Jarðmeðferð: hvað það er, ávinningur og hvernig það er gert

Efni.

• Hvernig er gert
• Helstu kostir

Jarðmeðferð, einnig þekkt sem umbúðir með leir eða leirgrjónakökum, er önnur lækningatækni sem notar heitan leir til að draga úr vöðvaverkjum og spennu. Þessi meðferð virkar ekki aðeins með hitanum á heitum leirnum, heldur einnig vegna bólgueyðandi eiginleika efnisins, sem hjálpar til við að útrýma orsökum sársauka.

Sumar aðstæður þar sem leirgrjónin geta verið gagnleg eru bakverkir, verkir í fótum, að slaka á eftir vöðvasamdrátt eða til að auðvelda teygju. Umbúðir með leir eru þó ekki frábendingar þegar um er að ræða sinabólgu, sár í húð, nýlegt högg, innan við 48 klukkustundir og æðahnúta.

Hvernig er gert

Þrátt fyrir að jarðmeðferð sé tækni sem hægt er að gera á sumum heilsugæslustöðvum er einnig hægt að nota hana heima, sérstaklega til að slaka á. Til að undirbúa umbúðir með leir, ættir þú að kaupa 1 pakka af 1 kg af grænum lyfjaleir, í apótekum eða heilsubúðum og blanda með volgu vatni, þar til það verður einsleit blanda. Dreifðu síðan leirnum um hálsinn og bakið og hyljið með plastfilmu eða plastpoka til að halda hitanum lengur.

Það er ráðlegt að halda þessari þróun með leir í 20 til 30 mínútur og fjarlægja hana, bara þvo svæðið með vatni við stofuhita. Þeir sem eru með þurra húð ættu að bera rakakrem á svæðið því leirinn hefur tilhneigingu til að þorna húðina.

En vegna langvarandi vandamála og alvarlegri verkja er alltaf ráðlagt að gera meðferðina með fagaðila sem sérhæfir sig á svæðinu sem metur aðstæður og mælir með bestu meðferðinni.

Helstu kostir

Helstu kostir jarðmeðferðar, sem eru veittir af læknisleirgrýlingnum, eru:

• Stuðla að dreifingu á umsóknarstaðnum með því að hita svæðið;
• Útrýmdu eiturefnum með því að auka hitastig, staðbundna blóðrás og stuðla að svitamyndun;
• Léttun á langvinnum verkjum, sérstaklega við meðferð gegn liðagigt og vöðvasamdrætti;
• Berjast gegn bólgu gegn unglingabólum (í þessu tilfelli, notaðu kaldan leir og undir leiðsögn fagaðila);
• Léttu freknur, þegar hvítur leir er notaður;
• Berjast gegn beinverkjum;
• Berjast gegn bólguverkjum.

Jarðmeðferð er mjög gagnleg fyrir heilsuna vegna eftirfarandi lækningaaðgerða sem lyfleir virðist hafa: sótthreinsandi, verkjastillandi, afeitrandi, steinefna, hitauppstreymi og orkuríkt jafnvægi, bólgueyðandi, bakteríudrepandi og græðandi. Uppgötvaðu aðra kosti leirmeðferða.