Ættir þú að hafa áhyggjur af flúortannkremi?

Efni.

• Hvað er flúor?
• Er flúortannkrem öruggt fyrir börn og smábörn?
• Er flúortannkrem öruggt fyrir yngri börn?
• Er flúortannkrem öruggt fyrir eldri börn og fullorðna?
• Hvað með mikið flúortannkrem?
• Eru einhverjir aðrir kostir en flúortannkrem?
• Aðalatriðið

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er flúor?

Flúor er steinefni sem finnst náttúrulega í vatni, jarðvegi og lofti. Nánast allt vatn inniheldur nokkur flúoríð, en magn flúors getur verið mismunandi eftir því hvaðan vatnið þitt kemur.

Að auki er flúor bætt við margar opinberar vatnsveitur í Ameríku. Magnið sem bætt er við er mismunandi eftir svæðum og ekki öll svæðin bæta við flúor.

Það er bætt við tannkrem og vatnsveitur vegna þess að flúor getur hjálpað:

• koma í veg fyrir holrúm
• styrkja veikt tönnagljám
• snúa snemma við tannskemmdum
• takmarka vöxt munngerla
• hægja á tapi steinefna úr glerungi tanna

Flúortannkrem inniheldur hærri styrk flúors en flúorað vatn gerir og er ekki ætlað að gleypa.

Nokkur umræða er um öryggi flúors, þar með talin flúortannkrem, en bandaríska tannlæknasamtökin mæla samt með því fyrir bæði börn og fullorðna. Lykilatriðið er að nota það rétt.

Lestu áfram til að læra meira um öruggustu leiðirnar til að nota flúortannkrem og aðra kosti en flúor.

Er flúortannkrem öruggt fyrir börn og smábörn?

Góð heilsa í munni er mikilvæg frá upphafi. Áður en tennur barnsins koma inn geturðu hjálpað til við að fjarlægja bakteríur með því að þurrka munninn með mjúkum klút.

Um leið og tennurnar byrja að koma inn, mælir American Academy of Pediatrics með því að skipta yfir í tannbursta og flúortannkrem. En börn þurfa aðeins mjög lítið smurð af tannkremi - ekki meira en stærð af hrísgrjónum.

Þessar leiðbeiningar eru uppfærsla frá fyrri ráðleggingum frá 2014, þar sem lagt var til að nota tannkrem án flúors þar til börn náðu 2 ára aldri.

Til að lágmarka hættuna á að kyngja, reyndu að beygja höfuð barnsins aðeins niður á við svo að aukatannkrem dreifist út um munninn.

Ef barnið þitt eða smábarnið gleypir eitthvað af þessu litla magni af tannkremi er það í lagi. Svo lengi sem þú notar ráðlagt magn af tannkremi, ætti að gleypa svolítið ekki að valda vandræðum.

Ef þú notar stærri upphæð og barnið þitt eða smábarnið gleypir það geta þau fengið maga í uppnámi. Þetta er ekki endilega skaðlegt, en þú gætir viljað hringja í eiturvarnir til að vera öruggur.

Er flúortannkrem öruggt fyrir yngri börn?

Börn þróa með sér hæfileika til að spýta um 3 ára aldur. Þetta þýðir að þú getur aukið magn flúortannkrems sem þú setur á tannburstann.

American Academy of Pediatrics mælir með því að nota magn af flúortannkremi í ertum fyrir börn á aldrinum 3 til 6. Þó að það ætti að forðast ef mögulegt er, þá er það öruggt fyrir barnið þitt að gleypa þetta magn af flúortannkremi sem er í stærð.

Á þessum aldri ætti bursta alltaf að vera hópefli. Aldrei láta barnið nota tannkrem sjálft eða bursta án eftirlits.

Ef barnið þitt gleypir stundum meira en magn af ertutegundum gæti það verið með maga í maganum. Ef þetta gerist mælir National Capital Poison Center með því að gefa þeim mjólk eða aðrar mjólkurvörur vegna þess að kalsíum binst flúor í maganum.

Ef barnið þitt gleypir reglulega meira magn af tannkremi, getur óhóflegt flúor skaðað glerung í tönnum og valdið tannflúorósu, sem veldur hvítum blettum á tönnunum. Hætta þeirra á skemmdum fer eftir magni flúors sem þeir innbyrða og hversu lengi þeir halda því áfram.

Að hafa umsjón með börnum meðan þau bursta og halda tannkremi utan seilingar getur hjálpað til við að forðast þetta.

Er flúortannkrem öruggt fyrir eldri börn og fullorðna?

Flúortannkrem er öruggt fyrir eldri börn með fullþróaða hrækju- og kyngiboð og fullorðna.

Hafðu bara í huga að tannkrem er ekki hannað til að gleypa. Það er eðlilegt að sumir renni af og til í kokið eða gleypi óvart. Svo framarlega sem þetta gerist bara stundum, ætti það ekki að valda neinum vandræðum.

En langtíma útsetning fyrir of miklu magni flúors getur leitt til heilsufarslegra vandamála, þar með talin aukin hætta á beinbrotum. Þetta útsetningarstig hefur tilhneigingu til að gerast aðeins þegar fólk notar aðeins vel vatn á svæðum þar sem jarðvegur inniheldur mikið magn af flúor.

Hvað með mikið flúortannkrem?

Tannlæknar ávísa stundum miklu flúortannkremi til fólks með mikla tannskemmdir eða mikla hættu á holum. Þessi tannkrem eru með meiri styrk flúors en nokkuð sem þú getur keypt lausasölu í lyfjaverslun þinni.

Eins og önnur lyfseðilsskyld lyf ætti ekki að deila mikið flúortannkrem með öðrum fjölskyldumeðlimum. Ef það er notað eins og mælt er fyrir um er mikið flúortannkrem öruggt fyrir fullorðna. Börn ættu ekki að nota mikið flúortannkrem.

Eru einhverjir aðrir kostir en flúortannkrem?

Ef þú hefur áhyggjur af flúor, þá eru flúorlaus tannkrem í boði. Verslaðu flúorlaust tannkrem hér.

Flúorlaust tannkrem hjálpar til við að hreinsa tennur, en það verndar ekki tennur gegn rotnun á sama hátt og flúortannkrem gerir.

Ef þú ákveður að nota flúorlaust tannkrem, vertu viss um að bursta reglulega og fylgja eftir með reglulegum hreinsunum í tannlækningum. Þetta mun hjálpa til við að ná öllum holum eða merkjum um rotnun snemma.

Ef þú vilt hafa ávinninginn af flúori skaltu leita að tannkremum sem hafa innsigli bandaríska tannlæknafélagsins.

Til þess að vinna sér inn þennan innsigli verður tannkrem að innihalda flúor og framleiðendur verða að leggja fram rannsóknir og önnur skjöl sem sýna fram á bæði öryggi og virkni vöru þeirra.

Aðalatriðið

Flúortannkrem er almennt öruggt og mælt með því fyrir bæði börn og fullorðna. En það er mikilvægt að nota það rétt, sérstaklega fyrir börn og ung börn.

Ef þú hefur áhyggjur af öryggi flúors er nóg af flúorlausum valkostum í boði. Gakktu úr skugga um að para það við stöðuga burstaáætlun og reglulegar tannlæknaheimsóknir til að halda þér efst í holunum og rotna.