Flensu staðreyndir: Ræktunartímabil og þegar það er smitandi

Efni.

• Hver er flensan?
• Hvað er ræktunartími flensunnar?
• Hvenær verður flensan smitandi?
• Hver eru fyrstu einkenni flensunnar?
• Hvernig dreifist flensan?
• Aðalatriðið

Hver er flensan?

Inflúensa, oft kölluð flensa, er öndunarfærasjúkdómur sem orsakast af vírus. Það er smitandi, sem þýðir að það dreifist frá manni til manns.

Þó að inflúensuveirur geti streymt árið um kring eru þær algengari á haust- og vetrarmánuðum ársins. Þetta tímabil er kallað flensutímabil.

En þegar þú færð vírusinn, hversu langan tíma tekur það að byrja að finna fyrir flensueinkennum? Þetta tímabil er kallað ræktunartímabil. Ræktunartími flensu er venjulega á milli eins og fjögurra daga.

Lestu áfram til að læra meira um hvernig flensan þróast og hvenær hún smitast.

Hvað er ræktunartími flensunnar?

Þó að almennt ræktunartími flensu sé venjulega á milli eins og fjögurra daga, getur þetta tímabil verið breytilegt frá einstaklingi til manns. Meðal meðgöngutími fyrir flensu er tveir dagar.

Þetta þýðir að fólk byrjar að meðaltali að fá flensueinkenni um það bil tveimur dögum eftir að hafa komist í snertingu við inflúensuveiruna.

Ýmislegt getur haft áhrif á hversu lengi ræktunartímabilið er fyrir flensuna, þar á meðal:

• Smitandi skammtur. Þetta er það magn vírusa sem þú hefur orðið fyrir. Að komast í snertingu við stærra magn af veiru agnum getur stytt ræktunartímabilið.
• Smitsleið. Þetta vísar til þess hvernig vírusinn fer í líkama þinn. Sumar smitleiðir eru skilvirkari en aðrar, sem geta annað hvort aukið eða dregið úr ræktunartímabilinu.
• Fyrirliggjandi friðhelgi. Ef þú hefur áður orðið fyrir ákveðinni vírus kann ónæmiskerfið að þekkja það fyrr, sem getur stytt ræktunartímabilið.

Hvenær verður flensan smitandi?

Þegar þú ert með inflúensuveiruna geturðu dreift því til annarra um það bil einum degi áður en þú tekur eftir einkennum.

Mundu að meðaltal ræktunartímabils fyrir flensu er um það bil tveir dagar. Svo ef þú kemst í snertingu við vírus á laugardagsmorgni geturðu hugsanlega byrjað að dreifa því til annarra fyrir sunnudagskvöld. Og síðdegis á mánudag muntu líklega byrja að finna fyrir þeim óttaslegnu verkjum sem fylgja flensunni.

Með veirufarni er átt við losun vírusins ​​úr líkama þínum í umhverfi þitt. Það hefur tilhneigingu til að ná hámarki fyrsta daginn sem þú færð einkenni. Þetta þýðir að þú ert venjulega smitandi á þessum degi. Þegar þú færð einkenni muntu samt smitast í fimm til sjö daga í viðbót.

Börn, eldri fullorðnir og þeir sem eru með veikt ónæmiskerfi geta smitast í lengri tíma.

Hver eru fyrstu einkenni flensunnar?

Það er oft erfitt að vita hvenær þú ert með flensuna. Ólíkt einkennum kvefs, sem þróast smám saman, koma einkenni flensunnar oft skyndilega fram.

Algeng einkenni flensunnar geta verið:

• hiti
• höfuðverkur
• stíflað nef
• hálsbólga
• þurr hósti
• verkir og verkir
• kuldahrollur
• þreyta, þreytt eða veik

Börn geta einnig fundið fyrir ógleði, uppköstum eða eyrnaverkjum þegar þeir eru með flensu.

Einkenni flensunnar endast yfirleitt allt frá þremur til sjö dögum, hélt að þú gætir fundið fyrir langvarandi þreytu eða máttleysi í allt að tvær vikur.Lærðu meira um hversu lengi flensan varir.

Hvernig dreifist flensan?

Flensan dreifist að mestu í gegnum öndunarpartý sem losnar við hósta og hnerra. Ef þú ert með flensuna og hnerrar á fjölmennu svæði geta þeir sem eru í kringum þig andað að sér ögnum þínum og fengið vírusinn.

Veiran getur einnig borist með því að komast í snertingu við hluti eða yfirborð, svo sem hurðarhún eða lyklaborð, sem eru húðuð í öndunarpartýnum. Ef þú snertir mengaðan hlut og snertir síðan augu, nef eða munn gætirðu fengið flensuna.

Ef þú ert nú þegar með flensu eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr hættu á að koma henni til annarra:

• Vertu heima. Flensan er afar smitandi, svo hún getur breiðst hratt út í fjölmennum aðstæðum, svo sem skólum og skrifstofum. Reyndu að takmarka snertingu þína við aðra þar til þú ert með hita í að minnsta kosti sólarhring.
• Þvo sér um hendurnar. Þvoðu hendurnar með sápu og volgu vatni oft, sérstaklega eftir hósta, hnerri eða snertingu á andliti þínu. Ef sápa og vatn er ekki fáanlegt, notaðu áfengisbasað handhreinsiefni.
• Hyljið munninn og nefið. Þegar þú hnerrar eða er harður, reyndu að gera það inn í vef eða skurð á olnboga til að draga úr útbreiðslu öndunar agna. Gakktu úr skugga um að henda öllum notuðum vefjum fljótt.

Aðalatriðið

Flensan er mjög smitandi öndunarfærasýking sem er algeng á kaldari mánuðum ársins. Þegar þú hefur lent í vírusnum getur það tekið einn til fjóra daga að fá einkenni. Þegar þú ert kominn með vírusinn muntu smitast um það bil degi áður en þú tekur eftir einkennum.

Ef þú vilt forðast flensuna með öllu mælum Centers for Disease Control með því að fá árstíðabundnar flensuskot sem besta veðmálið þitt. Hérna er að skoða kosti og galla flensuskotsins.