Annað en þungun, hvað veldur ógleði á morgnana?

Efni.

• Ógleði á morgnana veldur
• Meðganga
• Þreyta eða svefnvandamál
• Hungur eða lágur blóðsykur
• Sýrubakflæði
• Drop eftir skurðaðgerð eða sinus þrengsli
• Kvíði
• Timburmenn
• Mataræði
• Gastroparesis
• Gallsteinar
• Verkjalyf
• Lyfjameðferð
• Heilaskaði eða heilahristingur
• Matareitrun
• Meltingarbólga
• Sykursýkis ketónblóðsýring
• Magasár
• Hægðatregða
• Ferðaveiki
• Sýking í innra eyra
• Ógleði á morgnana
• Hvenær á að fara til læknis
• Taka í burtu

Yfirlit

Ógleði er tilfinningin sem þú ert að fara að henda upp. Þú hefur oft önnur einkenni eins og niðurgang, svitamyndun og kviðverki eða krampa ásamt því.

Samkvæmt bandarísku meðgöngusamtökunum hefur ógleði áhrif á meira en helming allra þungaðra kvenna. Algengt þekktur sem morgunógleði, það stafar af hormónabreytingum sem eiga sér stað á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Þó þungun geti verið þekktasta orsök morgunógleði, þá er hún ekki sú eina. Haltu áfram að lesa til að komast að öðrum aðstæðum sem geta valdið þér ógleði á morgnana.

Ógleði á morgnana veldur

Bæði karlar og konur geta vaknað við ógleði.

Meðganga

Ógleði og uppköst eru með fyrstu merkjum um meðgöngu og koma fram í kringum sjöttu vikuna. Þessi einkenni hverfa venjulega á milli 16. og 20. viku.

Morgunógleði er ekki takmörkuð við morguninn. Það getur gerst hvenær sem er. Sumar konur finna fyrir ógleði yfir daginn.

Þreyta eða svefnvandamál

Töf, svefnleysi eða viðvörun fyrr en venjulega getur truflað svefn-vakning hringrás þína. Þessar breytingar á venjulegu svefnmynstri ykkar taugakvata viðbrögð líkamans sem stundum geta leitt til ógleði.

Hungur eða lágur blóðsykur

Ef þú borðaðir síðast í kvöldmatnum gætu 12 klukkustundir eða fleiri liðið þegar þú vaknar á morgnana. Lágt glúkósa í blóði (lágur blóðsykur) getur valdið svima, veikleika eða ógleði. Að sleppa morgunmat - sérstaklega ef þú borðar venjulega morgunmat - getur gert það verra.

Sýrubakflæði

Sýrubakflæði á sér stað þegar magainngangurinn lokast ekki almennilega eftir að þú borðar eða drekkur og lætur magasýru sleppa út í vélinda og háls. Súra bragðið, ásamt öðrum einkennum eins og burping eða hósti, geta valdið þér ógleði.

Sýrubak getur verið verra á morgnana, jafnvel þó að klukkustundir séu síðan þú borðaðir síðast. Þetta gæti verið vegna þess að þú ert í hallaðri stöðu og gleypir minna þegar þú ert sofandi.

Drop eftir skurðaðgerð eða sinus þrengsli

Þrengsli í sinusum þrýsta á innra eyrað á þér, sem getur leitt til magakveisu og ógleði. Það getur einnig valdið svima sem getur valdið ógleði og uppköstum. Þegar þú ert með dropa eftir nefið getur slím sem rennur frá skútunum að aftan í hálsi og í magann valdið ógleði.

Kvíði

Við finnum oft fyrir tilfinningum eins og streitu, spennu og kvíða í þörmum. Ógleði á morgnana gæti tengst streituvaldandi atburði, svo sem væntanlegum mikilvægum fundi. Í öðrum tilvikum stafar það af langvarandi eða viðvarandi uppruna streitu eða kvíða.

Timburmenn

Ef þú hafðir mikið áfengi að drekka kvöldið áður gæti ógleðin þín verið afleiðing timburmanna. Fjöldi áhrifa áfengis tengist ógleði. Þetta felur í sér lágan blóðsykur og ofþornun.

Mataræði

Ógleði á morgnana gæti tengst einhverju sem þú borðaðir í morgunmat. Vægt ofnæmi fyrir fæðu eða óþol getur valdið ógleði. Í öðrum tilfellum mun það vera ógleði að borða of mikið.

Gastroparesis

Gastroparesis er ástand þar sem vöðvar í magaveggnum hægja á sér eða stöðvast. Fyrir vikið færist matur ekki frá maga þínum í þörmum. Ógleði, uppköst og kviðverkir eru algeng einkenni.

Gallsteinar

Gallsteinar myndast í gallblöðrunni þegar efni, svo sem kólesteról, harðnar. Þegar þau festast í rörinu sem tengir gallblöðru og þarma getur það verið mjög sárt. Ógleði og uppköst koma oft fram við verkina.

Verkjalyf

Ópíóíð eru flokkur lyfja sem notuð eru til meðferðar við miðlungs til miklum verkjum. Aukaverkun flestra þessara lyfja er ógleði og uppköst.

Lyfjameðferð

Ógleði og uppköst eru vel skjalfest aukaverkanir sumra krabbameinslyfja. Lyfin snúast á þeim hluta heilans sem stýrir ógleði og uppköstum. Stundum hafa lyfin einnig áhrif á frumur í magafóðri, sem geta valdið ógleði og uppköstum.

Ef þú hefur þegar fengið ógleði og uppköst frá því að fá lyfjameðferð, þá geta bara markið og lyktin sem minna þig á það kallað fram ógleði og uppköst.

Heilaskaði eða heilahristingur

Heilahristingur og heilaskaði getur valdið bólgu í heila þínum. Þetta eykur þrýstinginn í höfuðkúpunni, sem getur kveikt á þeim stað í heilanum sem stjórnar ógleði og uppköstum. Uppköst eftir áverka í höfði þínu benda til að höfuðáverki þinn sé verulegur og þú ættir að leita tafarlaust til læknis.

Matareitrun

Þegar þú borðar eða drekkur eitthvað sem er mengað vinnur líkami þinn fljótt til að losna við það. Ef þú ert með matareitrun gætirðu fundið fyrir ógleði, uppköstum eða niðurgangi ásamt magaóþægindum eða kviðverkjum í kviðarholi. Ef þú finnur fyrir ógleði á morgnana gæti það verið eitthvað sem þú borðaðir í fyrrakvöld.

Meltingarbólga

Meltingarfæri er ekki það sama og matareitrun, þó það valdi svipuðum einkennum. Þessi sýking er af völdum vírusa, baktería eða sníkjudýra. Það er flutt frá manni til manns með mengaðri saur, mat eða drykkjarvatni.

Sykursýkis ketónblóðsýring

Ketoacidosis sykursýki er alvarlegur fylgikvilli sem getur komið fram þegar þú ert með sykursýki og insúlínskortur neyðir líkamann til að byrja að brjóta niður fitu (í stað kolvetna) til að nota sem eldsneyti.

Þetta ferli hefur í för með sér uppsöfnun ketóna í blóðrásinni. Of mörg ketón geta valdið einkennum eins og ógleði, ruglingi og miklum þorsta. Þú ættir að leita strax til neyðarlæknis ef þetta gerist.

Magasár

Magasár eru sár sem hafa áhrif á innri slímhúð maga og þörmum. Þeir valda venjulega magaverkjum, en þeir geta einnig valdið ógleði og uppköstum.

Hægðatregða

Hægðatregða getur valdið ógleði. Þegar meltanlegt efni er afritað í ristli þínum, hægir það á virkni alls meltingarfærakerfisins og leiðir til ógleði.

Ferðaveiki

Ferðasjúkdómur gerist þegar heili þinn fær misjöfn merki um hreyfingu þína. Til dæmis, þegar þú hjólar í bíl, segja augun og eyrun heilann að þú sért á hreyfingu en svæðið í innra eyranu sem hjálpar þér að halda jafnvægi og vöðvar þínir segja heilanum að þú sért ekki á hreyfingu. Blönduðu merkin geta valdið ógleði, uppköstum og svima. Þetta gerist oftast hjá þunguðum konum og börnum.

Sýking í innra eyra

Vestibular kerfi í innra eyra þínu hjálpar líkama þínum að halda jafnvægi. Þegar þú ert með sýkingu í innra eyranu getur það valdið þér ójafnvægi og svima sem getur valdið ógleði og uppköstum.

Ógleði á morgnana

Meðferð við ógleði á morgnana fer eftir orsökum.

Konur sem finna fyrir morgunógleði á fyrsta þriðjungi meðgöngu geta prófað að laga mataræðið, aukið vökvaneyslu og tekið sýrubindandi lyf. Þegar ógleði og uppköst eru mikil gæti læknirinn ávísað histamínblokkara eða róteindadæluhemli.

Þegar ógleði á morgnana stafar af mataræði þínu eða lífsstíl getur eftirfarandi hjálpað

• takmarka áfengisneyslu
• borðaðu eitthvað lítið strax eftir að þú vaknar
• halda sig við venjulega svefnáætlun
• forðastu stóra máltíð rétt fyrir svefn
• forðast feitan mat fyrir svefn
• nota slökunartækni til að takast á við streitu

Ef ógleði á morgnana er afleiðing af undirliggjandi vandamáli í meltingarfærum eða eyrnabólgu, mun venjulega hjálpa til við að draga úr ógleði og skyldum einkennum að leita lækninga vegna málsins.

Ef þú tekur lyf sem veldur þér ógleði ættirðu að ræða við lækninn um lyfseðil. Læknir gæti stungið upp á annarri tegund lyfja eða ávísað ógleðilyfi til að hjálpa þér að takast á við.

Ef hreyfiveiki veldur ógleði getur það hjálpað að sitja þar sem þú færð sléttasta ferðalagið og horfa út í fjarska. Ógleðitöflur eða blettir geta einnig hjálpað.

Hvenær á að fara til læknis

Þú ættir að leita til læknisins ef ógleði á morgnana truflar daglegar athafnir þínar og þú hefur þegar útilokað þungun.

Oftast er ógleði á morgnana ekki áhyggjuefni. Hins vegar gæti áframhaldandi eða mikil ógleði verið merki um alvarlegt ástand.

Taka í burtu

Ógleði á morgnana tengist oft meðgöngu, en það hefur ýmsar aðrar orsakir. Stundum er orsökin tengd lífsstíl þínum eða mataræði. Í öðrum tilvikum er það undirliggjandi vandamál í meltingarvegi, veikindi eða aukaverkun lyfja.

Þú ættir að fara til læknis þegar ógleði á morgnana er að koma í veg fyrir daglegt líf þitt.