Tíð þursi: 7 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Notkun tannbúnaðar
• 2. Næringargallar
• 3. Erfðafræði
• 4. Bít á tungu eða kinn
• 5. Sálrænir þættir
• 6. Celiac sjúkdómur
• 7. AIDS
• Hvenær á að fara til læknis
• Hvernig á að útrýma þröstum til frambúðar

Endurtekin þruska, eða aftan munnbólga, samsvarar lítilli skemmd sem getur komið fram í munni, tungu eða hálsi og gert athöfnina að tala, borða og kyngja nokkuð óþægileg. Orsök kuldasárs er ekki mjög vel skilin, en sumar aðstæður geta stuðlað að útliti kulda, svo sem lítil ónæmi, neysla mjög súrs matar eða sár af völdum tannbúnaðar, til dæmis.

Að auki getur það að taka nokkur lyf, streituvaldandi ástand, magavandamál og sýrustig í maga valdið sár í munni.

1. Notkun tannbúnaðar

Það er eðlilegt að þröstur komi fram þegar tannréttingartækinu er komið fyrir vegna minniháttar áfalla sem eiga sér stað vegna núnings milli tækisins og slímhúðar í munni. Þrátt fyrir að valda miklum óþægindum ætti ekki að trufla munnhirðu.

Hvað skal gera: Mælt er með því að fara til tannlæknis svo að þú getir tengt útlit kulda við notkun spelkna. Það getur verið bent af lækninum að nota kvoða eða hlífðarvax til að hreinsa meinsemdina rétt og koma þannig í veg fyrir sýkingar.

2. Næringargallar

Skortur á sinki, járni, fólati og B12 vítamíni getur stuðlað að útliti þursa. Skilja hvað B12 vítamín er fyrir.

Hvað skal gera: Til að mæta daglegri þörf fyrir sink, járn, fólat og B12 vítamín er mikilvægt að neyta meira dýrafóðurs, svo sem kjöt, mjólk og egg, til dæmis með leiðsögn næringarfræðings.

3. Erfðafræði

Þegar fjölskyldumeðlimir eru með þursa er líklegt að þursi þróist einnig alla ævi, þar sem erfðafræðileg tilhneiging er til.

Hvað skal gera: Það er engin leið að stjórna erfðaþáttum, en það eru til leiðir til að draga úr líkunum, svo sem að forðast súra ávexti, svo sem ananas og sterkan mat, þar sem þeir geta ertað í slímhúð í munni og auðveldað útlit þursa. Lærðu 5 öruggan ráð til að lækna þurs.

4. Bít á tungu eða kinn

Bítur á bæði tungu og kinn geta stuðlað að útliti þursa sem getur gert aðgerðir, svo sem að tala, kyngja og tyggja, erfiðar og sársaukafullar.

Hvað skal gera: Til að sjá um þursa er hægt að bera smyrsl á staðnum, svo sem Omcilon, eða gera munnskol með barbatimão tei, þar sem þessi planta hefur sótthreinsandi og græðandi eiginleika. Sjáðu hverjar eru bestu heimabakuðu leiðirnar til að meðhöndla kvef.

5. Sálrænir þættir

Streita og kvíði getur til dæmis dregið úr virkni ónæmiskerfisins og aukið líkurnar á smiti. Að auki getur verið þurrkur í slímhúð í munni, sem getur stuðlað að útliti þursa.

Hvað skal gera: Það er mikilvægt að leita leiða til að stjórna streitu og kvíða, svo sem hvíld og hreyfingu. Sjáðu hver eru 7 skrefin til að stjórna streitu.

6. Celiac sjúkdómur

Celiac sjúkdómur er meltingarfærasjúkdómur sem einkennist af glútenóþoli. Celiac sjúkdómur veldur ekki frunsum en það getur verið merki um sjúkdóminn og ætti að meðhöndla það.

Hvað skal gera: Þegar einkenni celiac er greind er mikilvægt að fara til næringarfræðings til að koma á glútenlausu mataræði. Lærðu hvernig á að bera kennsl á og meðhöndla celiac.

7. AIDS

Eins og í celiac sjúkdómi geta krabbameinssár verið vísbending um alnæmi, en í þessum sjúkdómi eru krabbameinssár oftar, eru stærri og það tekur langan tíma að gróa, þar sem ónæmiskerfið er í hættu.

Hvað skal gera: Í fyrstu einkennum alnæmis er mikilvægt að leita leiðbeiningar frá smitsjúkdómi eða heimilislækni svo meðferð geti hafist strax. Finndu út hver eru helstu einkenni alnæmis og hvernig meðferð er háttað.

Hvenær á að fara til læknis

Það er mikilvægt að fara til læknis þegar:

• Sár í geimnum eru mjög stór;
• Útlit þursa er mjög títt;
• Það tekur tíma að hverfa í þanka;
• Sár á vörum byrja að birtast;
• Sársauki við kyngingu eða tyggingu hverfur ekki þó að verkjalyf séu notuð.

Þegar einhver þessara einkenna birtist er mikilvægt að leita til læknis svo hægt sé að greina orsökina og hefja meðferð þar sem það getur þýtt alvarlegri sjúkdóma eins og Crohns sjúkdóm, pirraða þörmum og jafnvel alnæmi.

Hvernig á að útrýma þröstum til frambúðar

Venjulega hverfa krabbameinssár náttúrulega á um það bil 1 til 2 vikum, en notkun heimilislyfja getur flýtt fyrir lækningu. Nokkur dæmi eru:

• Munnskolið með volgu vatni og salti um það bil 3 sinnum á dag, þar sem saltið hefur sótthreinsandi eiginleika, sem heldur kuldasárssvæðinu hreinu og flýtir fyrir lækningu. Til að gera þetta heimilisúrræði er bara að bæta við 1 tsk af grófu salti í 1 bolla af volgu vatni og hræra vel;
• Settu íssteinakalt sár hjálpar til við að draga úr sársauka og bólgu;
• Eyddu smá hunangi á köldum sár með hjálp bómullarþurrku, þar sem hunang hefur græðandi verkun.

Að auki er mikilvægt að forðast að borða súr eða sterkan mat þar til kvefsárið er horfið, svo sem sítrónu, kiwi og tómatar, til dæmis, og munnskol með munnskoli á hverjum degi og viðhalda góðri munnhirðu daglega.