Ættir þú að hafa áhyggjur af útsetningu fyrir EMF?

Efni.

• Yfirlit
• Tegundir útsetningar fyrir EMF
• Ójónandi geislun
• Jónandi geislun
• Rannsóknir á skaðsemi
• Hættustig
• Einkenni útsetningar fyrir EMF
• Vernd gegn EMF útsetningu
• Kjarni málsins

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Flest okkar erum vön þægindum nútímalífsins. En fæst okkar eru meðvituð um hugsanlega heilsufarsáhættu sem fylgir græjunum sem láta heiminn okkar vinna.

Það kemur í ljós að farsímar okkar, örbylgjur, Wi-Fi leið, tölvur og önnur tæki senda frá sér ósýnilega orkubylgjur sem sumir sérfræðingar hafa áhyggjur af. Eigum við að hafa áhyggjur?

Frá upphafi alheimsins hefur sólin sent frá sér bylgjur sem skapa raf- og segulsvið (EMF) eða geislun. Á sama tíma og sólin sendir frá sér EMF, sjáum við orku hennar geisla út. Þetta er sýnilegt ljós.

Um aldamótin 20. öld dreifðust rafmagnslínur og lýsing innanhúss um heiminn. Vísindamenn gerðu sér grein fyrir því að raflínurnar sem veita allri þeirri orku til jarðarbúa voru að senda frá sér EMF, rétt eins og sólin gerir náttúrulega.

Í gegnum árin lærðu vísindamenn einnig að mörg tæki sem nota rafmagn búa einnig til EMF eins og raflínur gera. Röntgenmyndir, og nokkrar læknisfræðilegar myndgreiningaraðferðir eins og segulómun, reyndust einnig vera EMF.

Samkvæmt Alþjóðabankanum hafa 87 prósent jarðarbúa aðgang að rafmagni og nota raftæki í dag. Það er mikið af rafmagni og EMF sem búið er til um allan heim. Jafnvel með allar þessar öldur telja vísindamenn almennt ekki að EMF sé áhyggjuefni fyrir heilsuna.

En þó að flestir trúi ekki að EMF séu hættulegir, þá eru samt nokkrir vísindamenn sem draga í efa útsetningu. Margir segja að ekki hafi verið nægar rannsóknir á því að skilja hvort EMF séu öruggir. Við skulum skoða það betur.

Tegundir útsetningar fyrir EMF

Það eru tvær tegundir af útsetningu fyrir EMF. Lággeislun, einnig kölluð ójónandi geislun, er væg og talin skaðleg fólki. Tæki eins og örbylgjuofnar, farsímar, þráðlaust net, auk rafmagnslína og segulómun, senda frá sér geislun á lágu stigi.

Hágeislun, kölluð jónandi geislun, er önnur tegund geislunar. Það er sent út í formi útfjólublárra geisla frá sólinni og röntgengeislum frá læknisfræðilegum myndavélum.

Styrkleiki EMF minnkar þegar þú eykur fjarlægð þína frá hlutnum sem sendir bylgjur. Sumar algengar uppsprettur EMF, frá lágu til háu geislun, eru eftirfarandi:

Ójónandi geislun

• örbylgjuofna
• tölvur
• hús orkumælar
• þráðlaus (Wi-Fi) leið
• Farsímar
• Bluetooth tæki
• rafmagns línur
• Hafrannsóknir

Jónandi geislun

• útfjólublátt ljós
• Röntgenmyndir

Rannsóknir á skaðsemi

Ágreiningur er um öryggi EMF vegna þess að engar sterkar rannsóknir benda til þess að EMF skaði heilsu manna.

Samkvæmt alþjóðastofnun Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar um krabbameinsrannsóknir (IARC) eru EMF „hugsanlega krabbameinsvaldandi fyrir menn.“ IARC telur að sumar rannsóknir sýni möguleg tengsl milli EMF og krabbameins hjá fólki.

Einn hlutur sem flestir nota á hverjum degi sem sendir út EMF er farsíminn. Notkun farsíma hefur aukist verulega síðan þeir voru kynntir á níunda áratugnum. Áhyggjur af heilsu manna og farsímanotkun hófu vísindamenn hvað myndi verða til að bera saman krabbameinstilfelli hjá farsímanotendum og notendum árið 2000.

Vísindamennirnir fylgdust með krabbameinshlutfalli og farsímanotkun hjá meira en 5.000 manns í 13 löndum um allan heim. Þeir fundu laus tengsl milli hæstu útsetningar og glioma, tegundar krabbameins sem koma fyrir í heila og mænu.

Glíómin fundust oftar sömu megin á höfðinu og fólk talaði í síma. Rannsakendur komust hins vegar að þeirri niðurstöðu að ekki væri nægilega sterk tenging til að ákvarða að farsímanotkun olli krabbameini hjá rannsóknarmönnunum.

Í minni en nýlegri rannsókn komust vísindamenn að því að fólk sem varð fyrir miklu magni af EMF um árabil sýndi aukna hættu á ákveðinni tegund hvítblæðis hjá fullorðnum.

Evrópskir vísindamenn afhjúpuðu einnig augljós tengsl milli EMF og hvítblæðis hjá börnum. En þeir segja að eftirlit með EMF sé ábótavant, svo þeir séu ekki færir um að draga neinar ákveðnar ályktanir af störfum sínum og þörf sé á meiri rannsóknum og betra eftirliti.

Yfirlit yfir meira en tvo tugi rannsókna á lágtíðni EMF bendir til þess að þessi orkusvið geti valdið ýmsum tauga- og geðrænum vandamálum hjá fólki. Þetta fann tengsl milli útsetningar fyrir EMF og breytinga á taugastarfsemi manna um allan líkamann, sem hafa áhrif á hluti eins og svefn og skap.

Hættustig

Samtök sem heita Alþjóðanefndin um ójónandi geislavarnir (ICNIRP) heldur úti alþjóðlegum leiðbeiningum um útsetningu fyrir EMF. Þessar leiðbeiningar eru byggðar á niðurstöðum margra ára vísindarannsókna.

EMF eru mæld í einingu sem kallast volt á metra (V / m). Því hærra sem mælingin er, því sterkari er EMF.

Flest rafmagnstæki sem selt eru af virtum vörumerkjum prófa vörur sínar til að tryggja að EMF falli undir leiðbeiningar ICNIRP. Opinber veitufyrirtæki og stjórnvöld bera ábyrgð á stjórnun EMF sem tengjast raflínum, farsímaturnum og öðrum uppsprettum EMF.

Ekki er búist við neinum þekktum heilsufarsáhrifum ef útsetning þín fyrir EMF fer niður fyrir gildi í eftirfarandi leiðbeiningum:

• náttúruleg rafsegulsvið (eins og þau sem sólin hefur búið til): 200 V / m
• aflgjafa (ekki nálægt raflínum): 100 V / m
• aflgjafi (nálægt raflínum): 10.000 V / m
• rafmagnslestir og sporvagna: 300 V / m
• Sjónvarps- og tölvuskjáir: 10 V / m
• Sjónvarps- og útvarpssendir: 6 V / m
• grunnstöðvar farsíma: 6 V / m
• ratsjár: 9 V / m
• örbylgjuofnar: 14 V / m

Þú getur athugað EMF heima hjá þér með EMF mælum. Hægt er að kaupa þessi handtæki á netinu. En hafðu í huga að flestir geta ekki mælt EMF af mjög háum tíðnum og nákvæmni þeirra er almennt lág, svo virkni þeirra er takmörkuð.

Mest seldu EMF skjáirnir á Amazon.com eru með handtæki sem kallast gaussmeters, gerð af Meterk og TriField. Þú getur líka hringt í raforkufyrirtækið þitt til að skipuleggja lestur á staðnum.

Samkvæmt ICNIRP er hámarks útsetning flestra fyrir EMF mjög lítil í daglegu lífi.

Einkenni útsetningar fyrir EMF

Samkvæmt sumum vísindamönnum geta EMF haft áhrif á taugakerfi líkamans og valdið skemmdum á frumum. Krabbamein og óvenjulegur vöxtur getur verið eitt einkenni mjög mikillar útsetningar fyrir EMF. Önnur einkenni geta verið:

• svefntruflanir, þ.mt svefnleysi
• höfuðverkur
• þunglyndi og þunglyndiseinkenni
• þreyta og þreyta
• meltingartruflanir (sársaukafull, oft kláði)
• einbeitingarskortur
• breytingar á minni
• sundl
• pirringur
• lystarleysi og þyngdartap
• eirðarleysi og kvíði
• ógleði
• húðbrennandi og náladofi
• breytingar á rafheila (sem mælir rafvirkni í heila)

Einkenni útsetningar fyrir EMF eru óljós og greining frá einkennum ólíkleg. Við vitum ekki nóg um áhrifin á heilsu manna. Rannsóknir á næstu árum gætu upplýst okkur betur.

Vernd gegn EMF útsetningu

Samkvæmt nýjustu rannsóknum er ólíklegt að EMF valdi neinum skaðlegum heilsufarslegum áhrifum. Þú ættir að vera öruggur með farsímann þinn og tæki. Þú ættir líka að vera öruggur ef þú býrð nálægt raflínum, þar sem EMF tíðni er mjög lág.

Til að draga úr mikilli útsetningu og tilheyrandi áhættu, fáðu aðeins röntgenmyndir sem eru læknisfræðilega nauðsynlegar og takmarkaðu tíma þinn í sólinni.

Í stað þess að hafa áhyggjur af EMF, ættir þú einfaldlega að vera meðvitaður um þá og draga úr útsetningu. Leggðu símann frá þér þegar þú ert ekki að nota hann. Notaðu hátalaraaðgerðina eða heyrnartólin svo það þurfi ekki að vera við eyrað.

Skildu símann eftir í öðru herbergi þegar þú sefur. Ekki bera símann þinn í vasa eða bh. Vertu meðvitaður um mögulegar leiðir til að verða fyrir áhrifum og aftengdu rafmagnstæki og rafmagn og farðu í útilegu af og til.

Fylgstu með fréttum varðandi rannsóknir sem þróast á heilsufarsáhrifum þeirra.

Kjarni málsins

EMF koma náttúrulega fyrir og koma einnig frá manngerðum aðilum. Vísindamenn hafa fundið nokkur möguleg veik tengsl milli útsetningar fyrir EMF á lágu stigi og heilsufarsvandamála, eins og krabbamein.

Vitað er um mikla útsetningu fyrir EMF sem veldur tauga- og lífeðlisfræðilegum vandamálum með því að trufla taugastarfsemi manna. En það er mjög ólíklegt að þú verðir fyrir hátíðni EMF í daglegu lífi þínu.

Vertu meðvitaður um að EMF eru til. Og vertu klár í útsetningu á háu stigi í gegnum röntgenmyndir og sólina. Þótt þetta sé þróunarsvið rannsókna er ólíklegt að útsetning fyrir EMF sé skaðleg.