Veldur sykursýki hárlos?

Efni.

• Hvað sykursýki getur gert fyrir líkama þinn
• Hárvöxtur hringrás og sykursýki
• Fyrstu skrefin
• Hvað get ég gert við hárlosið mitt?
• Lyf
• Bíótín
• Wigs

Hvað sykursýki getur gert fyrir líkama þinn

Ef þú ert með sykursýki framleiðir líkami þinn ekki insúlín, notar hann ekki á áhrifaríkan hátt eða hvort tveggja. Insúlín er hormón sem flytur sykurinn úr matnum sem þú borðar úr blóðrásinni í frumurnar þínar til að geyma eða nota sem orku.

Þegar þú ert ekki með insúlín eða það er ekki notað á áhrifaríkan hátt getur sykur myndast í blóði þínu. Sá umfram sykur getur skemmt líffæri allan líkamann, þar með talið augu, taugar og nýru. Það getur einnig skemmt æðar þínar. Þessi skip flytja súrefni um líkamann til að næra líffæri og vefi. Skemmdir æðar kunna ekki að geta gefið nóg súrefni til að næra hársekkina. Þessi súrefnisskortur getur haft áhrif á eðlilega hringrás hárvexti.

Hárvöxtur hringrás og sykursýki

Hárið fer venjulega í þrjá áfanga. Meðan á virkum vaxtarstigum stendur, sem stendur í tvö ár eða lengur, vaxa hár með hraða 1 til 2 cm á mánuði. Hárið fer síðan í hvíldaráfanga sem varir í um það bil 100 daga. Eftir þennan áfanga dettur eitthvað af hvíldarhárinu út.

Sykursýki getur truflað þetta ferli og dregið úr hárvexti þínum. Með sykursýki getur það einnig valdið því að þú missir meira hár en venjulega. Það hárlos er ekki aðeins á höfðinu á þér. Þú getur líka misst hár á handleggjum, fótleggjum og öðrum líkamshlutum. Þegar hárið myndast aftur gerir það það hægar en venjulega.

Fólk með sykursýki er líklegra til að fá ástand sem kallast hárlos. Með hárlos, ræðst ónæmiskerfið á hársekkina, sem leiðir til plástra af hárlosi á höfði og á öðrum hlutum líkamans.

Sykursýki sjálft getur leitt til hárlosa. Þú gætir einnig misst hár sem aukaverkun streitu frá því að búa við langvarandi veikindi eða lyf sem þú tekur til að meðhöndla sykursýkina. Sumt fólk með sykursýki er einnig með skjaldkirtilssjúkdóm sem getur stuðlað að hárlosi.

Fyrstu skrefin

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með einhver þreytandi einkenni sykursýki, þ.mt hárlos. Sérstaklega er mikilvægt að tilkynna um hárlos á handleggjum og fótleggjum því það gæti verið merki um lélegt blóðflæði.

Ef hárlosið er tengt stjórnun á sykursýki gætirðu þurft að aðlaga mataræði, lífsstíl eða lyf til að ná betri tökum á blóðsykrinum. Þegar sykursýki þitt hefur verið undir stjórn ættirðu að taka eftir lækkun á hárlosi. Þú munt missa færri hár og þú munt endurvekja meira af þeim sem þú hefur misst.

Hvað get ég gert við hárlosið mitt?

Hér eru nokkrar aðrar leiðir til að halda hárið á þér gróskumikið og fullt og bæta upp hárlos af sykursýki.

Lyf

Húðsjúkdómafræðingur þinn gæti ávísað útvortis lyfi eins og minoxidil (Rogaine), sem þú nuddar í hársvörðinn þinn og önnur svæði þar sem hárlos er. Menn geta einnig tekið pillu sem kallast fínasteríð (Propecia) til að endurvekja hár. Finasteride hefur ekki verið samþykkt fyrir konur að nota. Ef hárlos veldur hárlosi þínu gæti læknirinn ávísað stera lyfjum til að draga úr bólgu.

Bíótín

Bíótín er vítamín sem finnst náttúrulega í matvælum eins og hnetum, möndlum, sætum kartöflum, eggjum, lauk og höfrum. Fólk með sykursýki getur haft lægra en venjulega magn af biotíni.

Það eru nokkrar vísbendingar um að það að hægja á hárlosi á því að taka biotín fæðubótarefni til inntöku. Talaðu bara við lækninn þinn fyrst. Ráðlagður fullnægjandi neysla fyrir fullorðna er 30 míkrógrömm á dag, en fæðubótarefni innihalda venjulega miklu meira magn. Spyrðu lækninn hvað sé öruggt magn fyrir þig.

Wigs

Ef hárlosið nær yfir stórt svæði í hársvörðinni þinni, gætirðu viljað hylja það tímabundið með peru eða hárstykki. Kostnaðurinn er nokkuð lítill og þú getur fjarlægt wig þegar þú þarft ekki lengur.

Að missa hárið getur verið ógnvekjandi, en þú hefur valkosti. Til að stjórna blóðsykrinum þínum skaltu taka þátt í daglegri hreyfingu. Þetta er frábær leið til að draga úr blóðsykri og hvetja til súrefnisgjafar í útlimum líkamans og jafnvel í hársvörðina! Talaðu við lækninn þinn til að læra meira um hvað þú getur gert til að stjórna hárlosi þínu.