Meghan Markle sagði að hún „vildi ekki vera lifandi lengur“ þegar hún var konungur

Efni.

• Umsögn fyrir

Í viðtalinu milli Oprah og fyrrum hertogans og hertogaynjunnar af Sussex hélt Meghan Markle ekkert aftur á bak - þar á meðal nánari upplýsingar um andlega heilsu hennar á meðan hún var konungsleg.

Fyrrverandi hertogaynja opinberaði Oprah að þrátt fyrir að „allir [í konungsfjölskyldunni] fögnuðu [henni], þá var lífið sem hluti af konungsveldinu ótrúlega einmanalegt og einangrandi. Svo mikið í raun að sjálfsmorð varð „mjög skýr og raunveruleg og ógnvekjandi og stöðug hugsun,“ sagði Markle við Oprah. (Tengd: Að finna líkamsrækt kom mér aftur frá barmi sjálfsvígs)

"Ég skammaðist mín fyrir að segja það á þeim tíma og skammaðist mín fyrir að þurfa að viðurkenna það fyrir Harry. En ég vissi að ef ég sagði það ekki, þá myndi ég gera það," útskýrði Markle. "Ég vildi bara ekki vera á lífi lengur."

Eins og Markle útskýrði í viðtalinu (og heimurinn sá í fyrirsögnum), fór hún fljótt frá því að vera álitinn spennandi nýr meðlimur konungsfjölskyldunnar yfir í að vera sýnd sem umdeild, skautandi nærvera. Þegar Markle opnaði um athugunina sem hún stóð frammi fyrir í breskum fjölmiðlum lýsti Markle því við Oprah að henni fyndist hún vera vandamál konungsfjölskyldunnar. Þess vegna sagðist hún „halda að [sjálfsmorð] myndi leysa allt fyrir alla“. Markle sagðist að lokum hafa leitað til mannauðsdeildar konungsstofnunarinnar til að fá aðstoð, aðeins til að fá að vita að þeir gætu ekkert gert vegna þess að hún væri „ekki launaður meðlimur stofnunarinnar“. Ekki nóg með það, heldur sagði Markle að henni hafi verið sagt að hún gæti ekki leitað aðstoðar vegna geðheilsu sinnar vegna þess að það væri „ekki gott fyrir stofnunina“. Og svo, með orðum Markle, "Það var aldrei neitt gert." (Tengd: Ókeypis geðheilbrigðisþjónusta sem býður upp á hagkvæman og aðgengilegan stuðning)

Markle minntist einnig á hversu erfitt það var að fela glímu sína við geðheilsu fyrir augum almennings. „Við urðum að fara á þennan viðburð í Royal Albert Hall eftir að ég sagði Harry að ég vildi ekki vera á lífi lengur,“ sagði hún við Oprah. "Á myndunum sé ég hve hnútar hans eru fastir um minn. Við erum brosandi og vinnum vinnuna okkar. Í Royal Box, þegar ljósin slokknuðu, var ég bara að gráta."

Áður en hún deildi reynslu sinni af sjálfsvígshugsunum upplýsti Markle við Oprah að jafnvel í upphafi konungstímans þjáðist hún af alvarlegri einmanaleika. Hún sagðist vilja fara í hádegismat með vinum sínum en var þess í stað skipuð af konungsfjölskyldunni að leggjast niður og var gagnrýnd fyrir að „vera alls staðar“ í fjölmiðlum - jafnvel þó að Markle hafi í raun sagt að hún hafi verið einangruð inni, bókstaflega. , mánuðum saman.

„Ég hef yfirgefið húsið tvisvar á fjórum mánuðum - ég er alls staðar en ég er hvergi núna,“ sagði hún við Oprah um þann tíma í lífi sínu. Allir höfðu áhyggjur af sjóntækni - hvernig aðgerðir hennar gætu litið út - en eins og Markle deildi með Oprah, "hefur einhver talað um hvernig henni líður? Vegna þess að núna gæti ég ekki fundið mig einmana."

Einmanaleiki er ekkert grín. Þegar það er upplifað í langan tíma getur það haft alvarlegar afleiðingar. Að vera einmana getur haft áhrif á virkjun dópamíns og serótóníns (taugaboðefna sem láta þér líða vel) í heilanum; þegar hægir á virkjun þeirra getur þú byrjað að líða lágt, hugsanlega þunglynd eða kvíða. Einfaldlega sagt: einmanaleiki getur mjög aukið hættuna á þunglyndi.

Í tilfelli Markle virtist einmanaleiki vera mikill hvati fyrir sjálfsvígshugsanirnar sem hún sagðist hafa upplifað. Þrátt fyrir nákvæmar aðstæður, þá er málið hins vegar að eins glæsilegt og líf einhvers kann að líta á yfirborðið, þá veistu einfaldlega aldrei við hvað þeir gætu glímt við innvortis. Eins og Markle sagði við Oprah: "Þú hefur ekki hugmynd um hvað er að gerast fyrir einhvern fyrir luktum dyrum. Sýndu samúð með því sem raunverulega getur gerst."

Umsögn fyrir