Allt um testósterón hjá konum

Efni.

• Kynhormón karla og kvenna
• Hvað gerir testósterón í hvoru kyni?
• Hvað er venjulegt testósterón stig fyrir konur?
• Þurfa að meðhöndla konur vegna óeðlilegs testósterónstigs?
• Há stig
• Lágt stig
• Getur þú meðhöndlað óeðlilegt testósterónmagn náttúrulega?
• Lágt stig
• Há stig
• Taka í burtu

Þegar kemur að kynhormónum eru konur knúnar áfram af estrógeni og karlar eru reknir af testósteróni, ekki satt? Jæja, allir hafa bæði - það er bara það að konur hafa meira estrógen en karlar hafa meira testósterón.

Testósterón er andrógen, sem er „karlkyns“ kynhormón sem gegnir hlutverki við æxlun, vöxt og viðhald heilbrigðs líkama.

Hjá körlum er testósterón aðallega framleitt í eistum. Í líkömum kvenna myndast testósterón í eggjastokkum, nýrnahettum, fitufrumum og húðfrumum.

Almennt eru líkamar kvenna um það bil 1/10 til 1/20 af magni testósteróns sem líkami karla.

Sérhver einstaklingur er með testósterón. Líkamar sumra framleiða meira en aðrir og sumir kjósa að taka viðbótar testósterón til að styðja kynvitund eða af öðrum ástæðum.

Sumar konur geta haft hærra eða lægra magn testósteróns og hærra eða lægra magn estrógens („kvenkyns“ kynhormón) en aðrar.

Kynhormón karla og kvenna

Kynhormón kvenna eru:

• estradíól
• estrone
• prógesterón
• testósterón og önnur andrógen

Kynhormón karlmanna eru:

• androstenedione
• dehýdrópíandrósterón
• estradíól og annað estrógen
• testósterón

Hvað gerir testósterón í hvoru kyni?

Hjá körlum gegna testósterón og aðrir andrógenar hlutverki í:

• dreifingu líkamsfitu
• beinþéttleiki
• hár í andliti og líkama
• skap
• vöðvavöxtur og styrkur
• framleiðsla rauðra blóðkorna
• framleiðsla sæðisfrumna
• kynhvöt

Testósterón og aðrir andrógenar gegna einnig mikilvægu hlutverki í eftirfarandi hjá konum:

• beinheilsa
• brjóstheilsa
• frjósemi
• kynhvöt
• tíðaheilsa
• leggangaheilsa

Kvenkyns líkamar umbreyta auðveldlega testósteróni og öðrum andrógenum sem þeir framleiða í kvenkyns kynhormóna.

Bæði konur og karlar upplifa upphaflegt magn af testósteróni og estrógeni á kynþroskaaldri, sem varir í fullorðinsaldri.

Þessi framleiðsla kynhormóna stuðlar að þróun efri kynseinkenna. Þetta felur í sér djúpar raddir og andlitshár og hærri raddir og þroska í brjóstum.

Flestar konur fá ekki eiginleika karlkyns vegna þess að testósterón og aðrir andrógenar virka öðruvísi í líkama sínum og breytast fljótt í estrógen.

Hins vegar, þegar kvenkyns líkamar framleiða umfram magn testósteróns eða annarra andrógena, geta líkamar þeirra ekki haldið í við að breyta því í estrógen.

Þess vegna geta þeir fundið fyrir karlvæðingu, einnig kallað ófrjósemi, og þróað með sér fleiri karlkyns einkenni kynlífs, svo sem andlitshár og sköllótt karlmynstur.

Þegar karlar og konur eldast framleiðir líkami þeirra minna testósterón en það heldur áfram að gegna hlutverki við að viðhalda heilsu og kynhvöt fyrir bæði.

Hvað er venjulegt testósterón stig fyrir konur?

Hægt er að mæla magn testósteróns og annarra andrógena með blóðprufu. Hjá konum er eðlilegt testósterónmagn á bilinu 15 til 70 nanógrömm á desilítra (ng / dL) af blóði.

Testósterónmagn sem er lægra en 15 ng / dL getur valdið:

• breytingar á brjóstvef
• frjósemisvandamál
• lítil kynhvöt
• gleymt eða óreglulegt tíðarfar
• beinþynningu
• legþurrkur

Testósterónmagn hærra en 70 ng / dL getur leitt til:

• unglingabólur
• blóðsykursvandamál
• of hár hárvöxtur, venjulega í andliti
• ófrjósemi
• tíðablæðingar
• offita
• fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS)

Þurfa að meðhöndla konur vegna óeðlilegs testósterónstigs?

Ef testósterónþéttni þín er óeðlileg getur verið að þú hafir undirliggjandi læknisfræðilegt ástand sem veldur því að stigum þínum er hent.

Há stig

Hærra testósterónmagn hjá konum getur bent til æxlis í eggjastokkum eða nýrnahettum.

Meðferð við undirliggjandi heilsufar getur hjálpað til við að koma jafnvægi á framleiðslu testósteróns og annarra andrógena. En í sumum tilfellum er ekki eðlilegt að framleiða þessi hormón við meðferð undirliggjandi læknisfræðilegra aðstæðna.

Sumar konur með hærra magn testósteróns geta ákveðið að leita sér lækninga til að draga úr náttúrulegri framleiðslu líkamans á þessu hormóni og draga úr tengdum einkennum, svo sem karlkyns eiginleikum.

Konur með hátt testósterón eru oftast meðhöndlaðar með:

• sykursterum
• metformín
• getnaðarvarnir
• spírónólaktón

Lágt stig

Sumar konur leita sér lækninga við lægra testósterónmagni af völdum annars heilsufars eða skurðaðgerðar, svo sem að fjarlægja eggjastokka.

Hins vegar lækkar testósterónmagn náttúrulega þegar við eldumst, svo það er ekki alltaf undirliggjandi áhyggjuefni.

Það er svolítið af eldri skammtímarannsóknum sem benda til þess að testósterónmeðferð geti aukið kynhvöt kvenna hjá konum með lítið magn af þessu hormóni.

Langtímaöryggi og áhrif testósterónmeðferðar til að auka kynhvöt hjá konum er ekki vel skilið. Ekki er heldur áhrif testósteróns á að bæta styrk beina og vöðva, eða jafna skap.

Af þessum ástæðum ráðleggja læknar venjulega gegn testósterónmeðferð fyrir konur. Reyndar eru margar mögulegar aukaverkanir testósterónmeðferðar hjá konum, jafnvel hjá konum með náttúrulega lágt magn testósteróns.

Nú er verið að kanna tengsl testósterónmeðferðar hjá konum og brjóstakrabbameins við hjartasjúkdóma.

Aðrar hugsanlegar aukaverkanir testósterónmeðferðar eru:

• unglingabólur
• dýpkandi rödd
• hárvöxtur í andliti og bringu
• karlkyns sköllótt
• minnkað HDL (gott) kólesteról

Karlar með lágt testósterón hafa jafnan tekið testósterón í kremum eða geli sem sérstaklega eru gerð fyrir karla. Nú eru engar testósterónvörur á markaðnum samþykktar fyrir konur.

Getur þú meðhöndlað óeðlilegt testósterónmagn náttúrulega?

Lágt stig

Margar konur grunar að þær hafi lítið testósterón eða annað andrógenmagn vegna þess að þær eru með lítið kynhvöt. Hins vegar er lágt testósterón aðeins ein möguleg ástæða fyrir lítilli kynhvöt. Aðrir möguleikar fela í sér:

• þunglyndi
• ristruflanir hjá kynlífi
• þreyta
• sambandsmál

Að takast á við málin hér að ofan með blöndu af meðferð, streituminnkunartækni, fullnægjandi hvíld og ráðgjöf getur hjálpað til við að endurheimta kynhvöt náttúrulega.

Læknisfræðileg ástand sem veldur lágu magni testósteróns, svo sem æxli í eggjastokkum, ætti að meðhöndla af lækni.

Há stig

Ef þú tekur blóðprufu og kemst að því að testósterónmagn þitt er hátt, þá eru nokkur matvæli og jurtir sem þú getur fellt inn í mataræðið til að draga úr magni náttúrulega.

Að draga úr testósteróni getur hjálpað til við að draga úr karlkyns eiginleikum sem stafa af miklu magni testósteróns.

Sum matvæli og kryddjurtir til að fella í mataræði þitt eru meðal annars:

• hreint tré (chasteberry)
• svartur cohosh
• hörfræ
• Grænt te
• lakkrísrót
• myntu
• hnetur
• reishi
• sá palmetto
• soja
• grænmetisolía
• hvít pæja

Áður en þú bætir náttúrulyfjum við mataræðið skaltu ræða við lækninn um hvernig þau geta haft samskipti við öll lyf sem þú tekur eða haft áhrif á læknisfræðilegar aðstæður.

Taka í burtu

Testósterón er andrógen sem finnst bæði hjá körlum og konum. Í kvenlíkömum breytist testósterón fljótt í estrógen en hjá körlum er það helst sem testósterón.

Hjá konum gegnir testósterón hlutverki í æxlun, vexti og almennri heilsu. Lítið magn af testósteróni hjá konum er best meðhöndlað með því að taka á undirliggjandi læknisfræðilegum eða geðheilbrigðismálum, ekki með því að taka testósterón viðbót fyrir karla.

Konur með hátt testósterón geta lækkað testósterónmagn sitt náttúrulega með því að fella tiltekin matvæli og jurtir í mataræði þeirra.

Ráðfærðu þig við lækninn þinn áður en þú bætir náttúrulyf við mataræðið.