7 orsakir stöðugs svima og hvað á að gera

Efni.

• 1. Labyrinthitis
• 2. Meniere-sjúkdómur
• 3. Blóðsykursfall
• 4. Blóðþrýstingsbreytingar
• 5. Blóðleysi
• 6. Hjartavandamál
• 7. Notkun sumra lyfja
• Hvenær þarf ég að fara til læknis?

Tíð sundl tengist venjulega eyrnakvilla, svo sem völundarhúsbólgu eða Meniere-sjúkdómi, en það getur einnig verið merki um sykursýki, blóðleysi eða jafnvel hjartasjúkdóma. Í tengslum við sundl geta einnig komið fram önnur einkenni eins og skortur á jafnvægi, svimi og tilfinning um að höfuðið sé alltaf að snúast.

Auk þessara orsaka getur sundl einnig verið einkenni kvíðakasta, lágs blóðþrýstingsþátta, sjóntruflana, mígrenis eða komið fram á mjög heitum dögum, þegar þú baðar þig með mjög heitu vatni, þegar þú stendur upp skyndilega eða þegar þú neytir áfengra drykkja óhóflega.

Svo þegar sundl er mjög tíð eða veldur miklum óþægindum er ráðlagt að leita til heimilislæknisins til að greina hvort um vandamál sé að ræða og hefja viðeigandi meðferð. Sumar algengustu orsakirnar fyrir tíð svima og vanlíðan eru:

1. Labyrinthitis

Sundl, sundl og skortur á jafnvægi getur orsakast af völundarhúsbólgu, sem er bólga í hluta eyrans, þekktur sem völundarhús, sem ber ábyrgð á heyrn og jafnvægi. Þetta vandamál er algengara hjá öldruðum, en það getur gerst á öllum aldri, sérstaklega hjá fólki sem er mjög stressað eða sem hefur sögu um tíðar öndunarfærasýkingar.

Leitaðu að merkjum sem hjálpa til við að greina völundarhúsbólgu.

Hvað skal gera: ef grunur leikur á völundarbólgu er mikilvægt að hafa samráð við nef- eða eyrnalækni, eða heimilislækni, til að staðfesta greiningu og hefja viðeigandi meðferð. Venjulega felur meðferðin í sér notkun lyfja sem læknirinn hefur gefið til kynna, svo sem svima gegn svima og svima og uppköstum við uppköstum, ógleði og vanlíðan.

2. Meniere-sjúkdómur

Þetta er tiltölulega sjaldgæft ástand þar sem innra eyrað hefur áhrif og því er mjög algengt að þú finnir fyrir svima í tengslum við tilfinninguna að allt snúist. Almennt myndast sundl í tímabil, kallað kreppa, sem getur verið ákafara suma daga en aðra.

Auk svima veldur Menière-sjúkdómur heyrnarskerðingu í sumum tíðnum, sem hægt er að staðfesta með hljóðmetriprófinu.

Hvað skal gera: það er ráðlegt að hafa samband við heimilislækni til að greina hvort það sé önnur orsök sem getur valdið svima eða leitaðu þá til hjarta- og eyrnalæknis og hafðu viðeigandi meðferð við Menière-sjúkdómnum, sem þó er ekki hægt að lækna, þó hægt sé að létta með lyfjum. fyrir að vera veikur eins og Promethazine og breytingar á mataræði. Sjá meira um þennan sjúkdóm og hvernig á að meðhöndla hann.

3. Blóðsykursfall

Lágur blóðsykur, þekktur sem blóðsykursfall, er ástand sem getur komið upp oftar hjá sjúklingum með sykursýki, sérstaklega þegar meðferð er ekki gerð rétt.

Í þessum aðstæðum, þegar sykurmagnið er mjög lítið, eru sundl og vanlíðan algeng, auk annarra einkenna eins og tilfinninga um tilfelli, svita, skjálfti eða styrkleysis, svo dæmi séu tekin. Lærðu að bera kennsl á fyrstu merki um blóðsykurslækkun.

Hvað skal gera: ef grunur leikur á blóðsykursfalli er mælt með því að borða mat sem er ríkur í einföldum kolvetnum, svo sem glasi af náttúrulegum safa eða 1 sætu brauði, til dæmis. Ef einkennin eru eftir 15 mínútur, eða ef þau versna, ættirðu að fara á bráðamóttöku. Helst ættu sjúklingar með sykursýki að mæla blóðsykur fyrir og eftir að borða matinn.

4. Blóðþrýstingsbreytingar

Bæði hár blóðþrýstingur og lágur blóðþrýstingur getur valdið svima og yfirliði. Þetta einkenni er þó algengara þegar þrýstingur er lágur, með gildi undir 90 x 60 mmHg.

Auk svima, þegar þrýstingur er lítill, geta önnur einkenni eins og slappleiki, þokusýn, höfuðverkur og svefn einnig komið fram. Það er þó ekki alltaf auðvelt að greina á milli hás og lágs blóðþrýstings vegna þess að einkennin eru svipuð og besta leiðin til að staðfesta það er að mæla þrýstinginn með tæki. Hér eru nokkrar leiðir til að meðhöndla lágan blóðþrýsting.

Hvað skal gera: helst ætti að mæla blóðþrýsting til að komast að því hvert gildi er, til þess að bera kennsl á hvort það er hár eða lágur þrýstingur. Hins vegar, þegar grunur er um breytingu á blóðþrýstingi, er mikilvægt að leita til heimilislæknis til að greina hvort vandamál séu sem þarfnast meðferðar.

5. Blóðleysi

Sundl og vanlíðan getur einnig verið einkenni blóðleysis, sem er þegar veruleg lækkun er á magni blóðrauða í blóði, sem veldur því að magn súrefnis og næringarefna nær til mismunandi vefja líkamans.

Auk svima eru önnur einkenni, þar með talin fölleiki, máttleysi og mikil þreyta, einnig algeng. Skoðaðu helstu tegundir blóðleysis og einkenni þess.

Hvað skal gera: til að staðfesta hvort um er að ræða blóðleysi er ráðlagt að ráðfæra sig við heimilislækni til að fara í blóðprufu til að meta blóðrauðagildi og hefja meðferð, ef það er gefið til kynna. Í flestum tilfellum beinist meðferðin að því að auka magn járns í líkamanum og þess vegna getur verið ráðlegt að auka neyslu járnríkrar fæðu, svo sem bauna, og í sumum tilfellum að taka fæðubótarefni.

6. Hjartavandamál

Þegar þú ert með einhvers konar hjartavandamál er sundl eða vanlíðan algeng, sérstaklega vegna erfiðleika hjartans við að dæla blóði til líkamans. Hins vegar geta önnur einkenni eins og brjóstverkur, þroti í fótum og mæði, einnig komið fram. Sjá lista yfir 12 einkenni sem geta bent til hjartavandamála.

Hvað skal gera: leita skal til hjartalæknis hvenær sem grunur leikur á hjartabreytingum, þannig að próf, svo sem hjartalínurit eða hjartaómgerð, eru gerð til að greina orsökina og hefja viðeigandi meðferð.

7. Notkun sumra lyfja

Langvarandi notkun sumra tegunda lyfja, svo sem flogalyfja, þunglyndislyfja, blóðþrýstingslækkandi eða róandi lyfja getur valdið aukaverkun sem veldur svima og tilfinningu um slappleika.

Hvað skal gera: þegar grunur leikur á að sundl orsakist af einhverjum lyfjum er mælt með því að ráðfæra sig við lækninn sem ávísaði lyfinu, svo að skammtinum sé breytt eða lyfinu.

Horfðu á eftirfarandi myndband og sjáðu nokkrar æfingar sem geta hjálpað til við sundl:

Hvenær þarf ég að fara til læknis?

Mælt er með því að fara til heimilislæknis hvenær sem sviminn kemur fram oftar en 2 sinnum á dag, þegar hann kemur fram oftar en 3 sinnum í mánuði án augljósrar ástæðu eða þegar þú tekur lyf til að lækka þrýstinginn eða til að meðhöndla þunglyndi til dæmis og sundl er í meira en 15 daga eftir að notkun hefst, þar sem til eru lyf sem valda svima.

Læknirinn mun hjálpa til við að greina orsök sundlsins og ef þörf er á meðferð getur læknirinn mælt með lyfjum, fæðubótarefnum, skurðaðgerð eða sjúkraþjálfun, allt eftir sjúkdómnum sem veldur þessu einkenni.