Skortur á matarlyst: 5 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Tilfinningaleg eða sálræn vandamál
• 2. Sýkingar
• 3. Langvinnir sjúkdómar
• 4. Notkun lyfja
• 5. Misnotkun á löglegum og ólöglegum vímuefnum
• Hvenær á að fara til læknis

Skortur á matarlyst felur venjulega ekki í sér heilsufarslegt vandamál, ekki síst vegna þess að næringarþarfir eru mismunandi eftir einstaklingum, svo og matarvenjur þeirra og lífsstíll, sem hefur bein áhrif á matarlyst.

Hins vegar þegar skortur á matarlyst fylgja öðrum einkennum eins og hratt þyngdartapi og niðurgang, til dæmis, er mikilvægt að leita til læknis svo að orsök lystarleysisins sé greind og viðeigandi meðferð hafin.

Þannig er hægt að forðast mögulega fylgikvilla eins og hormónabreytingar vegna næringarskorts og vannæringar. Skilja heilsufarslegar afleiðingar vannæringar.

Helstu orsakir skorts á matarlyst geta verið:

1. Tilfinningaleg eða sálræn vandamál

Þunglyndi og kvíði getur til dæmis dregið úr matarlyst manns og jafnvel leitt til þyngdartaps og þarmavandamála.

Auk þessara sálrænu truflana er lystarstol talin ein helsta orsök lystarleysis, vegna þess að viðkomandi finnur fyrir ofþyngd og er hræddur við að borða, sem veldur því að matarlyst minnkar. Betri skilur hvað lystarstol er og hvernig á að meðhöndla það.

Hvað skal gera: besti kosturinn er að leita til sálfræðings eða geðlæknis svo þunglyndi, kvíði, lystarstol eða annað sálrænt vandamál sé greint og meðhöndlað. Að auki er mikilvægt fyrir viðkomandi að fylgja eftir næringarfræðingi svo að mataræði í samræmi við næringarþarfir þess sé gefið til kynna.

2. Sýkingar

Flestar sýkingar, hvort sem þær eru bakteríur, veirur eða sníkjudýr, hafa skort á matarlyst og í sumum tilvikum einkenni frá meltingarvegi eins og niðurgangi og kviðverkjum, auk hita, ógleði og uppkasta.

Hvað skal gera: þegar einkenni eru tengd smitsjúkdómum er mikilvægt að fara til smitsjúkdómalæknis eða heimilislæknis til að láta gera próf, greina orsök smitsins og hefja þannig viðeigandi meðferð fyrir málið, sem getur falið í sér notkun sýklalyfja veirulyf, til dæmis.

3. Langvinnir sjúkdómar

Langvarandi sjúkdómar eins og sykursýki, hjartabilun, langvinn lungnateppu og krabbamein geta verið einkenni lystarleysis.

Ef um er að ræða krabbamein sérstaklega, auk skorts á matarlyst, er hratt þyngdartap án augljósrar orsakar og breytinga á þvagi. Lærðu hvernig á að bera kennsl á önnur einkenni krabbameins.

Hvað skal gera: það er mikilvægt að leita leiðbeiningar frá heimilislækni ef grunur leikur á um langvinnan sjúkdóm. Þannig er mögulegt að greina orsök lystarleysis og hefja viðeigandi meðferð, forðast fylgikvilla og endurheimta löngun viðkomandi til að borða og heilsu.

4. Notkun lyfja

Sum lyf eins og flúoxetín, tramadól og líraglútíð hafa aukaverkun af skertri matarlyst sem venjulega líður hjá eftir aðlögunarfasa lyfsins, sem er ekki alvarlegt, nema önnur einkenni sem geta truflað lífsgæði komi fram hjá viðkomandi eins og breytingar í svefni og höfuðverk, til dæmis.

Hvað skal gera: ef lystarleysi tengist notkun lyfja og truflar daglegar athafnir er mikilvægt að þessu sé komið á framfæri við lækninn sem ber ábyrgð á meðferðinni til að meta möguleikann á að skipta lyfinu út fyrir það sem hefur ekki þessa aukaverkun.

5. Misnotkun á löglegum og ólöglegum vímuefnum

Óhófleg neysla áfengra drykkja, sígarettna og annarra vímuefna getur einnig truflað matarlyst með því að draga úr henni og jafnvel útrýma henni að fullu, auk þess að valda öðrum fylgikvillum í heilsunni, svo sem efnafræðilegu ósjálfstæði og þróun sálrænna kvilla. Finndu út hvaða sjúkdómar eru skyldir vímuefnamisnotkun.

Hvað skal gera: besta lausnin í þessum tilfellum er að draga úr eða forðast neyslu þessara efna, því auk þess að koma reglu á matarlyst forðast hún sjúkdóma, svo sem fitulifur, lungnakrabbamein og þunglyndi.

Hvenær á að fara til læknis

Ef skortur á matarlyst tengist öðrum einkennum, sérstaklega hratt þyngdartapi, ógleði, uppköstum, svima og niðurgangi, er mikilvægt að leita til læknis, þar sem þetta ástand getur leitt til mikillar vannæringar og ofþornunar.

Til að kanna orsök skorts á matarlyst getur læknirinn tilgreint frammistöðu rannsókna, svo sem heildar blóðtölu, blóðfitu, blóðsykursgildi og C-hvarfprótein (CRP) til dæmis.

Að auki er mjög mikilvægt að viðkomandi leiti leiðbeiningar hjá næringarfræðingi eftir að greiningin hefur útilokað sjúkdóma og sýkingar, þannig að með fullkomnu næringarmati sé hægt að útvega nauðsynleg næringarefni til að skila réttri starfsemi lífverunnar. sem í sumum tilvikum getur bent til notkunar fæðubótarefna.