6 hlutir sem ég vildi að ég myndi vita um legslímuflakk þegar ég greindist

Efni.

• Ekki eru allir læknar sérfræðingar í legslímuflakki
• Veistu um áhættu hvers lyfs sem þú tekur
• Farðu til næringarfræðings
• Ekki allir munu berja ófrjósemi
• Hlutirnir geta samt gengið betur en þig dreymdi
• Leitaðu stuðnings

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Jafn margir og konur eru með legslímuvilla. Árið 2009 gekk ég í þær raðir.

Að vissu leyti var ég heppinn. Það tekur að meðaltali 8,6 ár frá því að einkenni koma fram hjá flestum konum að fá greiningu. Það eru margar ástæður fyrir þessari töf, þar á meðal sú staðreynd að greining krefst skurðaðgerðar. Einkenni mín voru svo alvarleg að ég fór í aðgerð og greindist innan hálfs árs.

Að hafa svör þýddi samt ekki að ég væri fullkomlega tilbúinn að takast á við framtíð mína með legslímuflakk. Þetta er það sem það tók mig mörg ár að læra og að ég vildi að ég hefði vitað það strax.

Ekki eru allir læknar sérfræðingar í legslímuflakki

Ég átti ótrúlegt OB-GYN, en hún var ekki í stakk búin til að takast á við jafn alvarlegt mál og mitt. Hún lauk fyrstu tveimur skurðaðgerðum mínum, en ég var aftur með mikla verki innan nokkurra mánaða frá hvorri þeirra.

Ég var í tvö ár í bardaga mínum áður en ég lærði um skurðaðgerðir á skurði - tækni sem Endometriosis Foundation of America kallar „gullstaðalinn“ til meðferðar á legslímuvilla.

Örfáir læknar í Bandaríkjunum eru þjálfaðir í að gera skurðaðgerðir og það vissulega ekki hjá mér. Reyndar voru á þessum tíma engir lærðir læknar í ríki mínu, Alaska. Ég endaði með því að ferðast til Kaliforníu til Andrew S. Cook, læknis, sem er löggiltur kvensjúkdómalæknir sem einnig er þjálfaður í undirgrein æxlunaræxla. Hann framkvæmdi næstu þrjár skurðaðgerðir mínar.

Þetta var dýrt og tímafrekt en að lokum svo mjög þess virði fyrir mig. Það eru fimm ár síðan ég fór í síðustu skurðaðgerð og mér gengur samt miklu betur en áður en ég hitti hann.

Veistu um áhættu hvers lyfs sem þú tekur

Þegar ég fékk greininguna mína var það enn algengt að læknar ávísuðu leuprolide til margra kvenna með legslímuvilla. Það er sprautun sem ætlað er að setja konu í tímabundna tíðahvörf. Vegna þess að legslímuvilla er hormónastýrt ástand er hugsunin sú að með því að stöðva hormónin sé hægt að stöðva sjúkdóminn líka.

Sumir finna fyrir verulegum neikvæðum aukaverkunum þegar þeir prófa meðferðir sem innihalda leuprolid. Sem dæmi má nefna að eitt árið 2018 sem tók þátt í kvenkyns unglingum með legslímuflakk, voru aukaverkanir meðferðaráætlunar sem innihéldu leuprolid skráð sem minnisleysi, svefnleysi og hitakóf. Sumir þátttakendur í rannsókninni töldu aukaverkanir sínar óafturkræfar jafnvel eftir að meðferð var hætt.

Fyrir mig voru sex mánuðirnir sem ég eyddi í þetta lyf sannarlega þeir veikustu sem ég fann fyrir. Hárið á mér féll út, ég átti í vandræðum með að halda niðri mat, ég þyngdist einhvern veginn samt um 20 pundum og mér leið almennt bara þreyttur og slappur á hverjum degi.

Ég sé eftir að hafa prófað þetta lyf og ef ég hefði vitað meira um mögulegar aukaverkanir hefði ég forðast það.

Farðu til næringarfræðings

Konur með nýjar greiningar munu líklega heyra mikið af fólki tala um legslímufíkilinn. Það er ansi öfgafullt brotthvarfsfæði sem margar konur sverja sig við. Ég prófaði það nokkrum sinnum en einhvern veginn alltaf slitnaði upp á því að mér leið verr.

Árum seinna heimsótti ég næringarfræðing og lét gera ofnæmispróf. Niðurstöðurnar sýndu mikið næmi fyrir tómötum og hvítlauk - tvö matvæli sem ég notaði alltaf í miklu magni meðan ég var á legslímufæðunni. Svo á meðan ég var að útrýma glúteni og mjólkurvörum til að reyna að draga úr bólgu var ég að bæta við mat sem ég er persónulega viðkvæmur fyrir.

Síðan þá hef ég uppgötvað Low-FODMAP mataræðið, sem mér líður best á. Aðalatriðið? Leitaðu til næringarfræðings áður en þú gerir miklar breytingar á mataræði sjálfur. Þeir geta hjálpað þér að móta áætlun sem hentar best þínum persónulegu þörfum.

Ekki allir munu berja ófrjósemi

Þetta er sterk pilla til að kyngja. Það var eitt sem ég barðist við í langan tíma þar sem líkamleg og andleg heilsa mín greiddi verðið. Bankareikningurinn minn þjáðist líka.

Rannsóknir hafa leitt í ljós að konur með legslímuflakk eru ófrjóar. Þó að allir vilji eiga von, þá eru frjósemismeðferðir ekki árangursríkar fyrir alla. Þeir voru ekki fyrir mig. Ég var ung og að öðru leyti heilbrigð, en engin upphæð eða hormón gat gert mig ólétta.

Hlutirnir geta samt gengið betur en þig dreymdi

Það tók mig langan tíma að sætta mig við þá staðreynd að ég yrði aldrei ólétt. Ég fór sannarlega í gegnum sorgarstigana: afneitun, reiði, samningagerð, þunglyndi og loks samþykki.

Stuttu eftir að ég náði því samþykkisstigi var mér gefið tækifæri til að ættleiða litla stúlku. Það var valkostur sem ég hafði ekki einu sinni verið tilbúinn að íhuga aðeins ári áður. En tímasetningin var rétt og hjarta mitt hafði breyst. Önnur sekúndan sem ég beindi augum að henni - ég vissi að hún átti að vera mín.

Í dag er þessi litla stelpa 5 ára. Hún er ljós lífs míns og það besta sem hefur gerst hjá mér. Ég trúi sannarlega að hvert tár sem ég felldi á leiðinni hafi átt að leiða mig til hennar.

Ég er ekki að segja að ættleiðing sé fyrir alla. Ég er ekki einu sinni að segja að allir fái sama hamingju. Ég segi bara að ég vildi að ég hefði getað treyst því að allt gengi upp þá.

Leitaðu stuðnings

Að takast á við legslímuflakk var ein mest einangrandi hlutur sem ég hef upplifað. Ég var 25 ára þegar ég greindist fyrst, enn ung og einhleyp.

Flestir vinir mínir voru að gifta sig og eignast börn. Ég var að eyða öllum peningunum mínum í skurðaðgerðir og meðferðir og velti því fyrir mér hvort ég fengi einhvern tíma fjölskyldu. Þó vinir mínir elskuðu mig, gátu þeir ekki skilið, sem gerði mér erfitt fyrir að segja þeim hvað mér leið.

Það stig einangrunar gerir óumflýjanlegar tilfinningar þunglyndis verri.

Legslímuflakk eykur verulega hættuna á kvíða og þunglyndi samkvæmt viðamikilli endurskoðun 2017. Ef þú ert í erfiðleikum skaltu vita að þú ert ekki einn.

Eitt það besta sem ég gerði var að finna meðferðaraðila sem gæti hjálpað mér að vinna úr sorgartilfinningunni sem ég upplifði. Ég leitaði einnig stuðnings á netinu, í gegnum blogg og skilaboðaskil í legslímuvillu. Ég er enn í dag tengdur við nokkrar af þessum konum sem ég „hitti“ fyrst á netinu fyrir 10 árum. Reyndar var það ein af þessum konum sem fyrst hjálpuðu mér að finna Dr. Cook - manninn sem að lokum gaf mér líf mitt aftur.

Finndu stuðning hvar sem þú getur. Leitaðu á netinu, fáðu meðferðaraðila og talaðu við lækninn þinn um allar hugmyndir sem þeir kunna að hafa til að tengja þig við aðrar konur sem upplifa það sem þú ert.

Þú þarft ekki að horfast í augu við þetta einn.

Leah Campbell er rithöfundur og ritstjóri sem býr í Anchorage, Alaska. Einstæð móðir að eigin vali eftir mikla atburðarás sem leiddi til ættleiðingar dóttur sinnar, Leah er einnig höfundur bókarinnar „Einstök ófrísk kona“Og hefur skrifað mikið um efni ófrjósemi, ættleiðingar og foreldra. Þú getur tengst Leah í gegnum Facebook, hana vefsíðu, og Twitter.