Ég var með C-kafla og það tók mig langan tíma að hætta að vera reiður yfir því

Efni.

• Upphaflegur léttir minn varð eitthvað annað
• Ég er langt frá því að vera einn
• Það mikilvæga er að átta sig á því að hverjar tilfinningar þínar eru, þú átt rétt á þeim
• Til að fyrirgefa sjálfri mér varð ég að endurheimta nokkrar tilfinningar um stjórnun

Ég var óundirbúinn fyrir möguleikann á C-kafla. Það er margt sem ég vildi að ég hefði vitað áður en ég stóð frammi fyrir einum.

Um leið og læknirinn sagði mér að ég þyrfti að fara í keisaraskurð fór ég að gráta.

Ég tel mig almennt vera nokkuð hugrakkan en þegar mér var sagt að ég þyrfti að fara í stóra aðgerð til að fæða son minn var ég ekki hugrakkur - ég var dauðhræddur.

Ég hefði átt að hafa fullt af spurningum en eina orðið sem mér tókst að kæfa var „Í alvöru?“

Þegar læknirinn fór í grindarpróf sagði ég að ég væri ekki útvíkkaður og eftir 5 tíma samdrætti hélt hún að ég ætti að vera það. Ég var með mjóan mjaðmagrind, útskýrði hún og það myndi gera fæðingu erfiða. Hún bauð síðan manninum mínum að líða innra með mér til að sjá hversu þröngt það væri - nokkuð sem ég hvorki bjóst við né leið vel með.

Hún sagði mér að vegna þess að ég væri aðeins 36 vikur á leið vildi hún ekki stressa barnið mitt með erfiðu barni. Hún sagði að betra væri að gera C-hlutann áður en það væri brýnt því þá væru minni líkur á að lemja á orgel.

Hún var ekki að kynna neitt af þessu sem umræðu. Hún var búin að gera upp hug sinn og mér fannst ég ekki eiga annan kost en að vera sammála.

Kannski hefði ég verið á betri stað til að spyrja spurninga hefði ég ekki verið svona þreyttur.

Ég var búinn að vera á sjúkrahúsi í 2 daga. Í ómskoðun áttuðu þeir sig á legvatnsstiginu mínu var lágt svo þeir sendu mig beint á sjúkrahús. Þegar þangað var komið festu þeir mig við fósturskjá, gáfu mér IV vökva, sýklalyf og stera til að flýta fyrir lungnaþroska barns míns og ræddu síðan hvort það ætti að framkalla eða ekki.

Ekki alveg 48 klukkustundum síðar byrjuðu samdrættir mínir. Varla 6 klukkustundum eftir það var verið að hjóla mér inn á skurðstofu og sonur minn var skorinn út úr mér meðan ég hágrét. Það liðu 10 mínútur áður en ég fæ að hitta hann og 20 mínútur í viðbót áður en ég fæ að halda á honum og hjúkra.

Ég er ótrúlega þakklát fyrir að eiga heilbrigt fyrirbura sem ekki þurfti NICU tíma. Og í fyrstu fann ég fyrir létti að hann fæddist í gegnum C-hluta vegna þess að læknirinn minn sagði mér að naflastrengurinn hefði verið vafinn um hálsinn á honum - það er þangað til ég frétti að strengir um hálsinn, eða hálsbönd, eru mjög algeng .

Um það bil fullburða börn fæðast með þeim.

Upphaflegur léttir minn varð eitthvað annað

Í vikunum sem fylgdu, þegar ég byrjaði að jafna mig líkamlega, fór ég að finna fyrir tilfinningu sem ég bjóst ekki við: reiði.

Ég var reiður út í OB-GYN minn, ég var reiður á sjúkrahúsinu, ég var reiður, ég spurði ekki fleiri spurninga, og mest af öllu var ég reiður yfir því að vera rændur möguleikanum á að koma syni mínum „náttúrulega til skila. “

Mér fannst svipta tækifærið til að halda í hann strax, þess augnabliks sem snertir húð og húð og fæðinguna sem ég hefði alltaf ímyndað mér.

Auðvitað geta keisaraskurðir verið bjargandi - en ég gat ekki barist við þá tilfinningu að kannski hefði minn ekki verið nauðsynlegur.

Samkvæmt CDC eru um allar fæðingar í Bandaríkjunum keisarafæðingar, en margir sérfræðingar telja að þetta hlutfall sé of hátt.

The, til dæmis, áætlar að hugsjón C-hluti hlutfall ætti að vera nær 10 eða 15 prósent.

Ég er ekki læknir, svo það er mjög mögulegt að minn hafi sannarlega verið þörf - en jafnvel þó það væri, þá gerðu læknar mínir það ekki gerðu gott starf við að útskýra það fyrir mér.

Fyrir vikið fannst mér ég ekki hafa neina stjórn á eigin líkama þennan dag. Mér fannst ég líka vera eigingirni fyrir að geta ekki sett fæðinguna á eftir mér, sérstaklega þegar ég var svo heppin að vera á lífi og eiga heilbrigt barn.

Ég er langt frá því að vera einn

Mörg okkar upplifa fjöldann allan af tilfinningum eftir keisaraskurð, sérstaklega ef þær voru óskipulagðar, óæskilegar eða óþarfar.

„Ég hafði nánast eins aðstæður sjálfur,“ sagði Justen Alexander, varaforseti og stjórnarmaður Alþjóðlega Cesarean Awareness Network (ICAN), þegar ég sagði henni sögu mína.

„Það er enginn, held ég, sem er ónæmur fyrir þessu vegna þess að þú lendir í þessum aðstæðum og þú ert að leita til læknis ... og þeir eru að segja þér„ þetta er það sem við ætlum að gera “og þér líður vel hjálparvana á því augnabliki, “sagði hún. „Það er ekki fyrr en eftir á sem þú áttar þig á„ bíddu, hvað gerðist bara? ““

Það mikilvæga er að átta sig á því að hverjar tilfinningar þínar eru, þú átt rétt á þeim

„Að lifa er botninn,“ sagði Alexander. „Við viljum að fólk lifi af, já, en við viljum líka að það dafni - og blómlegt felur í sér tilfinningalega heilsu. Svo þó að þú hafir lifað af, ef þú varst áföllum tilfinningalega, þá er það ekki skemmtileg fæðingarupplifun og þú ættir ekki að þurfa að sjúga það bara áfram og halda áfram. “

„Það er í lagi að vera í uppnámi vegna þessa og það er í lagi að líða eins og þetta hafi ekki verið rétt,“ hélt hún áfram. „Það er í lagi að fara í meðferð og það er í lagi að leita ráða hjá fólki sem vill hjálpa þér. Það er líka í lagi að segja við fólkið sem lokar þér: „Ég vil ekki tala við þig núna.“ “

Það er líka mikilvægt að átta sig á því að það sem kom fyrir þig er ekki þér að kenna.

Ég varð að fyrirgefa sjálfum mér fyrir að vita ekki meira um keisaraskurð fyrir tímann og fyrir að vita ekki að það eru mismunandi leiðir til að gera þær.

Til dæmis vissi ég ekki að sumir læknar notuðu glær gardínur til að láta foreldra hitta börn sín fyrr, eða að sumir leyfðu þér að gera húð við húð á skurðstofunni. Ég vissi ekki um þessa hluti svo ég vissi ekki að biðja um þá. Kannski ef ég hefði, þá hefði mér ekki fundist ég vera svo rændur.

Ég þurfti líka að fyrirgefa mér að vita ekki að spyrja fleiri spurninga áður en ég kom einu sinni á sjúkrahús.

Ég vissi ekki um keisaratíðni læknis míns og vissi ekki hver stefna sjúkrahúss míns var. Að vita þessa hluti gæti hafa haft áhrif á möguleika mína á keisaraskurði.

Til að fyrirgefa sjálfri mér varð ég að endurheimta nokkrar tilfinningar um stjórnun

Svo ég er byrjaður að safna upplýsingum ef ég ákveð einhvern tíma að eignast annað barn. Ég veit núna að það eru til úrræði, eins og spurningar til að spyrja nýjan lækni, sem ég get sótt og að það eru stuðningshópar sem ég get farið í ef ég þarf einhvern tíma að tala.

Fyrir Alexander hjálpaði það að fá aðgang að sjúkraskrám hennar. Það var leið fyrir hana að rifja upp það sem læknirinn hennar og hjúkrunarfræðingarnir skrifuðu, án þess að vita að hún myndi nokkru sinni sjá það.

„[Í fyrstu] varð ég reiðari,“ útskýrði Alexander, „en það hvatti mig líka til að gera það sem ég vildi fyrir næstu fæðingu.“ Hún var þunguð af sinni þriðju á þeim tíma og eftir að hafa lesið skrárnar gaf það henni sjálfstraust að finna nýjan lækni sem myndi leyfa henni að reyna leggöngum eftir keisaraskurð (VBAC), eitthvað sem Alexander vildi endilega.

Hvað mig varðar valdi ég að skrifa fæðingarsögu mína í staðinn. Að muna smáatriði þessa dags - og vikudvöl mína á sjúkrahúsinu - hjálpaði mér að mynda mína eigin tímalínu og sætta mig eins og ég gat við það sem kom fyrir mig.

Það breytti ekki fortíðinni, en það hjálpaði mér að búa til mínar eigin skýringar á henni - og það hjálpaði mér að sleppa einhverri af þessari reiði.

Ég myndi ljúga ef ég segði að ég sé alveg yfir allri reiði minni, en það hjálpar að vita að ég er ekki einn.

Og á hverjum degi sem ég geri aðeins meiri rannsóknir veit ég að ég tek til baka eitthvað af því eftirliti sem tekið var af mér þennan dag.

Simone M. Scully er ný mamma og blaðamaður sem skrifar um heilsu, vísindi og foreldra. Finndu hana á simonescully.com eða á Facebook og Twitter.