WFH er ekki atvinnulífsjafnvægið sem ég vonaði eftir

Efni.

• Fæðingarorlofi varla er til
• Umönnun barna er lykilatriði, en erfitt að koma til
• Og þá er dæla
• Að finna vasa framleiðni
• Sannkallað atvinnulíf skjálfti
• 1. Kortaðu tíma þinn beitt
• 2. Vinna eins langt fyrirfram og þú getur
• 3. Hafðu umsjón með væntingum þínum
• 4. Gefðu þér tíma til að slökkva

Ég er sjálfstæður mamma sem er eins og heima hjá sjálfri 1 árs, svo ég myndi segja að gabb sé líkari því.

Að vinna í hlutastarfi að heiman sem sjálfstæður rithöfundur kann að virðast eins og fullkomið draumastarf nýrrar mömmu. Ég get stillt mína tíma, það er engin þörf á því að flýta mér út úr dyrum dagvistunar á hverjum morgni og ég þarf aldrei að hafa áhyggjur af því að finna tíma (eða þægilega staði) til að dæla á vinnudeginum.

Nema, það er ennþá erfiðara en ég bjóst við.

Þegar ég var barnshafandi Eli syni mínum, gerði ég ráð fyrir að ég myndi taka þriggja mánaða frí eftir fæðingu og fæ þá strax aftur í mölina.

En innan mánaðar eftir að hafa fengið hann, var ég nú þegar að kláði að byrja aftur. Mig vantaði eitthvað til að taka hugann frá þjakandi kvíða eftir fæðingu sem ég var að fást við.

Einnig voru ritstjórar og viðskiptavinir þegar að koma til mín með tilboð í verkefni og ég fór að verða fyrir þrýstingi. Ég hafði áhyggjur af því að áframhaldandi að leggja niður vinnu væri slæmt fyrir viðskipti mín, sem ég hafði eytt í 7 ár í að byggja upp.

Fæðingarorlofi varla er til

Svo í stað þess að „opinberlega“ kæmi aftur úr fæðingarorlofi byrjaði ég að taka 1 eða 2 verkefni í einu og reyndi að gera þau hvenær sem ég gat.

En þetta er það sem ég vissi ekki af áður en ég eignaðist barn - flest börn þegar þau eru vakandi, gera það ekki bara hanga í 8 tíma að horfa á þig slá í burtu.

Þannig að ef þú ert heima hjá einum og ert að reyna að vinna þarftu annað hvort að fara í umönnun barna eða ætla að láta hlutina ganga þegar þeir sofa.

Ég endaði með að gera bæði. Í fyrstu árdögum vildi ég skrifa á meðan Eli var lagður í Solly barnapappírinn sinn, eða ef ég var virkilega heppinn, ef hann sofnaði við hliðina á mér í rúminu.

En ég fékk aldrei meira en 30 mínútna vinnu í einu áður en hann vaknaði og langar að hafa barn á brjósti, eða langar að vera rokkaður eða hoppaður eða sunginn til.

Umönnun barna er lykilatriði, en erfitt að koma til

Þegar Eli var 2 til 3 mánaða gamall og mér leið í lagi að fara frá honum í smá stund kom mamma mín tvisvar í viku til að fylgjast með honum. En það voru ekki í heila daga eins og ég hafði séð fyrir mér á meðgöngunni.

Til þess að einbeita mér að vinnu minni þurfti ég að fara út úr húsinu þar sem ég myndi ekki heyra Eli gráta. Svo ég fór á kaffihús. En þar sem ég var með barn á brjósti þurfti ég samt að dæla á nokkurra klukkustunda fresti. Sem þú getur ekki gert á kaffihúsi.

Og þá er dæla

Svo ég vildi dæla rétt áður en ég fer út og vera í burtu svo lengi sem bobbingarnir mínir geta höndlað það - venjulega 3 eða 4 klukkustundir í besta falli.

Þegar ég kom heim þurfti ég venjulega að hafa barn á brjósti strax og hugsunin um að fara aftur til að vinna meira fékk mig til að finna fyrir samviskubit. Svo það var það.

Þrýstingurinn til að halda áfram að taka verkefni svo ég gæti haldið áfram að græða peninga og vera áfram á ratsjáum ritstjóra þýddi að ég hafði venjulega miklu meiri vinnu en ég gat gert í tveimur 4 tíma sporum.

Svo ég hélt áfram að laumast til aukinna klumpa af því að skrifa inn á meðan Eli var að blundra á dögunum sem mamma mín kom ekki yfir.

En eftir 3 eða 4 mánuði, þá lét hann sér ekki líða meðan ég hélt á honum. Svo ég bókstaflega myndi sitja í myrkri herbergi, vagga honum í annan handlegginn og slá með frjálsri hendi minni.

Það finnst næstum ljúft og notalegt að horfa aftur á það næstum ári seinna. En á þeim tíma fannst mér eins og lægsti punktur lífs míns.

Að finna vasa framleiðni

Hlutirnir lagast þegar hann varð aðeins eldri. Þegar hann komst á fyrirsjáanlegan blundaráætlun og svaf hamingjusamlega í barnarúminu sínu gat ég treyst á að hafa 2 til 3 rólega tíma á hverjum degi til vinnu.

Þegar hann var búinn að fara í blund, hlaup ég beint á fartölvuna mína og var þar þar til hann vaknaði.

Maðurinn minn og ég hefjum líka viðskipti með vaktir. Þar sem hann var líka með sveigjanlega áætlun, þá horfði hann á Eli í nokkrar klukkustundir, nokkra daga vikunnar.

Auðvitað voru ennþá margir dagar þar sem ég vaknaði líka sérstaklega snemma til að plægja í gegnum bakslag tölvupósta eða sjá um reikninga. Og það voru fullt af nóttum þar sem ég vildi flýta mér að klára sögu á tímamörkum eftir að Eli fór að sofa.

Þessi venja saman steypta saman leyfði mér að vinna u.þ.b. 25 tíma á viku.

Það var miklu minna en 40 til 50 klukkustundirnar á viku sem ég vann áður en hann fæddist. En nú þegar ég vissi hversu dýrmætur tími minn var, varð ég svo miklu afkastaminni að framleiðsla mín var næstum því sama. (Næstum.)

Sannkallað atvinnulíf skjálfti

Gallinn við alla þessa snilldarlega skilvirkni? Mínir dagar voru í grundvallaratriðum æði fram og til baka milli þess að sjá um barn og þjóta til að fá eins mikla vinnu og ég gat með næstum engan tíma til að hvíla mig… eða gera eitthvað annað.

Ólíkt öðrum mömmu vinkonum mínum sem voru heima var ég í raun ekki ókeypis fyrir Eli og ég að hitta þau í afdrep í garðinum eða hádegismat.

Fólk lítur oft á vinnu heima hjá sér sem leið til að ná betra jafnvægi milli vinnu og lífs. En fyrir mér líður hin ofsafengna sveifla milli hlutverks míns sem mömmu og rithöfundar meira eins og atvinnulífsins.

Ég er annað hvort að gera eitt eða annað á fullri inngjöf - og skeiðið getur orðið þreytandi.

Ég veit samt hversu heppinn ég er að hafa stjórn á áætlun minni. Og ef þú ætlar að vinna heima með barn, þá skaltu ekki láta þetta aftra þér. Þú dós fá efni gert. Bara kannski ekki eins mikið og þú gætir búist við.

Nokkur atriði sem mér fannst gagnleg:

1. Kortaðu tíma þinn beitt

Reyndu að spara vinnu sem krefst mestrar einbeitingar í skipti sem þú veist að þú munt sjá umönnun barna og þú verður ekki truflaður.

Notaðu blundar (eða þessar 10 mínútna blips þegar barnið þitt er dáið af nýju leikfangi) til að takast á við verkefni sem krefjast minni fókusar eða heilaafls.

2. Vinna eins langt fyrirfram og þú getur

Líf með barni er óútreiknanlegur.Litli þinn gæti þurft meiri athygli þína einn daginn vegna þess að þeir eru veikir eða þroskast eða sitjandi þinn gæti óvænt aflýst.

Svo gefðu þér fullt af öndunarrými, sérstaklega þegar þú ert fyrst að komast í gang.

3. Hafðu umsjón með væntingum þínum

Þú munt líklega ekki vera mjög afkastamikill í byrjun, því börn elska að trufla hluti. (Einnig þoku eftir fæðingu.) Búast við þessu og láttu það ekki koma þér niður.

4. Gefðu þér tíma til að slökkva

Á nóttum þegar þú ert að vinna eftir að barnið hefur farið að sofa, reyndu að ná 20 eða 30 mínútum áður þú Farðu að sofa. Með því að hafa lítinn tíma til að slaka á getur það hjálpað þér að forðast útbrennslu og róa heila þinn svo það sé auðveldara að blunda.

Ég veit að hlutirnir verða að lokum auðveldari. Þegar Eli verður aðeins eldri mun hann geta vonandi tekið sig fyrir stuttan vasa. Og ég mun hafa nægan tíma til að vinna þegar hann byrjar að fara í skólann.

Hann er þó aðeins 13 mánaða, þannig að ég held að ég hafi leiðir til að finna meira af því jafnvægi sem allir halda áfram að tala um.

Í bili er það lífið hjá mér.

Marygrace Taylor er rithöfundur um heilsu og foreldra, fyrrverandi ritstjóri KIWI tímaritsins og mamma Eli. Heimsækja hana kl marygracetaylor.com.