Fjölskylduhefðir og gildi Faith Hill

Efni.

• Faith Hill er hlý og róleg og deilir nokkrum af fjölskylduhefðum sínum og siðum með Lögun.
• Faith afhjúpar líka leyndarmál sín fyrir streitulausan máltíðarundirbúning um hátíðirnar.
• Skoðaðu líka Lögun ráð um líkamsræktaræfingar og ráðleggingar um mataræði til að koma í veg fyrir að þú þyngist yfir hátíðirnar.
• Umsögn fyrir

Faith Hill er hlý og róleg og deilir nokkrum af fjölskylduhefðum sínum og siðum með Lögun.

Hún lætur okkur líka vita hvað þeir gera allt árið til að fagna sönnum anda tímabilsins.

Í desemberheftinu talar hún um að kvöldmatur sé svo sérstakur fjölskyldutími, hvernig líkamsræktaræfingar séu hluti af daglegu lífi hennar og mikilvægi samfélagsþjónustu og að gefa til baka.

Faith afhjúpar líka leyndarmál sín fyrir streitulausan máltíðarundirbúning um hátíðirnar.

Ábendingar um undirbúning máltíðar # 1: Ekki gera breytingar á matseðli á síðustu stundu

„Mamma kenndi mér að halda mig við áætlunina þegar kemur að stórum kvöldverðum,“ segir Faith. „Ég hef líka lært að prófa ekki nýjar uppskriftir þegar ég er með fullt af fólki kem yfir."

Ábendingar um undirbúning máltíðar # 2: Undirbúðu þig þegar mögulegt er

„Ef ég hef frítíma fyrir samveru, nota ég hann til að saxa allt grænmeti sem ég gæti þurft í uppskrift,“ segir Faith. "Það er það sem tekur mestan tíma þegar þú ert að elda."

Ábendingar um máltíðir # 3: Hafðu allt innihaldsefnið tilbúið

„Rétt eins og þau gera á öllum matarsýningunum, mælir mamma alltaf allt sem hún þarfnast og setur það á borðið fyrir framan hana áður en hún byrjar að elda,“ segir Faith. "Og nú geri ég það sama. Þannig er ég ekki að hlaupa fram og til baka allan tímann. Það styttir eldunartímann minn í tvennt."

Skoðaðu líka Lögun ráð um líkamsræktaræfingar og ráðleggingar um mataræði til að koma í veg fyrir að þú þyngist yfir hátíðirnar.

Umsögn fyrir