Tennis olnbogaskurðaðgerð - útskrift

Þú hefur farið í aðgerð fyrir tennisolnboga. Skurðlæknirinn skoraði (skurð) yfir slasaða sinann og skafaði (burt) óheilsusamlegan hluta sinanna og lagfærði.

Heima, vertu viss um að fylgja leiðbeiningum skurðlæknisins um hvernig á að hugsa um olnboga. Notaðu upplýsingarnar hér að neðan til að minna þig á.

Fljótlega eftir aðgerð minnka verulegir verkir en þú gætir fengið vægan eymsli í 3 til 6 mánuði.

Settu íspoka á umbúðirnar (sárabindi) yfir sár þitt (skurður) 4 til 6 sinnum á dag í um það bil 20 mínútur í hvert skipti. Ís hjálpar til við að halda bólgu niðri. Pakkaðu íspokanum í hreint handklæði eða klút. EKKI setja það beint á umbúðirnar. Með því að gera það getur það valdið frostbitum.

Að taka íbúprófen (Advil, Motrin) eða önnur svipuð lyf getur hjálpað. Spurðu skurðlækninn þinn um notkun þeirra.

Skurðlæknirinn þinn getur gefið þér lyfseðil fyrir verkjalyfjum. Fáðu það fyllt á leiðinni heim svo þú hafir það þegar þú þarft á því að halda. Taktu verkjalyfið þegar þú byrjar að hafa verki. Að bíða of lengi eftir að taka það gerir sársaukanum verra en það ætti að gera.

Fyrstu vikuna eftir aðgerð gætir þú verið með þykkan sárabindi eða spotta. Þú ættir að fara að hreyfa handlegginn varlega eins og skurðlæknirinn mælir með.

Eftir fyrstu vikuna verður sárabindi, spalti og saumur fjarlægður.

Hafðu sárabindi og sár hreint og þurrt. Skurðlæknirinn þinn mun segja þér hvenær það er í lagi að skipta um umbúðir. Skiptu einnig um umbúðirnar ef það verður óhreint eða blautt.

Þú munt líklega hitta skurðlækninn þinn eftir um það bil 1 viku.

Þú ættir að byrja á teygjuæfingum eftir að skaflinn hefur verið fjarlægður til að auka sveigjanleika og hreyfingar. Skurðlæknirinn getur einnig vísað þér til að hitta sjúkraþjálfara til að vinna að því að teygja og styrkja framhandleggsvöðvana. Þetta getur byrjað eftir 3 til 4 vikur. Haltu áfram að gera æfingarnar eins lengi og þér er sagt. Þetta hjálpar til við að tryggja að tennis olnboginn komi ekki aftur.

Þú gætir fengið ávísað úlnliðsstöng. Ef svo er skaltu klæðast því til að forðast að framlengja úlnliðinn og toga í viðgerða olnboga sinann.

Flestir geta farið aftur í eðlilega virkni og íþróttir eftir 4 til 6 mánuði. Leitaðu ráða hjá skurðlækninum þínum á tímalínunni.

Eftir aðgerðina skaltu hringja í skurðlækni ef þú tekur eftir einhverju af eftirfarandi í kringum olnboga þinn:

• Bólga
• Alvarlegir eða auknir verkir
• Breytingar á húðlit um eða undir olnboga
• Dofi eða náladofi í fingrum eða höndum
• Höndin eða fingurnir líta dekkri út en venjulega eða eru kaldir viðkomu
• Önnur áhyggjuefni, svo sem aukning á sársauka, roða eða frárennsli

Hliðarhimnubólguaðgerð - útskrift; Tíðaræðaraðgerð - útskrift; Hliðaraðgerð á tennis olnboga - útskrift

Adams JE, Steinmann SP. Tendopopies í olnboga og rif í sinum. Í: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ritstj. Green’s Operative Hand Surgery. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 25. kafli.

Cohen MS. Hliðarhljóðbólga: Liðspeglun og opin meðferð. Í: Lee DH, Neviaser RJ, ritstj. Aðgerðartækni: Skurðaðgerðir á öxlum og olnboga. 2. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 54. kafli.

• Olnbogaskaði og truflun