Rannsókn segir að getnaðarvarnarpillur geti versnað skap þitt
Efni.
Er getnaðarvarnir þínar að koma þér niður? Ef svo er þá ertu ekki einn og það er örugglega ekki allt í hausnum á þér.
Vísindamenn skiptu 340 konum í tvo hópa vegna tvíblindrar, slembiraðaðrar rannsóknar (gullstaðall vísindarannsókna) sem birt var í Frjósemi og ófrjósemi. Helmingur fékk vinsæla getnaðarvörn en hinn helmingurinn fékk lyfleysu. Á þremur mánuðum mældu þeir þætti andlegs ástands kvenna og heildar lífsgæði. Þeir fundu að skap, vellíðan, sjálfstjórn, orkustig og almenn lífsgleði var allt neikvætt fyrir áhrifum af því að vera á pillunni.
Þessar niðurstöður koma Katharine H., 22 ára nýgiftri í Seattle, ekki á óvart, sem segir að pillan hafi valdið sjálfsvígshugsun. Stuttu eftir brúðkaupið, á því sem ætti að hafa verið einn af hamingjusömustu tímum lífs hennar, tók brúðkaupsferðin alvarlega dimma stefnu. (Tengt: Hvernig pillan hefur áhrif á samband þitt.)
"Ég er almennt hamingjusöm manneskja, en um tímabilið í hverjum mánuði varð ég einhver annar. Ég var mjög þunglyndur og kvíðinn, fékk oft kvíðaköst. Ég var meira að segja sjálfsmorðslaus á einum tímapunkti, sem var skelfilegt. Mér leið eins og einhver var alveg búin að brenna út ljósið í mér og öll hamingja og gleði og von var horfin,“ segir hún.
Katharine tengdist ekki hormónunum í fyrstu en besti vinur hennar gerði það og benti á að einkenni hennar féllu saman við þegar Katharine var byrjuð að taka getnaðarvarnartöfluna rétt fyrir brúðkaupið, sex mánuðum áður. Hún fór til læknisins sem skipti henni strax yfir í lægri skammtapilla. Innan mánaðar á nýju pillunum segist hún hafa verið orðin nokkuð aftur við sitt gamla sjálf.
„Það hjálpaði mikið að skipta um getnaðarvarnartöflur,“ segir hún. "Ég er ennþá með slæmt PMS stundum en það er viðráðanlegt núna."
Mandy P. skilur líka vandræði með getnaðarvarnir. Sem unglingur var hún sett á pilluna til að hjálpa til við að stjórna hræðilega miklum blæðingum og krampa en lyfið lét henni líka líða eins og hún væri með flensu, skjálfandi og ógleði. "Ég myndi enda á gólfinu á baðherberginu, bara svitna. Ég myndi líka kasta upp ef ég næ því ekki nógu fljótt," segir hinn 39 ára gamli Utah innfæddur.
Þessi aukaverkun, ásamt því að vera unglingur, gerði það að verkum að hún tók pilluna af og til, gleymdi oft nokkrum dögum og tvöfaldaði svo skammtinn. Það varð loksins svo slæmt að læknirinn skipti henni yfir á aðra tegund af töflu, sem hún passaði upp á að taka á hverjum degi eins og mælt var fyrir um. Neikvæð einkenni hennar batnaði og hún hélt áfram að nota pilluna þar til hún var búin að eignast börn, en þá fór hún í legnám.
Hjá Salma A., 33 ára gömlum frá Istanbúl, var þetta ekki þunglyndi eða ógleði, þetta var almennt vanlíðan og þreyta sem getnaðarvarnarhormónin ollu. Hún segir að eftir að hafa breytt getnaðarvörnum eftir fæðingu barns síns hafi hún fundið fyrir þreytu, veikleika og einkennilega viðkvæmri, ekki getað aðlagast venjulegum breytingum eða umbreytingum í lífi hennar.
„Ég réði ekki við neitt,“ segir hún. "Ég var bara ekki ég lengur."
Á nokkrum árum varð henni ljóst að líkami hennar líkaði ekki gervihormónunum. Hún prófaði aðra pillu og Mirena, lykkju sem notar hormón, áður en hún ákvað loks að fara hormónalaust. Það tókst og hún segist nú vera miklu stöðugri og hamingjusamari.
Katharine, Mandy og Salma eru ekki einar-margar konur tilkynna um svipuð vandamál á pillunni. Samt hafa átakanlega lítið verið rannsakað hvernig pilla hefur nákvæmlega áhrif á andlega heilsu kvenna og lífsgæði. Þessar nýjustu rannsóknir gefa trú á því sem margar konur hafa uppgötvað á eigin spýtur-að þó að pillan komi í veg fyrir meðgöngu getur hún haft óvart aukaverkanir.
Það er hins vegar ekki spurning um að pillan sé slæm eða góð, segir Sheryl Ross, M.D., OB/GYN, og höfundur bókarinnar. She-ology: Endanleg leiðarvísir um nána heilsu kvenna, punktur. Þetta snýst um að viðurkenna að vegna þess að hormón hverrar konu eru örlítið mismunandi munu áhrif pillunnar einnig vera mismunandi, segir hún.
"Þetta er mjög einstaklingsbundið. Margar konur elska hvernig pillan kemur tilfinningum þeirra á jafnvægi og munu taka hana af þeim sökum á meðan aðrar verða svo skaplausar að það þarf að tala af þeim. Ein kona mun finna léttir frá langvarandi mígreni á pillunni en önnur skyndilega. byrjaðu að fá höfuðverk, “segir hún. Lestu: Að taka pilluna sem besta vinkona þín segist nota og elska er ekki góð leið til að velja eina. Og hafðu í huga að vísindamennirnir í þessari rannsókn gáfu öllum konunum sömu pilluna, þannig að niðurstöðurnar hefðu getað orðið aðrar ef konurnar hefðu meiri tíma til að finna pilluna sem hentaði þeim best. (FYI, hér er hvernig á að finna bestu getnaðarvörnina fyrir þig.)
Góðu fréttirnar eru að þegar kemur að getnaðarvörnum eru margir möguleikar, segir Dr. Ross. Auk þess að breyta skömmtum pillunnar eru margar mismunandi töflur til, þannig að ef ein lætur þér líða illa getur önnur ekki verið. Ef þér líður illa með pillur geturðu prófað plástur, hring eða lykkju. Viltu vera algjörlega hormónalaus? Smokkar eða leghálshettur eru alltaf valkostur. (Og já, þess vegna þarf getnaðarvörn örugglega enn að vera ókeypis svo konur hafi frelsi til að velja getnaðarvörnina sem virkar fyrir líkama þeirra, takk fyrir.)
„Taktu eftir því sem er að gerast í eigin líkama, treystu því að einkennin séu raunveruleg og talaðu við lækninn um það,“ segir hún. "Þú þarft ekki að þjást í hljóði."