Já, Girls Fart. Allir gera það!

Efni.

• Hvað er eiginlega ræfill?
• Fart og þungun
• Fartar í kynlífi
• Hvað fær farts lykt?
• Matur sem veldur bensíni
• Meltingarfæri og gas
• Taka í burtu

1127613588

Fregna stelpur? Auðvitað. Allt fólk hefur bensín. Þeir ná því út úr kerfinu sínu með því að prumpa og grenja.

Á hverjum degi, flestir, þar á meðal konur:

• framleiða 1 til 3 lítra af gasi
• skila bensíni 14 til 23 sinnum

Haltu áfram að lesa til að læra meira um farts, þar á meðal hvers vegna fólk ræfill, hvers vegna farts lyktar og hvaða matur fær fólk til að ræfla.

Hvað er eiginlega ræfill?

A ræfill er að þarmagasi berst í gegnum endaþarminn.

Þegar þú ert að borða og gleypir mat, gleypir þú líka loft sem inniheldur lofttegundir, svo sem súrefni og köfnunarefni. Þegar þú meltir matinn þinn færist lítið magn af þessum lofttegundum í gegnum meltingarfærin.

Þar sem matur brotnar niður af bakteríum í þarmum þínum, verða til aðrar lofttegundir, eins og metan, koltvísýringur og vetni. Þessar lofttegundir, ásamt lofttegundunum sem þú hefur gleypt, safnast upp í meltingarfærum þínum og flýja að lokum sem fjör.

Farts er einnig vísað til sem:

• flatus
• vindgangur
• þarmagas

Fart og þungun

Til að styðja við meðgönguna framleiðir líkami þinn meira prógesterón. Þetta hormón slakar á vöðva í líkama þínum, þar með talin þarmavöðva.

Þegar þarmavöðvarnir slaka á og hægja á hægist meltingin og gas getur safnast upp. Þessi uppsöfnun getur hugsanlega haft í för með sér sprengingu sem og uppþembu og bjúg.

Fartar í kynlífi

Samkvæmt Cleveland Clinic er það ekki óvenjulegt að kona ræfli meðan á kynferðislegu kynlífi stendur. Anus liggur við leggöngvegginn og rennihreyfing typpis eða kynlífsleikfangs í leggöngum getur valdið því að gasvasar losna.

Þetta er ekki að rugla saman við loft sem sleppur úr leggöngum.

Samkvæmt háskólanum í Kaliforníu, Santa Barbara, stækkar leggöngin við ítrekandi kynlíf og gefur pláss fyrir umfram loft. Þegar getnaðarlimur eða kynlífsleikfang kemst í leggöngin neyðist stundum loftið nógu skyndilega til að koma frá sér hávaða. Þetta er stundum kallað kefli.

Kefli getur einnig komið fram þegar þú nærð hámarki og vöðvarnir í kringum kynfærin slaka á.

Hvað fær farts lykt?

Gasið í þörmum þínum - sem að lokum losnar sem ræfill - fær lyktina af blöndu af:

• vetni
• koltvíoxíð
• metan
• brennisteinsvetni
• ammoníak

Maturinn sem við borðum hefur áhrif á hlutfall þessara lofttegunda sem ákvarðar lyktina.

Matur sem veldur bensíni

Þó ekki allir bregðist við mat á sama hátt, þá eru meðal algengra matvæla sem valda gasi:

• baunir og linsubaunir
• klíð
• mjólkurafurðir sem innihalda laktósa
• frúktósi, sem er að finna í sumum ávöxtum og notaður sem sætuefni í gosdrykki og aðrar vörur
• sorbitól sykur staðgengill
• grænmeti, svo sem spergilkál, rósakál, hvítkál og blómkál

Kolsýrt drykkur, svo sem gos eða bjór, er einnig þekkt fyrir að valda gasi fyrir marga.

Meltingarfæri og gas

Óhóflegt þarmagas, sem skilgreint er af Mayo Clinic sem gelti eða böli oftar en 20 sinnum á dag, getur verið einkenni undirliggjandi heilsufars, svo sem:

• sjálfsnæmisbrisbólga
• glútenóþol
• sykursýki
• GERD
• magaparese
• pirringur í þörmum
• hindrun í þörmum
• pirringur í þörmum
• mjólkursykursóþol
• sáraristilbólga

Taka í burtu

Já, stelpur ræfla. Hvort sem brottkast þarma er lyktarlaust eða lyktandi, hljóðlaust eða hátt, á almannafæri eða í einrúmi, allir fara!