Hvernig á að gera greinarmun á matareitrun gegn magaflensu

Efni.

• Matareitrun vs magaflensa
• Hversu lengi varir matareitrun gegn magaflensu og hvernig er brugðist við þeim?
• Hver er í mestri hættu á að fá matareitrun á móti magaflensu?
• Hvernig geturðu komið í veg fyrir matareitrun gegn magaflensu?
• Umsögn fyrir

Þegar þú ert með skyndilega magaverk - og fljótlega fylgir ógleði, hiti og önnur alvarlega óþægileg meltingareinkenni - gætirðu verið óviss um nákvæmlega orsökina í fyrstu. Er það eitthvað sem þú borðaðir, eða viðbjóðslegt tilfelli af magaflensu sem gerir þig algerlega óstarfhæfa?

Það getur verið erfitt að festa magaóþægindi þar sem þau geta hugsanlega verið afleiðing nokkurra (og skarast) þátta. En það er nokkur lúmskur munur á matareitrun á móti magaflensu. Hér brjóta sérfræðingar niður allt sem þú þarft að vita um sjúkdómana tvo.

Matareitrun vs magaflensa

Sannleikurinn er sá að það getur verið mjög erfitt að greina á milli matareitrunar á móti magaflensu, útskýrir Carolyn Newberry, læknir, meltingarlæknir hjá NewYork-Presbyterian og Weill Cornell Medicine. Bæði magaflensa (tæknilega þekkt sem meltingarbólga) og matareitrun eru sjúkdómar sem einkennast af bólgu í meltingarvegi sem getur leitt til magaverkja, ógleði, uppkasta og niðurgangs, segir Samantha Nazareth, læknisfræðilegur meltingarfræðingur.

Svo, aðalmunurinn á matareitrun á móti magaflensu kemur niður á því sem veldur bólgunni.

Hvað er magaflensa? Annars vegar er magaflensan venjulega af völdum veira eða baktería, segir Dr. Nazareth. Þrjár algengustu magaflensuveirurnar eru noróveiru (sú sem þú heyrir venjulega um í flugvélum og skemmtiferðaskipum sem geta breiðst út um mengaðan mat og vatneða með snertingu við sýktan einstakling eða yfirborð), rotavirus (oftast hjá mjög ungum börnum, þar sem veiran er að miklu leyti fyrirbyggð með rotavirus bóluefninu, gefið um 2-6 mánaða aldur) og adenovirus (sjaldgæfari veirusýkingu sem getur leiða til dæmigerðra magaflensueinkenna sem og öndunarfærasjúkdóma eins og berkjubólgu, lungnabólgu og hálsbólgu).

„Vírusarnir eru venjulega sjálf takmarkandi, sem þýðir að maður getur barist gegn þeim með tímanum ef ónæmiskerfi þeirra er heilbrigt og ekki skerðist (vegna annarra sjúkdóma eða lyfja),“ sagði Dr. Nazareth áður við okkur. (Tengd: Ætti ég að hafa áhyggjur af Adenovirus?)

Bakteríusýkingar geta aftur á móti ekki horfið af sjálfu sér. Þó að það sé nánast enginn munur á einkennum magaflensu af völdum veirusýkinga á móti bakteríusýkingum, ætti að rannsaka hið síðarnefnda hjá fólki sem er ekki að batna eftir nokkra daga,“ sagði Dr. Newberry okkur áður. Læknirinn þinn mun líklega ávísa sýklalyfjum til að meðhöndla bakteríusýkingu en veirusýking getur venjulega lagast af sjálfu sér með tímanum ásamt mikilli hvíld og vökva.

Svo, hvernig er matareitrun frábrugðin magaflensu? Aftur, þetta tvennt getur verið mjög líkt og stundum er ómögulegt að greina raunverulegan muninn á þeim, leggja áherslu á báða sérfræðingana.

Hvað er matareitrun? Sem sagt, matareitrun er sjúkdómur í meltingarvegi sem, í flestum (en ekki öll) tilvik koma upp eftir að hafa borðað eða drukkið mengaðan mat eða vatn, öfugt við að verða fyrir sýktu yfirborði, svæði eða manneskju, skýrir doktor Nazareth. „[Maturinn eða vatnið] getur smitast af bakteríum, veiru, sníkjudýrum eða efnum,“ heldur hún áfram. "Eins og magaflensa fær fólk niðurgang, ógleði, kviðverki og uppköst. Það fer eftir orsökinni, einkennin geta verið nokkuð alvarleg, þar á meðal blóðugur niðurgangur og hár hiti." FYI, þó: Matareitrun dós stundum smitast með loftflutningi (sem þýðir að þúgæti veikist eftir að hafa orðið fyrir sýktu yfirborði, svæði eða manneskju - meira um það í nokkrum).

Önnur möguleg leið til að greina á milli þessara tveggja sjúkdóma er að fylgjast með tímasetningu matareitrunar á móti einkennum magaflensu, útskýrir Dr. Nazareth. Matareitrun hefur tilhneigingu til að birtast innan nokkurra klukkustunda eftir að borða eða drekka mengaðan mat eða vatn, en magaflensueinkenni geta ekki byrjað að hafa áhrif á þig fyrr en einum degi eða tveimur eftir að þú hefur orðið fyrir veiru eða bakteríum. Hins vegar er það heldur ekki óalgengt að magaflensu einkenni komi fram innan nokkurra klukkustunda frá því að sýkt yfirborð, matur eða manneskja er útsett, sem gerir það mun erfiðara að greina á milli matareitrunar á móti magaflensu, útskýrir Dr. Newberry. (Tengt: Fjórar stig matareitrunar, að sögn Amy Schumer)

Hversu lengi varir matareitrun gegn magaflensu og hvernig er brugðist við þeim?

Báðir sérfræðingarnir segja að einkenni magaflensu og matareitrun muni yfirleitt hverfa af sjálfu sér innan nokkurra daga (í mesta lagi viku), þó að það séu nokkrar undantekningar. Til dæmis, ef þú tekur eftir (í hvorugri sjúkdómi) að þú ert með blóðugan hægð eða uppköst, háan hita (yfir 100,4 gráður Fahrenheit), mikinn sársauka eða óskýr sjón, þá leggur doktor Nazareth til að þú leitir til læknis ASAP.

Það er einnig mikilvægt að vera á varðbergi gagnvart vökvastigi þínu þegar þú ert að takast á við annað hvort magaflensu eða matareitrun, bætir Dr. Nazareth við.Hafðu auga með ofþornunaráhrifum rauðra fána eins og sundl, þvagleka, hraðan hjartslátt (yfir 100 slög á mínútu) eða almenna, langvarandi vanhæfni til að halda vökva niðri. Þessi merki gætu þýtt að þú þurfir að fara á sjúkrahús til að fá vökva í bláæð (IV), útskýrir hún. (ICYDK, ofþornaður akstur er alveg jafn hættulegur og ölvunarakstur.)

Svo er það spurningin um bakteríusýkingar, sem geta annað hvort valdið magaflensu eða matareitrun. Svo, svipað og magaflensan, þarf matareitrun stundum sýklalyfjameðferð, segir Dr. Nazareth. „Flest tilfelli matareitrunar ganga vel, [en] stundum þarf sýklalyf ef grunur um bakteríusýkingu er mikill eða einkennin alvarleg,“ útskýrir hún. „Læknir getur greint þig út frá einkennum og kúkasýni, eða þá má panta blóðprufur,“ heldur hún áfram.

Að því gefnu að bakteríusýkingu sé ekki um að kenna, aðalmeðferðin við annaðhvort matareitrun eða magaflensu felur í sér hvíld, auk „vökva, vökva og fleiri vökva,“ sérstaklega þá sem hjálpa til við að bæta raflausn til að viðhalda vökva, eins og Gatorade eða Pedialyte, segir Dr. Nasaret. „Þeir sem þegar eru með veikt ónæmiskerfi (sem þýðir að þeir sem taka lyf til að bæla ónæmiskerfið fyrir öðrum sjúkdómum) þurfa að leita til læknis þar sem þeir geta orðið alvarlega veikir,“ segir hún.

Ef og þegar þú byrjar að fá matarlyst í kjölfar magaflensu eða matareitrunar, bendir Dr. Nazareth á að þú haldir þig við bragðgóðan mat eins og hrísgrjón, brauð, kex og banana, svo þú versni ekki meltingarveginn. „Forðist koffín, mjólkurvörur, fitu, sterkan mat og áfengi,“ þar til þér líður alveg betur, varar hún við.

"Engifer er náttúrulegt lækning gegn ógleði," bætir Dr. Newberry við. "Einnig er hægt að nota Imodium til að meðhöndla niðurgang." (Hér eru nokkrar aðrar matvæli sem þú getur borðað þegar þú ert að berjast við magaflensuna.)

Hver er í mestri hættu á að fá matareitrun á móti magaflensu?

Hver sem er getur fengið magaflensu eða matareitrun hvenær sem er, en viss fólkeru hugsanlega í meiri hættu. Almennt, áhættan á að verða veik fer eftir því hversu gott ónæmiskerfi þitt er, hvaða veiru, bakteríur, sníkjudýr eða efni sem þú varðst fyrir og hversu mikið þú varðst fyrir því, útskýrir doktor Nazareth.

Á heildina litið mega eldri fullorðnir - þar sem ónæmiskerfi þeirra er kannski ekki eins öflugt og yngra fólk - ekki bregðast eins hratt eða á áhrifaríkan hátt til að berjast gegn sýkingu, sem þýðir að þeir gætu þurft læknishjálp til að meðhöndla sjúkdóminn, segir Dr. Nazareth. (BTW, þessi 12 matvæli geta hjálpað til við að efla ónæmiskerfið á flensutímabilinu.)

Meðganga getur einnig verið mögulegur þáttur í alvarleika matareitrunar eða magaflensu, bætir Dr. Nazareth við. „Margar breytingar eiga sér stað á meðgöngu, svo sem með efnaskiptum og blóðrás, sem getur aukið hættuna [á fylgikvillum],“ útskýrir hún. "Ekki aðeins getur væntanleg móðir orðið alvarlegri veik heldur í sumum sjaldgæfum tilfellum getur sjúkdómurinn haft áhrif á barnið." Á sama hátt geta ungbörn og mjög ung börn verið í meiri hættu á að fá magaflensu eða matareitrun, þar sem ónæmiskerfi þeirra hefur ekki þroskast að fullu til að koma í veg fyrir þessar tegundir sjúkdóma, segir doktor Nazareth. Að auki gæti fólk með heilsufarsvandamál sem hefur áhrif á ónæmiskerfið - þar á meðal alnæmi, sykursýki, lifrarsjúkdómur eða þeir sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð - einnig verið í meiri hættu á alvarlegri magaflensu eða matareitrun, útskýrir Dr. Nazareth.

Svo það sé á hreinu, matareitrun og magaflensa getur hugsanlega verið smitandi bæði með loft- og fæðu- eða vatnsflutningi, allt eftir orsökum sjúkdómsins, segir Dr. Nazareth. Eina skiptið sem matareitrun er er það ekki smitandi er í tilfellum þar sem einstaklingur veiktist eftir að hafa borðað eða drukkið eitthvað sem er mengað af efni eða eiturefni, þar sem þú þarft líka að neyta mengaðs matar eða vatns til að koma niður á veikindunum. Bakteríur og veirur geta hins vegar lifað utan líkamans á yfirborði í marga klukkutíma, stundum jafnvel daga, allt eftir álagi. Þannig að ef matareitrun var afleiðing af því að borða eða drekka eitthvað sem er mengað af vírus eða bakteríum, og leifar af veirunni eða bakteríunni liggja í loftinu eða á yfirborði, gætirðu fengið veikindin þannig, án þess að alltaf borða eða drekka eitthvað mengað, útskýrir doktor Nazareth.

Varðandi sníkjudýr sem geta valdið matareitrun, þó að þau séu almennt mun sjaldgæfari, sum eru mjög smitandi (og allir þurfa læknismeðferð, segir Dr. Nazareth). Giardiasis, til dæmis, er sjúkdómur sem hefur áhrif á meltingarveginn (aðal einkenni er niðurgangur) og stafar af smásjá Giardia sníkjudýrinu, samkvæmt samtökunum Nemours Kids Health. Það getur breiðst út í gegnum mengaðan mat eða vatn, en sníkjudýrið getur líka lifað á yfirborði sem er mengað af hægðum (frá annað hvort sýktum mönnum eða dýrum), samkvæmt háskólanum í Rochester Medical Center.

Engu að síður, til öryggis, mælum báðir sérfræðingar með því að vera heima að minnsta kosti þar til matareitrun eða magaflensu einkenni hafa horfið (ef ekki einum degi eða tveimur eftir að þú hefur það betra), ekki að útbúa mat fyrir aðra meðan þú ert veikur og þvo oft hendurnar , sérstaklega fyrir og eftir að elda og borða, og eftir baðherbergisnotkun. (Tengt: Hvernig á að forðast að verða veik á kulda og flensu)

Hvernig geturðu komið í veg fyrir matareitrun gegn magaflensu?

Því miður, vegna þess að báðar aðstæður geta gerst vegna neyslu á mengaðri mat eða vatni, eða einfaldlega að vera í kringum mengað yfirborð eða fólk, segja sérfræðingar að það sé vandasamt að koma í veg fyrir matareitrun eða magaflensu. Þó að það sé engin leið til þess alveg forðastu annaðhvort veikindi, það eru leiðir til að draga úr líkum þínum á að koma niður með þeim.

Nokkur gagnleg ráð: „Þvoðu hendurnar þegar þú ert í kringum mat, svo sem fyrir og eftir meðhöndlun matvæla, matreiðslu og matreiðslu, svo og áður en þú borðar,“ bendir doktor Nazareth á. „Vertu varkár þegar þú meðhöndlar hrátt sjávarfang og kjöt - notaðu sérstakt skurðarbretti fyrir þessa hluti,“ bætir hún við og bendir á að eldunarhitamælir getur hjálpað þér að vera viss um að þú eldir kjöt nógu vel. Dr Nazareth mælir einnig með því að kæla afganga innan tveggja klukkustunda frá matreiðslu, þó að fyrr sé alltaf betra að tryggja örugga geymslu matvæla. (Til að vita: Spínat getur valdið þér matareitrun.)

Ef þú ert að ferðast skaltu muna að athuga hvort vatnið á áfangastað sé óhætt að drekka. "Venjulega er fólk varað við hugsanlegri mengun þegar það er að ferðast til ákveðinna landa um allan heim sem eru í hættu. Matur getur verið mengaður með óviðeigandi meðhöndlun matvæla, matreiðslu eða geymslu," bætir Dr. Nazareth við.

Umsögn fyrir