Þessi hæfilega mamma er í þeim tilgangi að sanna að ALLIR skellihlæja í bikiníi

Efni.

• Umsögn fyrir

Sia Cooper, hress mamma og skapari Strong Body Guide, hefur safnað yfir hálfri milljón Instagram fylgjendum þökk sé hressandi æfingaráðum sínum og viðhorfi sem aldrei gefist upp. Hún er einnig þekkt fyrir bloggið sitt, Diary of a Fit Mommy, þar sem hún hjálpar nýjum mömmum að komast aftur í form á meðan hún nýtur hvers augnabliks snemma móðurhlutverksins. Þegar maður lítur á líf hennar og það er auðvelt að gera ráð fyrir að þessi kona sé gallalaus, en hún vill að þú vitir að það er langt frá sannleikanum.

Í nýlegri Instagram færslu deildi 27 ára gamalli myndbandi þar sem hún var hreinskilin um fullkomlega settar myndir sem við sjáum stöðugt á samfélagsmiðlum-þar á meðal þær sem eru á reikningnum hennar. Cooper klæddi sig í bikiní og klemmir fituna og hristir herfangið í myndbandinu til að sýna að jafnvel einhver sem er jafn vel á sig kominn og hún er með mikið „hroll“. Og það er fullkomlega í lagi. (Tengt: Hvers vegna þessi kona „gleymdi bikiníinu“ á stefnumóti á ströndina)

„Það virðist eins og ég sé alltaf sprengd með tölvupósti og skilaboðum sem segja mér hversu fullkomin ég er og hvernig þessar konur vildu að þær gætu líkt mér,“ sagði Cooper. Lögun eingöngu um hvatningu hennar að baki birtingu þessa myndbands. „Ég hristi höfuðið í vantrú því ég er það svo ekki fullkomið-ef þeir bara vissu! “

„Það er svo margt sem þú getur saknað af einfaldri ljósmynd sem jafnast ekki á við raunveruleikann,“ hélt hún áfram. „Mig langaði til að brjóta fullkomnleikastaðla sem samfélagsmiðlar hafa sett á konur þýðir ekki fullkomið. (Tengt: Ronda Rousey lýsir öflugri yfirlýsingu um fullkomnun)

Cooper, sem hefur áður þjáðst af lotugræðgi, deildi því að stöðugt að sjá gallalausar myndir á Instagram getur raunverulega haft áhrif á þá sem glíma við sjálfstraust. „Við ættum ekki að stefna að því að líta út eins og stelpan á Instagram vegna þess að allar líkur eru á að sú stúlka lítur ekki einu sinni svona út sjálf. (Tengt: 30 sekúndna Ab leyndarmál þessarar konu mun láta þig missa alla trú á Instagram)

Það er ekki þar með sagt að Cooper sleppi algjörlega aðlaðandi eða stilltum myndum. „Það ætti að vera jafnvægi,“ segir hún. „Þess vegna elska ég að birta‘ Instagram vs. Reality’ -færslur sem sýna einhvern veginn fullkomna mynd bakgrunn eða rétta hlið.

Cooper vonast til að með því að birta einlægar myndir og myndbönd muni hún hvetja aðrar konur til að elska líkama sinn eins og þeir eru og hætta að finna þörfina fyrir að bera sig saman við hver aðra. „Þú getur ekki líkt líkamlega eins og einhver annar, svo af hverju ekki að bæta þig til að vera besta útgáfan af þú? "segir hún.„ Þessar svakalegu Instagram módel sem flæða yfir straumana okkar ekki gera líta svona út 24/7. Þeir eru með ör, teygjur, frumu, unglingabólur-þú nefnir það. En þeir kjósa að sýna það ekki. "(Tengt: Fit bloggers afhjúpa leyndarmál sín á bak við þessar" fullkomnu "myndir)

Ef þú finnur fyrir þér að þráast um einhvern á Instagram sem lætur þig líða eins og vitleysa, þá er Cooper með eina einfalda tillögu: Hætta að fylgja þeim. „Jafnvel ég hef mína eigin erfiðleika og líkamsþvinganir svo ég varð að gera það sama,“ segir hún. "Fylgdu þeim sem láta þér líða vel með þinn eigin líkama."

Við gætum ekki verið meira sammála.

Umsögn fyrir