Æfingar til að hætta að tala í gegnum nefið

Efni.

• 1. Talaðu atkvæði með stíflað nef
• 2. Endurtaktu setningu með nefið þakið
• 3. Prjónið mjúka góminn

Þegar fólk talar orð með sérhljóðum og það er frávik á loftstreymi til nefholsins, fær það nefrödd. Í sumum tilfellum er hægt að leiðrétta nefröddina með æfingum.

Mjúki gómurinn er svæðið þar sem nefóminu verður stjórnað. Sumir fæðast með mismunandi mjúka gómstillingu og sumir hafa meiri ómun í nefinu og gefa meiri nefrödd. Í þessum tilfellum ætti að leita til talmeinafræðings, svo að besta meðferðin sé gefin upp.

1. Talaðu atkvæði með stíflað nef

Æfing sem þú getur gert er að stinga í nefið og segja nokkur atkvæði með hljóðum í munninum:

„Sa se si su su“

„Pa pe pi po pu“

„Lestu það rétt“

Þegar talað er um þessa tegund hljóða, sem eru munnhljóð, verður loftstreymið að koma út um munninn en ekki um nefholið. Þannig geturðu endurtekið þessi atkvæði nokkrum sinnum þar til þú finnur ekki fyrir titringi í nefinu.

Önnur leið til að athuga hvort æfingin sé framkvæmd rétt, er að setja spegil undir nefið á meðan þú segir hljóðstafina, til að athuga hvort loft komi út úr nefinu. Ef það verður þoka þýðir það að loft kemur út úr nefinu og að ekki er talað rétt um stafsetningarnar.

2. Endurtaktu setningu með nefið þakið

Önnur leið til að athuga hvort viðkomandi talar í gegnum nefið er að tala setningu þar sem raddómurinn verður að vera munnlegur og reyna síðan að endurtaka það á nákvæmlega sama hátt, án þess að taka eftir breytingum:

„Pabbi fór út“

„Luís tók blýantinn“

Ef hljóðið er það sama þýðir það að viðkomandi talaði rétt og stjórnaði loftúttakinu rétt. Annars þýðir það að viðkomandi geti talað í gegnum nefið.

Til að bæta röddina geturðu endurtekið þessa æfingu nokkrum sinnum og reynt að stjórna loftrásinni til að segja setninguna á sama hátt með og án nefs.

3. Prjónið mjúka góminn

Önnur æfing sem getur hjálpað til við að leiðrétta nefröddina er að segja eftirfarandi atkvæði, sem ættu aðeins að koma út um munninn:

„Ká ké ki ko ku“

Að endurtaka atkvæðið „ká“ með styrk, hjálpar til við að vinna mjúka góminn, bæta stjórnun loftrásarinnar um munn eða nef. Það er líka hægt að hylja og nefið, til að skilja hvort hljóðið kemur rétt út.

Sjá einnig æfingar sem hjálpa til við að bæta skáldskap.