Hvernig á að hjálpa barni með Downs heilkenni að sitja og ganga

Efni.

• Ávinningur af sjúkraþjálfun í Downsheilkenni
• Æfingar hjálpa barninu að þroskast
• Reiðmeðferð við Downsheilkenni

Til að hjálpa barninu með Downsheilkenni að sitja og ganga hraðar, ætti að fara með barnið í sjúkraþjálfun frá þriðja eða fjórða mánuði lífsins til um það bil 5 ára aldurs. Þingin eru venjulega haldin 2 eða 3 sinnum í viku og í þeim eru gerðar ýmsar æfingar dulbúnar sem leikir sem miða að því að örva barnið snemma svo það geti haldið í höfuðið, rúllað, setið, staðið og gengið hraðar.

Barnið með Downs heilkenni sem fer í sjúkraþjálfun byrjar venjulega að ganga um 2 ára aldur á meðan barnið sem ekki fer í sjúkraþjálfun getur byrjað að ganga aðeins eftir 4 ára aldur. Þetta sýnir fram á þann ávinning sem sjúkraþjálfun hefur fyrir hreyfiþroska þessara barna.

Ávinningur af sjúkraþjálfun í Downsheilkenni

Sjúkraþjálfun nær til jarðvegsmeðferðar og örvunar geðhreyfinga, þar sem hlutir eins og speglar, kúlur, froða, tatami, hringrásir og ýmis fræðsluleikföng sem örva skynfærin eru notuð. Helstu kostir þess eru:

• Berjast gegn lágþrýstingi, sem er þegar barnið hefur minnkað vöðvastyrk, og er alltaf mjög mjúkt;
• Stuðla að hreyfiþroskaog hjálpa barninu að læra að halda í höfuðið, sitja, rúlla, standa og ganga;
• Þróa eða bæta jafnvægi í ýmsum stellingum, svo sem að sitja og standa, svo að hann staulist ekki þegar hann reynir að standa eða þarf að ganga með lokuð augun, til dæmis;
• Meðhöndla hryggskekkju, í veg fyrir að hryggurinn skemmist mikið og hindrar breytingar á líkamsstöðu.

Bobath tæknin er einnig góð leið til að örva þroska barna með Downsheilkenni og samanstendur af æfingum sem gerðar eru á gólfinu eða með boltanum, sem vinna báðum megin við líkamann og andstæða til að bæta þroska taugaveiklunarinnar kerfi barns.

Notkun umbúða sem eru eins konar litað borði sem er borið á húðina er einnig úrræði sem hægt er að nota til að auðvelda nám í verkefnum eins og að geta setið ein, til dæmis. Í þessu tilfelli er hægt að setja límbandið þvers og kruss á kvið barnsins svo að það hafi meiri festu og geti lyft skottinu af gólfinu, þar sem til að framkvæma þessa hreyfingu þarftu góða stjórn á kviðvöðvunum, sem eru venjulega mjög veik ef Downs heilkenni er.

Æfingar hjálpa barninu að þroskast

Sjúkraþjálfun í Downsheilkenni verður að vera einstaklingsbundin vegna þess að hvert barn þarf fulla athygli meðan á athöfnum stendur, í samræmi við hreyfifærni sína og þarfir, en nokkur markmið og dæmi um æfingar eru:

• Settu barnið sem situr í fanginu og vakið athygli hans með spegli eða leikfangi sem gefur frá sér hljóð, svo að hann geti haldið höfði sínu þegar hann situr;
• Settu barnið á magann og vakið athygli hans, kallaðu það með nafni svo að hann geti litið upp;
• Settu barnið á bakið með leikfang sem honum líkar mjög vel við hlið sér svo að hann geti snúið sér til að taka það upp;
• Settu barnið í hengirúm eða á rólu, hreyfðu það hægt frá hlið til hliðar, sem hjálpar til við að róa og skipuleggja völundarhúsið í heilanum;
• Sestu í sófann og láttu barnið vera á gólfinu og vekja síðan athygli hans svo að hann vilji standa upp og styðja líkamsþyngd sína í sófa sem styrkir fæturna svo hann geti gengið.

Horfðu á eftirfarandi myndband og lærðu hvernig á að örva þroska barna með Downsheilkenni:

Reiðmeðferð við Downsheilkenni

Auk þessarar sjúkraþjálfunar á jörðu niðri er einnig sjúkraþjálfun með hestum, sem kallast flóðmeðferð. Í henni hjálpar reiðmennskan sjálf til að bæta jafnvægi barna.

Venjulega hefst þessi tegund meðferðar milli 2 og 3 ára með lotum einu sinni í viku, en nokkrar æfingar sem hægt er að gefa til kynna eru:

• Hjóla með lokuð augun;
• Fjarlægðu annan fótinn frá stiginu;
• Haltu á hálsi hestsins, faðmaðu hann meðan þú hjólar;
• Slepptu fótunum á 2 stirruðum á sama tíma;
• Gerðu handleggsæfingar meðan þú hjólar, eða
• Hestaferðir eða húka.

Það er sannað að börn sem stunda bæði flóðmeðferð, sem og sjúkraþjálfun á jörðu niðri, hafa betri aðlögunarstöðu og hafa aðlögunarviðbrögð til að falla ekki hraðar, hafa meiri stjórn á hreyfingum og geta bætt líkamsstöðu sína hraðar.

Sjáðu hvaða æfingar geta hjálpað barninu þínu að tala hraðar.