Allt sem þú þarft að vita um þvaglát á nóttunni

Efni.

• Hvað veldur þvaglæti á nóttunni?
• Hver eru einkenni þvagláts á nóttunni?
• Hvernig er þvaglát á nóttunni greind?
• Hverjir eru meðferðarúrræði við þvaglát á nóttunni?
• Lyfjameðferð

Yfirlit

Góður nætursvefn hjálpar þér að hvíla þig og vera hress á morgnana. En þegar þú hefur oft löngun til að nota salernið á nóttunni getur verið erfitt að ná góðum nætursvefni.

Ef þú lendir í því að vakna til að pissa oftar en tvisvar á hverju kvöldi gætir þú verið með ástand sem kallast nocturia. Þetta er algengast hjá fólki eldri en 60 ára.

Þvaglát á nóttunni er ekki það sama og tengt ástand sem kallast enuresis (væta í rúminu). Enuresis er þegar þú ræður ekki við þvaglát á nóttunni. Þótt þvaglát yfirleitt leiði til svefntaps getur það verið einkenni undirliggjandi ástands.

Hvað veldur þvaglæti á nóttunni?

Öldrun er einn stærsti þátturinn í þvaglátinu á nóttunni.

Þegar við eldumst framleiðir líkaminn minna af þvagræsandi lyfjum sem hjálpar okkur að halda vökva. Þetta hefur í för með sér aukna þvagframleiðslu, sérstaklega á nóttunni. Vöðvar í þvagblöðru geta einnig orðið veikir með tímanum, sem gerir það erfiðara að halda þvagi í þvagblöðru.

Öldrun er ekki eini þátturinn í þvaglátinu á nóttunni. Aðrar algengar orsakir eru langvinnar þvagfærasýkingar, drykkja umfram vökva (sérstaklega koffín og áfengir) fyrir svefn, bakteríusýkingu í þvagblöðru og lyf sem hvetja til þvagláts.

Konur geta fengið þvaglát oft vegna meðgöngu og fæðingar. Þessar aðstæður geta veikt þvagblöðru og grindarholsvöðva.

Í sumum tilvikum er þvaglát á nóttunni einkenni undirliggjandi læknisfræðilegs ástands. Sjúkdómar og sjúkdómar sem tengjast tíðri þvaglátum eru langvinn nýrnabilun, hjartabilun, sykursýki og stækkað blöðruhálskirtill. Það getur einnig verið einkenni svefntruflana svo sem hindrandi kæfisvefn, svefnleysi eða eirðarlauss fótheilkenni.

Hver eru einkenni þvagláts á nóttunni?

Flestir geta fengið heila sex til átta tíma hvíld án þess að þurfa að pissa. Samt sem áður veldur þvaglát þér að vakna nokkrum sinnum á nóttunni til að nota salernið. Í alvarlegustu myndum veldur þetta ástand þér að standa upp fimm til sex sinnum á nóttunni.

Einkenni í tengslum við þvaglát á nóttunni eru meðal annars offramleiðsla á þvagi, þvaglát of oft og tilfinning um brýna þörf til að pissa en framleiða lítið þvag.

Þvaglát á nóttunni getur valdið vandamálum. Þú getur ekki fundið hvíld þegar þú ert oft á salerninu. Einnig getur þvaglát á nóttunni aukið líkurnar á falli og meiðslum hjá öldruðum.

Hvernig er þvaglát á nóttunni greind?

Læknirinn þinn mun greina þvaglát á nóttunni með því að meta einkenni þín og framkvæma líkamsskoðun. Þeir geta spurt ákveðinna spurninga til að ákvarða hugsanlegar orsakir ástandsins.

Spurningar geta falið í sér hversu oft þú færð upp að þvagast á nóttunni, hversu lengi þú hefur fengið þvaglát á nóttunni og spurningar um venjulegar athafnir þínar fyrir svefninn.

Til dæmis, ef þú drekkur mikið af vökva eða tekur þvagræsilyf fyrir svefn, þá geta þetta leitt til þvaglætis á nóttunni.

Læknirinn þinn gæti pantað próf til að ákvarða orsök tíðrar þvagláta. Þvagfæragreining skoðar efnasamböndin sem eru í þvagi. Þvagstyrkur ákvarðar hvort nýrun skilji vatn og úrgangsefni almennilega út.

Önnur próf fela í sér þvagræktun og eftir ógildandi mælingar á þvagi. Þetta próf tekur ómskoðun á grindarholssvæðinu til að sjá hversu mikið þvag er eftir í þvagblöðru eftir þvaglát.

Læknirinn þinn gæti pantað frekari próf ef hann grunar að þú hafir undirliggjandi læknisfræðilegt ástand. Þeir geta pantað frekari próf til að greina. Þessar prófanir fela í sér blóðsykur, þvagefni í þvagefni, osmolality í blóði, kreatínínúthreinsun og blóðsalta í sermi.

Þessi próf geta ákvarðað hversu vel nýrun virka. Þeir mæla einnig styrk tiltekinna efnasambanda í blóði þínu. Þessar prófanir geta ákvarðað hvort þvaglát á nóttunni sé aukaverkun nýrnasjúkdóms, ofþornunar eða sykursýki.

Hverjir eru meðferðarúrræði við þvaglát á nóttunni?

Meðferð við þvaglási nætur veltur oft á orsökum þess. Þú getur til dæmis drukkið of mikið fyrir svefninn. Læknirinn þinn gæti mælt með því að takmarka vökvann eftir ákveðinn tíma.

Ákveðin hegðun getur einnig dregið úr þvaglát á nóttunni. Að taka síðdegisblund getur hjálpað þér að finna þig meira úthvíldan.

Haltu fótunum upphækkuðum yfir daginn eða klæðist þjöppunarsokkum. Þetta hvetur til vökvahringrásar og getur einnig hjálpað til við að lágmarka þvaglát á nóttunni.

Lyfjameðferð

Lyf geta einnig hjálpað til við að draga úr þvaglátum á nóttunni. Það er mikilvægt að hafa í huga að lyf geta létt á einkennum en þau geta ekki læknað þvaglát á nóttunni. Þegar þú hættir að taka þau munu einkennin koma aftur.

Flokkur lyfja sem kallast andkólínvirk lyf geta slakað á vöðvakrampa í þvagblöðru. Þeir geta einnig dregið úr þvaglátum oftar.

Ef þú finnur fyrir væta í rúminu geta sum andkólínlyf dregið úr þessu. Þessi lyf geta þó valdið aukaverkunum eins og munnþurrki, svima og þokusýn.

Sumir læknar mæla með að taka þvagræsilyf sem hvetur til þvagláts fyrr um daginn. Þetta getur dregið úr þvagi í þvagblöðru á nóttunni. Að taka tilbúið form af þvagræsandi lyfjum getur einnig hjálpað til við að draga úr þvaglátinu á nóttunni.