Svo virðist sem íþróttakonur séu ólíklegri til að sprunga undir þrýstingi

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú hefur einhvern tíma stundað keppnisíþrótt í skóla eða sem fullorðinn, þá veistu að það getur verið mikil pressa og streita í tengslum við frammistöðu. Sumir verða jafnvel taugaveiklaðir áður en þeir búa sig undir stóra CrossFit líkamsþjálfun, sérstaklega erfiða snúningstíma eða langa æfingu. Auðvitað er líka ofuralgengt að finna fyrir kvíða fyrir stórhlaup eins og maraþon. (Til að vita, jafnvel ólympíufarar verða kvíðin fyrir því að hlaupa stór hlaup!) En það er hvernig þú vinnur í gegnum spennuþrungnar aðstæður sem gera gæfumuninn þegar kemur að niðurstöðum þessara keppna sem eru háðar. Og ein rannsókn segir að þegar leikurinn er kominn á þráðinn og krafan um að vinna sé í sögulegu hámarki, þá standi konur miklu betur undir pressunni en karlar.

Reyndar sýnir rannsóknin, sem gerð var frá Ben-Gurion háskólanum, að þegar þeir standa frammi fyrir möguleikum á að kafna undir samkeppnisþrýstingi, eru karlar leið líklegri til að sjá árangur þeirra hafa áhrif-og til hins verra. Vísindamennirnir lögðu mat á árangur Grand Slam-tennis karla og kvenna, þar sem íþróttaviðburður af þessu tagi er eitt fárra dæma um keppni sem bæði karlar og konur taka þátt í fyrir verðlaun. Rannsakendur metu meira en 4.000 leiki hvor fyrir bæði karla og konur og röðuðu stigum frá lágum í háa eftir því hversu langt íþróttamenn voru í keppninni.Höfundarnir skilgreindu „kæfingu“ sem minnkaða frammistöðu til að bregðast við hærri veðmálum en venjulega eins og mikilli peningalegum ávinningi (og stórum monti) ef íþróttamaður kemst í efsta sætið.

Niðurstöðurnar voru skýrar: „Rannsóknir okkar sýndu að karlar kafna stöðugt undir samkeppnisþrýstingi, en með tilliti til kvenna eru niðurstöðurnar misjafnar,“ sagði rannsóknarhöfundurinn Mosi Rosenboim, Ph.D., í fréttatilkynningu. „Þó svo að konur sýni lækkun á frammistöðu á mikilvægari stigum leiksins, þá er það samt um 50 prósent minna en karla.“ Með öðrum orðum, karlmenn köfnuðu oftar en konur, og þegar konur misstu smá stjórn, sá frammistaða þeirra ekki jafn mikinn lækkun. (PS Að brúna nokkrar af þessum samkeppnishæfu tilfinningum inn í líkamsþjálfun þína gæti einnig veitt þér uppörvun í ræktinni.)

Svo hver er ástæðan fyrir þessum mismun á viðbrögðum kvenna og karla? Rannsóknarhöfundarnir halda að það gæti verið vegna þess að karlar losa streituhormónið kortisól hraðar en konur (en það er efni í aðra rannsóknarrannsókn að öllu leyti).

Fyrir utan íþróttaárangur útskýra höfundar rannsóknarinnar að ein helsta hvatning þeirra að baki þessari rannsókn var að kanna hvernig karlar og konur bregðast við samkeppnisþrýstingi í vinnunni. "Niðurstöður okkar styðja ekki þá tilgátu sem fyrir er að karlar afli meira en kvenna í svipuðum störfum vegna þess að þeir bregðast betur við en konum við þrýstingi," sagði aðalrannsóknarhöfundur Danny Cohen-Zada, doktor við hagfræðideild BGU. (Psh, eins og þú hafir einhvern tíma keypt þessa hugmynd, ekki satt?)

Auðvitað eru takmarkanir á því hversu mikið er hægt að heimfæra þessa rannsókn á raunveruleikann. Sem dæmi má nefna að í tenniskeppni eru konur aðeins að keppa við aðrar konur, en á vinnustað verða konur að keppa við bæði karla og konur til að vinna störf, stöðuhækkanir og hækkanir. Samt sem áður telja höfundar rannsóknarinnar þessar niðurstöður gefa sannfærandi vísbendingar um að konur bregðist betur við í háþrýstingsaðstæðum og að frekari rannsóknir á efninu séu réttlætanlegar og nauðsynlegar. (Hér tala sex íþróttakonur um launajafnrétti kvenna.)

Niðurstaðan: Næst þegar þú finnur fyrir streitu og undir pressu í vinnunni eða fyrir stórhlaup, veistu að sem kona ertu ótrúlega sterk og seigur. Auk þess veistu að þú veist að þú hefur líka samkeppnisforskot.

Umsögn fyrir