7 orsakir í magaverkjum og hvað á að gera

Efni.

• Hvað á að gera til að létta magaverki

Magaverkir eru mjög algengt einkenni og koma aðallega fram vegna magabólgu, oft fylgja önnur einkenni eins og uppköst, ógleði, brennandi tilfinning í maga og bensíni. Auk magabólgu geta aðrar aðstæður valdið magaverkjum, svo sem bakflæði, magasár eða meltingarfærabólgu, svo dæmi sé tekið.

Þegar magaverkir eru viðvarandi og miklir eða viðkomandi er með uppköst með blóði eða svörtum hægðum með sterkri lykt, er mikilvægt að hafa samband við meltingarlækninn svo hægt sé að gera próf til að staðfesta orsök sársauka og þar með það sem hentar best hægt að gefa til kynna meðferð við hæfi aðstæðna.

Hvað á að gera til að létta magaverki

Það sem þú getur gert til að draga úr magaverkjum er:

• Losaðu föt og hvíldu með því að sitja eða liggja í friðsælu umhverfi;
• Fáðu þér te af heilagri espinheira, sem er frábær lækningajurt til að meðhöndla magavandamál;
• Borðaðu soðna peru eða epli;
• Borðaðu stykki af hráum kartöflu vegna þess að það er náttúrulegt sýrubindandi lyf, án frábendinga;
• Settu poka af volgu vatni á magasvæðið til að draga úr sársauka;
• Drekktu litla sopa af köldu vatni til að vökva og auðvelda meltinguna.

Meðferðin við magaverkjum ætti einnig að fela í sér létt mataræði, byggt á salötum, ávöxtum og ávaxtasafa, svo sem vatnsmelóna, melónu eða papaya, og forðast að borða feitan mat og áfenga drykki.