Áhrif glersloftsáhrifa á fólk

Efni.

• Hver er kenning og áhrif glerþaksins?
• Dæmi um glerþak
• Áhrif glersloftsins á konur og minnihlutahópa
• Streita
• Geðraskanir
• Hversu útbreiddur eru áhrif glerþaksins?
• Hvað þú getur gert ef glerþakið hefur áhrif á þig
• Hvað geta vinnuveitendur gert til að brjóta glerþakið?
• Taka í burtu

Hver er kenning og áhrif glerþaksins?

Hugtakið „glerþak“ vísar til ósýnilegra hindrana sem hindra suma í að sækja fram á vinnustaðnum.

Þú veist að þú hefur náð því þegar minni hæfir einstaklingar halda áfram að fara framhjá þér.

Fræðilega séð getur hver hæfur einstaklingur risið í röðum í vinnunni og notið góðs af því sem fylgir því. Það eru lögvernd og einstök vernd fyrirtækja sem ættu að gera glerþak úrelt.

En þessar ósýnilegu hindranir eru viðvarandi.

Leiðtogar mega eða kunna ekki að vera meðvitaðir um eigin menningarlegu hlutdrægni sem varða kyn og kynþátt. Hvort sem þeir gera það eða ekki, þá er það lúmsk mismunun.

Glerþakið hindrar fólk í að fá ákveðin störf þrátt fyrir að vera vel hæft og verðskuldað. Það er fyrirbæri sem hefur áhrif á feril brautar, stöðu og möguleika á að vinna sér inn ævi.

Áhrif glerhátíðarinnar lýkur ekki með vinnudeginum. Það vekur áhuga á öllum sviðum lífsins. Það getur jafnvel haft áhrif á andlega og líkamlega heilsu.

Haltu áfram að lesa um leið og við skoðum áhrif glerþaksins og hvernig það hefur áhrif á heilsu og vellíðan.

Dæmi um glerþak

Eitt dæmi um glerþakið má sjá á skrifstofu forseta Bandaríkjanna. Það eru engin lög sem koma í veg fyrir að kona gegni þessu embætti en samt hefur það ekki gerst.

Nú skulum við taka fyrirtæki með fjölbreyttan starfskraft og státa af góðu hlutfalli kvenna og minnihlutahópa í röðum.

Andstæða þá við yfirstjórnina, þar sem konur og minnihlutahópar eru gríðarlega undirfulltrúaðir. Eitthvað bætir ekki upp.

Eða, gerðu ráð fyrir að þú sért kona sem hefur verið hjá fyrirtækinu í langan tíma. Yfirstjórn starf opnast. Þú ert reyndur og ríkulega hæfur.

En í stað þess að fá kynninguna er þér falið að þjálfa nýjan framkvæmdastjóra, sem verður tilfellið minna hæfur maður.

Kannski ertu að vinna öll störf stjórnanda og höndla ábyrgð þína vel, en þú hefur ekki titil eða launahlutfall annarra sem vinna sömu vinnu.

Hægt er að gæta áhrif á glerþakið löngu áður en þú lendir í því.

Konur og minnihlutahópar geta verið skilin eftir af fundum og fjöldasamskiptum. Þeir geta verið útilokaðir frá netviðburðum sem eiga sér stað við eða utan vinnu.

Þegar þú bætir þessu öllu saman við geta þessar undantekningar svipt þig leiðbeinendur og öflug fagleg sambönd. Þú ert ekki á lausu varðandi komandi viðburði og tækifæri sem gætu framfært feril þinn.

Aðrar, beinari aðgerðir stuðla líka að glerþakinu. Þetta getur falið í sér mismunandi ráðningarhætti, kynferðislega áreitni og fjandsamlegt umhverfi á vinnustað.

Að mestu leyti leynist glerþakið fyrir augum og er erfitt að sanna. Áhrif glerþaksins er þó mjög áberandi.

Áhrif glersloftsins á konur og minnihlutahópa

Veruleiki vinnustaðarins getur haft bein áhrif á heilsu fólks og líðan.

Stöðugur ferill og vanhæfni til að fá hærri tekjur geta skilið þig með búnt af blönduðum tilfinningum, svo sem:

• sjálfsvafi
• tilfinning um einangrun
• gremju
• reiði

Þessar tilfinningar geta dunið út á öllum sviðum lífs þíns.

Streita

Rannsókn frá 2019 leiddi í ljós að glerþakið hefur bein áhrif á streituþrep kvenkyns starfsmanna.

Vitað er að langvinn streita hefur áhrif á ónæmiskerfi, meltingarfærum og hjarta- og æðakerfi.

Einkenni langtíma streitu geta verið:

• pirringur
• reiði
• sorg
• svefnvandamál
• höfuðverkur

Langvinn streita getur stuðlað að:

• hár blóðþrýstingur
• hjartasjúkdóma
• sykursýki

Geðraskanir

Konur hafa tilhneigingu til að vera með kvíða og þunglyndi meira en karlar. Árið 2016 benti rannsókn til þess að mismunun kynjanna í vinnunni, sem felur í sér ójöfn tækifæri og launamuninn, gæti verið þáttur í því.

Einkenni kvíða geta verið:

• taugaveiklun
• hafa áhyggjur
• eirðarleysi
• aukinn hjartsláttartíðni
• hröð öndun
• sviti
• vandamál með að einbeita sér
• svefnvandamál
• vandamál í meltingarvegi

Einkenni þunglyndis geta verið:

• sorg
• tilfinning um vonleysi
• pirringur
• reið útbrot
• tap á áhuga á venjulegri starfsemi
• svefnvandamál
• breytingar á matarvenjum
• skortur á orku
• kvíði
• tilfinningu um einskis virði eða sektarkennd
• vandamál með að einbeita sér
• óútskýrðir líkamlegir verkir og sársauki
• erfitt með að stjórna daglegum athöfnum

Hversu útbreiddur eru áhrif glerþaksins?

Glerþakið hefur vissulega verið flísað en ekki rifið.

Áætlað er að 85 prósent stjórnenda fyrirtækja og stjórnarmanna séu hvítir menn.

Árið 1991 komst bandaríska þingið að því að konur og minnihlutahópar voru undirfulltrúi í stjórnunarstöðum. Það er þrátt fyrir vaxandi nærveru þeirra á vinnustaðnum.

Árið 1995 sendi Glass Ceiling Commission út skýrslu þar sem fram kom að aðeins 3 til 5 prósent af yfirstjórnastöðum í Fortune 500 fyrirtækjum væru fyllt af konum.

Þeir tóku einnig fram að konur sem hækkuðu í æðstu stöður fengu lægri laun en karlar í svipuðum stöðum.

Enn er langt í land.

Samkvæmt könnun Pew Research Center 2014 á konum og forystu, sögðu 4 af hverjum 10 Bandaríkjamönnum að það væru tvöfaldir staðlar fyrir konur sem vilja hækka í hæstu stig viðskipta eða stjórnmála.

Konur þurfa að gera meira en karlar til að „sanna sig.“

Og 53 prósent töldu menn halda áfram að fylla fleiri æðstu stöður í viðskiptum í framtíðinni.

Árið 2016 greindu Félag um mannauðsstjórnun og Rómönsku stofnunina í Rómönsku þjóðerninu frá því að aðeins 3 prósent Fortune 500 fyrirtækja væru með Rómönsku persónu í stjórninni.

Skýrsla Ascend Foundation frá 2015 skoðaði fjölbreytni vinnuafls í tæknifyrirtækjum í Silicon Valley. Þeir komust að því að áhrif kynþáttar eru 3,7 sinnum mikilvægari en kyn sem neikvæð þáttur fyrir vinnuafl Asíu.

Auk þess að ná efstu sætum er spurningin um bætur.

Almennt er konum ekki bætt jafn vel og karlar. Þó að sumir reki þetta til kvenna sem ekki biðja um meira, sýndi rannsóknarrit 2018 annað. Þeir komust að þeirri niðurstöðu að þótt konur biðji nú um betri bætur, fá þær ekki.

Rannsókn frá 2013 greindi allar umbreytingar forstjóra í Fortune 500 fyrirtækjum á 15 árum. Þeir fundu að líklegra er að hvítum konum og litum sé líklegt en hvítum körlum að verða kynnt þegar fyrirtæki eru á undanhaldi.

Þetta er þekkt sem „glerhellan.“ Þegar þessum forstjóra er skipt út að lokum, hefur það tilhneigingu til að vera af hvítum mönnum.

Hvað þú getur gert ef glerþakið hefur áhrif á þig

Viðurkenndu að þetta segir ekkert um þig persónulega. Þetta er ekki þér að kenna.

Þú hefur nokkra möguleika á því hvernig þú vilt halda áfram. Þú getur vakið athygli á málinu og reynt að breyta stöðu quo. Eða þú getur beitt orku þinni í framför annars staðar.

Ef þú vilt læra um hvernig eigi að tilkynna um mismunun í starfi og skóla, geta félagasamtök eins og talsmenn jafnréttismála hjálpað þér að leiðbeina þér.

Þú getur líka heimsótt bandaríska jafnréttisnefnd atvinnutækifæranna til að leggja fram kröfu um mismunun eða áreitni.

Það eru margir þættir sem þarf að vega og þessar ákvarðanir eru mjög persónulegar. Gerðu það sem þér finnst henta þér.

Hér er um geðheilsuáhrif að ræða hér eru nokkrar leiðir til að finna léttir og stuðning:

• Verið að leita að einkennum streitu, kvíða og þunglyndis.
• Æfðu reglulega.
• Finndu leiðir til að létta streitu, svo sem jóga, hugleiðslu eða öndunaræfingar.
• Gefðu þér tíma til eingöngu afþreyingar til að hjálpa við að draga úr streitu.
• Bættu svefnvenjur þínar til að stuðla að betri nætursvefni.
• Tengstu við aðra. Fjölskylda og vinir geta veitt tilfinningalegan stuðning.
• Net innan þíns sviðs. Finndu leiðbeinendur sem geta lyft þér upp. Leiðbeinið þá sem eru í fótspor ykkar.

Ef þú finnur fyrir ofríki með streitu skaltu íhuga að sjá geðheilbrigðisstarfsmann til að læra færni til að hjálpa þér að takast á við.

Ef þú ert með einkenni kvíða eða þunglyndis skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er. Þeir geta rætt um meðferðarúrræði eins og lyf, meðferð og lífsstílsbreytingar sem geta hjálpað til við að bæta lífsgæði þín.

Hvað geta vinnuveitendur gert til að brjóta glerþakið?

Leiðtogar fyrirtækja hafa vald til að breyta viðhorfum með því að sýna gott fordæmi. Vinnuveitendur geta:

• viðurkenna gildi fjölbreytileika
• skuldbinda sig til jafnréttis kynja og kynþátta
• tryggja að konur og minnihlutahópar eigi fulltrúa í stjórnum og í yfirstjórn
• takast á við forsendur og staðalímyndir sem stuðla að glerþakinu
• passa starfsmenn við viðeigandi leiðbeinendur
• vera innifalinn með net tækifæri
• gefðu öllum hæfum umsækjendum tækifæri til að sækja um kynningar
• hvetja til betri samskipta innanlands
• halda þeim sem eru í valdastöðum ábyrgir
• vera óþol fyrir mismunun
• stuðla að jafnvægi milli vinnu og lífs

Taka í burtu

Glerþakið er hugtak sem lýsir ósýnilegu hindrunum sem gera það að verkum að konur og minnihlutahópar eiga erfitt með að sækja fram á vinnustaðnum. Þó að hlutirnir hafi lagast á síðustu áratugum, er vandamálið viðvarandi.

Áhrif glerþaksins taka toll. Stöðnun titils, launa og stöðu getur skilið þig svekktur og stressaður. Sem betur fer eru nokkur skref sem þú getur tekið til að stjórna streitu í lífi þínu.

Langtíma streita getur stuðlað að andlegum og líkamlegum heilsufarslegum málum. Ef þú ert með einkenni kvíða eða þunglyndis skaltu leita til læknis. Það eru meðferðarúrræði sem geta hjálpað.

Að vera haldið aftur af glerþakinu er spegilmynd samfélagsins, ekki þú.