Lifrarstarfsemi: hvað það er, einkenni, gráður og meðferð

Efni.

• Gráður í fituaðgerð í lifur
• Helstu einkenni
• Helstu orsakir fituaðgerð í lifur
• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvernig meðferðinni er háttað
• Þekkingarpróf
• Fitulifur: prófaðu þekkingu þína!

Uppsöfnun fitu í lifur, tæknilega kallað fitulifur, er mjög algengt vandamál sem getur stafað af áhættuþáttum eins og offitu, sykursýki, háu kólesteróli og óhóflegri neyslu áfengra drykkja.

Þó að það séu ekki alltaf einkenni er mögulegt að sumir finni fyrir verkjum í hægri hlið kviðar, bólgnum maga, ógleði, uppköstum og almennum vanlíðan. Ef þessi einkenni eru til staðar, skal leita til lifrarlæknis til að gera próf sem metur virkni lifrarinnar og alvarleika sjúkdómsins. Skoðaðu nokkur próf sem meta heilsu lifrar.

Lifrarfitu er hægt að stjórna með breytingum á mataræði og reglulegri hreyfingu, það er mikilvægt að fylgja viðeigandi meðferð til að forðast fylgikvilla eins og skorpulifur.

Gráður í fituaðgerð í lifur

Lifrarfitu má flokka eftir alvarleika hennar í:

• Stig 1 eða Einföld lifrarstarfsemi: umfram fita er talin skaðlaus. Það er venjulega ekkert einkenni og vandamálið uppgötvast aðeins með venjubundinni blóðprufu;
• 2. stigs eða óáfengur fitusótt í lifur: auk umfram fitu bólgnar lifrin, sem getur leitt til sumra einkenna eins og verkja í hægri hluta kviðarholsins og bólgns maga;
• 3. stigs eða lifrarfíbrosi: það er fita og bólga sem valda breytingum á líffærum og æðum í kringum það, en lifrin starfar samt eðlilega;
• 4. stig eða lifrarskorpulifur: það er alvarlegasti áfangi sjúkdómsins og myndast eftir margra ára bólgu og einkennist af breytingum á allri lifrinni sem valda minnkun á stærð og skilur eftir óreglulega lögun. Skorpulifur getur þróast til krabbameins eða dauða í lifur og þarfnast líffæraígræðslu.

Þannig að auk þess að meta fitumagn í líffærinu er einnig mikilvægt að athuga hvort bólga sé til staðar, þar sem það er aðalorsök frumudauða í þessu líffæri. Til að meta framvindu sjúkdómsins getur læknirinn gefið til kynna að teygja í lifur, sem er fljótleg og sársaukalaus skoðun og er mjög árangursrík við eftirlit með fólki með lifrarsjúkdóm. Skilja hvernig teygjanlegt í lifur er gert.

Helstu einkenni

Venjulega, á fyrstu stigum sjúkdómsins, er ekkert einkenni neitt og þess vegna uppgötvast fitusótt oft fyrir tilviljun með prófunum til að greina aðra sjúkdóma.

En á lengra komnu stigum geta verkir komið fram efst í hægri hluta kviðar, óútskýrt þyngdartap, þreyta og almenn vanlíðan, með ógleði og uppköstum, svo dæmi sé tekið. Í skorpulifur geta önnur einkenni einnig komið fram, svo sem gul húð og augu, kláði í líkama og þrota í kvið, fótleggjum og ökklum. Athugaðu nákvæmari lista yfir einkenni fitulifrar.

Helstu orsakir fituaðgerð í lifur

Orsakir fitu í lifur eru enn ekki skilin vel, en það kerfi sem leiðir til upphafs sjúkdómsins er háð nokkrum rannsóknum í dag. Talið er að fitusöfnun í lifur tengist ójafnvægi milli neyslu og nýmyndunar fitu líkamans og notkunar hennar og brotthvarfs. Þetta ójafnvægi gæti aftur á móti tengst erfða-, næringar- og umhverfisþáttum.

Þrátt fyrir að orsakir séu ekki þekktar enn þá er hættan á fitu í lifur miklu meiri hjá fólki sem neytir áfengra drykkja og það má auka það þegar aðrir áhættuþættir eru til staðar, svo sem:

• Offita;
• Sykursýki af tegund 2;
• Háþrýstingur;
• Hátt kólesteról;
• Aldur yfir 50 ára;
• Að vera reykingarmaður;
• Hafa skjaldvakabrest.

Að auki auka barnaaðgerðir og aðrar þyngdartapsaðgerðir hættuna á að fá fitu í lifur vegna breytinga á efnaskiptum af völdum hratt þyngdartaps. Hins vegar getur þetta vandamál einnig komið upp hjá fólki sem hefur engan áhættuþátt og getur jafnvel haft áhrif á börn og barnshafandi konur.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Lifrarbreytingar er hægt að greina upphaflega með blóðprufu sem metur þau efni sem það líffæri framleiðir. Og ef það eru breytt gildi sem benda til þess að lifrin virki ekki vel, getur læknirinn pantað viðbótarpróf eins og ómskoðun, skurðmyndun, teygjanleika í lifur, segulómun eða lífsýni.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að fitu í lifur veldur ekki alltaf breytingum á blóðprufum sem geta tafið greiningu sjúkdómsins þar til sjúklingur fer í ómskoðun til að kanna önnur vandamál.

Hvernig meðferðinni er háttað

Meðferð við fitu í lifur er aðallega gerð með breytingum á mataræði, reglulegri hreyfingu og brotthvarf áfengisneyslu. Að auki er einnig nauðsynlegt að léttast og stjórna sjúkdómum sem versna vandamálið, svo sem sykursýki, háþrýstingur og hátt kólesteról svo dæmi séu tekin. Hér er dæmi um hvernig lifrarfitufæði ætti að líta út.

Engin sérstök úrræði eru til að meðhöndla fitusjúkdóm í lifur, en læknirinn gæti mælt með bóluefni gegn lifrarbólgu B til að koma í veg fyrir meiri lifrarsjúkdóm. Sum heimilisúrræði er einnig hægt að nota til að hjálpa til við meðferð, svo sem tistel eða þistilþistill, það er mikilvægt að spyrja fyrst læknis um leyfi áður en það er notað.

Eftirfarandi myndband veitir ráð frá næringarfræðingnum okkar til að stjórna og draga úr lifrarfitu:

Þekkingarpróf

Taktu skyndipróf okkar til að komast að því hvort þú veist hvernig á að hugsa vel um fitulifur:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fitulifur: prófaðu þekkingu þína!

Byrjaðu prófið Hollara mataræði fyrir lifur þýðir:

• Borðaðu mikið af hrísgrjónum eða hvítu brauði og fyllta kex.
• Borðaðu aðallega ferskt grænmeti og ávexti vegna þess að það er mikið af trefjum og lítið af fitu og dregur úr neyslu unninna matvæla.

Þú getur sagt að lifrin batnar þegar:

• Kólesteról, þríglýseríð, blóðþrýstingur og þyngdarlækkun;
• Það er engin blóðleysi.
• Húðin verður fallegri.

Neysla bjórs, víns eða áfengra drykkja er:

• Leyfilegt, en aðeins á veisludögum.
• Bannað. Forðast ætti alkohólneyslu algjörlega þegar um fitulifur er að ræða.

Ein besta leiðin til að hjálpa lifrinni að jafna sig er:

• Að borða fitusnautt mataræði til að léttast mun einnig lækka kólesteról, þríglýseríð og insúlínviðnám.
• Fáðu blóð og ómskoðun reglulega.
• Drekkið nóg af freyðivatni.

Matur sem ekki ætti að borða til að hjálpa lifrinni að ná sér er:

• Fituríkur matur eins og pylsa, pylsa, sósur, smjör, feitt kjöt, mjög gulir ostar og unnar matvörur.
• Sítrusávextir eða rauðhýði.
• Salöt og súpur.

Fyrri Næsta