Lýsi vs statín: Hvað heldur kólesterólinu niðri?

Efni.

• Grunnatriði í lýsi
• Hvernig statín virka
• Hvað segir rannsóknin um lýsi
• Hvað segir rannsóknin um statín
• Dómurinn
• Spurning og svar: Önnur kólesteróllyf
• Sp.
• A:

Yfirlit

Hátt kólesteról getur ekki alltaf valdið einkennum en það krefst meðferðar að sama skapi. Þegar kemur að því að stjórna kólesterólinu þínu eru statín konungur.

Getur lýsi virkað eins vel til að draga úr kólesterólinu? Lestu áfram til að læra hvernig það stafar saman.

Grunnatriði í lýsi

Lýsi inniheldur omega-3 fitusýrur, sem eiga heiðurinn af heilsufarslegum ávinningi. Meðal annars hefur omega-3 fitusýrum verið sagt við:

• berjast gegn bólgu
• lækka blóðþrýsting
• bæta beinheilsu
• stuðla að heilbrigðri húð

Þó að það finnist náttúrulega í fiski, er lýsi oftast tekið í viðbótarformi.

Árið 2012, notaðar vörur sem innihalda lýsi eða omega-3 fitusýrur.

Hvernig statín virka

Statín hindrar líkamann í að framleiða kólesteról. Þeir hjálpa því einnig að endurupptaka veggskjöld sem byggist upp á slagæðarveggjunum.

Ein lengdarrannsókn leiddi í ljós að 27,8 prósent Bandaríkjamanna eldri en 40 ára notuðu statín frá og með 2013.

Hvað segir rannsóknin um lýsi

Rannsóknir á lýsi hafa verið blandaðar. Fitaolíuuppbót hefur verið bundin við langan lista yfir ávinning, þar á meðal:

• minni hætta á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli
• lægra magn þríglýseríða, eða fitu í blóði
• aukin heilaheilsa
• betri stjórnun sykursýki

Sumar rannsóknir, eins og þær sem getið er í a, hafa leitt í ljós minni hættu á hjartasjúkdómi hjá fólki sem tekur lýsisuppbót. Aðrar rannsóknir, svo sem ein klínísk rannsókn á 12.000 manns með áhættuþætti hjarta- og æðakerfis 2013, hefur ekki fundið slíkar vísbendingar.

Að auki, þó að lýsi minnki þríglýseríð, þá eru ekki nægar sannanir fyrir því að það dragi úr áhættu á hjartaáfalli.

Þegar kemur að því að lækka lípóprótein (LDL), einnig þekkt sem „slæmt“ kólesteról, eru sannanir einfaldlega ekki til staðar. Reyndar getur lýsi í raun aukið LDL magn hjá sumum samkvæmt bókmenntarýni 2013.

Hvað segir rannsóknin um statín

Samkvæmt þeim sýna statín óumdeilanleg hæfileika til að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma en ber að fara varlega.

Statín hefur ávinning auk þess að draga úr kólesterólinu. Til dæmis hafa þeir bólgueyðandi eiginleika sem gætu unnið að stöðugleika í æðum og þeir geta komið í veg fyrir hjartaáföll samkvæmt Mayo Clinic.

Það er vegna hugsanlegra aukaverkana þeirra, svo sem vöðvaverkja, sem þeim er almennt aðeins ávísað fólki með hátt kólesteról og hætta á hjarta- og æðasjúkdómum. Þau eru ekki talin fyrirbyggjandi lyf.

Dómurinn

Ef þú ert með hátt kólesteról er að taka statín árangursrík leið til að stjórna áhættu þinni. Að taka lýsi getur haft sína kosti en lækkun LDL kólesteróls er ekki einn af þeim.

Talaðu við lækninn um valkosti þína og ávinning og áhættu af statínmeðferð.

Margir taka fæðubótarefni sem fyrirbyggjandi aðgerð. Samt sem áður er besta leiðin til að koma í veg fyrir hátt kólesteról með því að velja heilbrigða lífsstíl, þar á meðal:

• að hætta að reykja
• borða hollt mataræði með lítið af mettaðri og transfitu
• stjórna þyngd þinni

Spurning og svar: Önnur kólesteróllyf

Sp.

Hvaða önnur lyf geta hjálpað til við að lækka kólesterólið mitt?

Nafnlaus sjúklingur

A:

Fyrir utan statín eru önnur lyf sem eru notuð til að lækka kólesteról:

• níasín
• lyf sem virka í þörmum þínum
• trefjar
• PCSK9 hemlar

Níasín er B-vítamín sem er að finna í mat og er fáanlegt á lyfseðli í stærri skömmtum. Níasín lækkar LDL (slæmt) kólesteról og hækkar HDL (gott) kólesteról. Lyf sem vinna í þörmum þínum eru einnig notuð til að meðhöndla hátt kólesteról með því að hindra frásog kólesteróls í smáþörmum. Þau fela í sér kólestýramín, kólesevelam, kólestípól og ezetimíb. Trefjar koma í veg fyrir að líkami þinn framleiði þríglýseríð eða fitu og hækkar HDL kólesterólið þitt. Fíbrat inniheldur fenófíbrat og gemfíbrózíl.

Nýjustu FDA-samþykktu kólesteróllyfin eru PCSK9 hemlarnir, sem innihalda alirocumab og evolocumab. Þeir meðhöndla fyrst og fremst sjúklinga með erfðaástand sem veldur kólesterólhækkun.

Bempedósýra er nýr lyfjaflokkur sem nú er í þróun. Forrannsóknir sýna loforð í getu þess til að meðhöndla hátt kólesteról.

Dena Westphalen, PharmDAnswers tákna skoðanir læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt.