Sykursýki: Staðreyndir, tölfræði og þú

Efni.

• Tegundir sykursýki
• Prediabetes
• Sykursýki af tegund 1
• Sykursýki af tegund 2
• Meðgöngusykursýki
• Algengi og nýgengi
• Orsakir og áhættuþættir
• Fylgikvillar
• Kostnaður við sykursýki

Sykursýki er hugtak fyrir hóp sjúkdóma sem valda hækkuðu blóðsykursgildi (glúkósa) í líkamanum. Glúkósi er mikilvægur orkugjafi fyrir heila, vöðva og vefi.

Þegar þú borðar brýtur líkaminn niður kolvetni í glúkósa. Þetta kemur af stað brisi til að losa hormón sem kallast insúlín. Insúlín virkar sem „lykill“ sem gerir glúkósa kleift að komast inn í frumurnar úr blóðinu. Ef líkami þinn framleiðir ekki nóg insúlín til að meðhöndla glúkósa á áhrifaríkan hátt getur hann ekki virkað eða virkað rétt. Þetta framleiðir einkenni sykursýki.

Óstjórnað sykursýki getur leitt til alvarlegra fylgikvilla með því að skemma æðar og líffæri. Það getur aukið hættuna á:

• hjartasjúkdóma
• heilablóðfall
• nýrnasjúkdómur
• taugaskemmdir
• augnsjúkdómur

Næring og hreyfing getur hjálpað til við stjórnun sykursýki, en það er einnig mikilvægt að fylgjast með blóðsykursgildum. Meðferðin getur falið í sér að taka insúlín eða önnur lyf.

Tegundir sykursýki

Hérna er sundurliðun á mismunandi tegundum sykursýki:

• Prediabetes. Blóðsykursgildi er hærra en talið er eðlilegt, en ekki nógu hátt til að geta talist sykursýki.
• Sykursýki af tegund 1. Brisið framleiðir ekkert insúlín.
• Sykursýki af tegund 2. Brisið framleiðir ekki nóg insúlín eða líkami þinn getur ekki notað það á áhrifaríkan hátt.
• Meðgöngusykursýki. Væntanlegar mæður geta ekki framleitt og notað allt það insúlín sem þær þurfa á meðgöngu.

Prediabetes

Samkvæmt bandarísku sykursýkissamtökunum (ADA) er fólk sem fær sykursýki af tegund 2 næstum alltaf með sykursýki. Þetta þýðir að blóðsykursgildi eru hækkuð en þó ekki nógu há til að geta talist sykursýki. Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna (CDC) áætla að fullorðnir Bandaríkjamenn séu með sykursýki og 90 prósent séu ógreind.

Sykursýki af tegund 1

Með sykursýki af tegund 1 getur brisi ekki framleitt insúlín. Samkvæmt ADA eru 1,25 milljónir Bandaríkjamanna með þessa röskun. Þetta er um það bil 5 prósent allra greindra tilfella. ADA áætlar að 40.000 manns fái tegund 1 greiningu á hverju ári í Bandaríkjunum.

Sykursýki af tegund 2

Sykursýki af tegund 2 er algengasta tegund sykursýki. Með þessari röskun getur brisið upphaflega framleitt insúlín en frumur líkamans geta ekki brugðist við því á áhrifaríkan hátt. Þetta er þekkt sem insúlínviðnám. Athugasemdirnar eru að 90 til 95 prósent greindra tilfella eru sykursýki af tegund 2.

Meðgöngusykursýki

Þessi tegund sykursýki þróast á meðgöngu. CDC áætlar milli meðgöngu í Bandaríkjunum hefur áhrif á meðgöngusykursýki á hverju ári. Samkvæmt National Institute of sykursýki og meltingarfærum og nýrnasjúkdómum (NIDDK) munu konur með meðgöngusykursýki hafa meiri möguleika á að fá sykursýki af tegund 2 innan 10 ára.

Algengi og nýgengi

Samkvæmt því búa meira en 100 milljónir fullorðinna í Bandaríkjunum með sykursýki eða sykursýki. Þeir taka fram að árið 2015, eða nálægt 10 prósent íbúanna, hafi verið með sykursýki. Af þeirri upphæð áætlar ADA að 7,2 milljónir hafi ekki vitað að þeir hefðu það.

CDC sýnir að sykursýkisgreiningum hjá Bandaríkjamönnum 18 ára og eldri fjölgar og nýjar greiningar koma fram um það bil á ári. Þessar tölur voru jafnar fyrir karla og konur.

Orsakir og áhættuþættir

Áður þekktur sem unglingasykursýki, tegund 1 sykursýki er venjulega greind í æsku. Aðeins um 5 prósent fólks með sykursýki er með tegund 1, áætlar ADA.

Þótt þættir eins og erfðir og vissir vírusar geti stuðlað að þessum sjúkdómi er nákvæm orsök hans óþekkt. Engin lækning er fyrir hendi eða þekkt forvarnir, en til eru meðferðir til að vinna á einkennum.

Hættan á að fá sykursýki af tegund 2 eykst þegar þú eldist. Þú ert líka líklegri til að þróa það ef þú hefur fengið meðgöngusykursýki eða sykursýki. Aðrir áhættuþættir eru meðal annars of þungur eða með fjölskyldusögu um sykursýki.

Þó að þú getir ekki útrýmt hættunni á sykursýki af tegund 2, þá getur heilbrigt mataræði, þyngdarstjórnun og regluleg hreyfing hjálpað til við að koma í veg fyrir það.

Viss þjóðerni er einnig í meiri hættu á að fá sykursýki af tegund 2. Þessar:

• Afríku-Ameríkanar
• Rómönsku / Latino-Ameríkanar
• Indjánar
• Amerískir Hawaii- / Kyrrahafseyjar
• Asíu-Ameríkanar

Fylgikvillar

Blinda er algengur fylgikvilli með sykursýki. Sérstaklega er sjónukvilla af völdum sykursýki algengasta orsök blindu hjá fólki með sykursýki. Það er leiðandi orsök sjóntaps hjá fullorðnum á vinnualdri samkvæmt National Eye Institute.

Sykursýki er einnig leiðandi orsök nýrnabilunar. Taugaskemmdir, eða taugakvilla, hefur áhrif á stóran hluta fólks með sykursýki.

Margir með sykursýki eru með skerta tilfinningu í höndum og fótum, eða úlnliðsbeinheilkenni. Sykursýki getur einnig valdið meltingarvandamálum og ristruflunum. Skilyrðin auka einnig hættuna á háum blóðþrýstingi, hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Sykursýki getur einnig leitt til aflimunar á neðri útlimum.

Samkvæmt ADA er sykursýki sjöunda helsta dánarorsökin í Bandaríkjunum.

Kostnaður við sykursýki

Nánari upplýsingar er að finna í vellíðunarleiðbeiningum okkar varðandi sykursýki af tegund 1 og tegund 2.