Getur grænt te læknað BPH?

Efni.

• Tengingin við grænt te
• Hvað með aðrar tegundir af te?
• Viðbótarmeðferðir við BPH
• Hvernig á að fella grænt te inn í mataræðið

Yfirlit

Góðkynja stækkun á blöðruhálskirtli (BPH), oftast þekkt sem stækkað blöðruhálskirtill, hefur áhrif á milljónir bandarískra karlmanna. Talið er að um það bil 50 prósent karla á aldrinum 51-60 hafi BPH og þegar karlar eldast hækka tölurnar og áætlað er að 90 prósent karla eldri en 80 búi með BPH.

Vegna staðsetningar blöðruhálskirtilsins, þegar það stækkar, getur það truflað getu manns til að þvagast rétt. Það þrengir að þvagrásinni og þrýstir á þvagblöðruna, sem leiðir til fylgikvilla eins og bráðleiki, leka, vanhæfni til að þvagast og veikur þvagstraumur (þekktur sem „dribbling“).

Með tímanum getur BPH leitt til þvagleka, skemmda á þvagblöðru og nýrum, þvagfærasýkingar og þvagblöðrusteina. Það eru þessir fylgikvillar og einkenni sem senda menn til að leita að meðferð. Ef blöðruhálskirtill þrýsti ekki á þvagrás og þvagblöðru, myndi BPH alls ekki þurfa meðferð.

Tengingin við grænt te

Grænt te hefur verið talið „ofurfæða“. Fullt af næringargildi, það er stöðugt verið að rannsaka mögulega heilsufarslegan ávinning þess. Sumir af heilsufarinu eru:

• vernd gegn ákveðnum tegundum krabbameins
• minni líkur á að fá Alzheimer-sjúkdóm
• minni líkur á

Það getur einnig haft jákvæð áhrif á blöðruhálskirtli. Samband þess við heilsu blöðruhálskirtils er þó að mestu leyti vegna rannsókna sem tengja það vernd gegn krabbameini í blöðruhálskirtli en ekki stækkun blöðruhálskirtils. Þrátt fyrir að BPH sé oft talað um í tengslum við krabbamein í blöðruhálskirtli segir Stofnun krabbameins í blöðruhálskirtli að þetta tvennt sé ótengt og BPH auki ekki (eða minnki) hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli. Svo hefur grænt te hugsanlegan ávinning fyrir fólk sem býr við BPH?

Einn tengdi bættan lægri þvagfærasjúkdóm við almenna teneyslu. Karlar sem tóku þátt í litlu rannsókninni höfðu þekkt eða grun um BPH. Rannsóknin leiddi í ljós að karlar sem bættu við sig 500 mg blöndu af grænu og svörtu te sýndu betra þvagflæði, minnkuðu bólgu og bættu lífsgæði á aðeins 6 vikum.

Þrátt fyrir skort á yfirþyrmandi gögnum gæti bætt heilsufar í blöðruhálskirtli að bæta grænu tei við mataræðið. Það hefur einnig þekkt efnaverndandi eiginleika þegar um er að ræða krabbamein í blöðruhálskirtli, svo að grænt te er góður kostur óháð því.

Hvað með aðrar tegundir af te?

Ef grænt te er ekki þinn tebolli, þá eru aðrir möguleikar. Mælt er með því að minnka koffeinneyslu ef þú ert með BPH, þar sem það getur valdið þvagi meira. Þú gætir viljað velja te sem eru náttúrulega koffeinlaust, eða finna koffínlausa útgáfu.

Viðbótarmeðferðir við BPH

Þegar stækkað blöðruhálskirtill byrjar að hafa áhrif á lífsgæði mannsins mun hann líklega leita til læknis síns til að létta. Það eru fjölmörg lyf á markaðnum til að meðhöndla BPH. Stofnun krabbameins í blöðruhálskirtli bendir til þess að flestir karlar eldri en 60 ára séu annað hvort á eða íhuga lyf við BPH.

Skurðaðgerð er líka valkostur. Skurðaðgerð við BPH er ætlað að fjarlægja stækkaðan vef sem þrýstir á þvagrásina. Þessi skurðaðgerð er möguleg með því að nota leysir, ganga um getnaðarliminn eða með ytri skurði.

Mun minna ífarandi eru lífsstílsbreytingar sem geta hjálpað til við að stjórna stækkaðri blöðruhálskirtli. Hlutir eins og að forðast áfengi og kaffi, forðast ákveðin lyf sem geta versnað einkenni og æfa Kegel æfingar geta létta einkenni BPH.

Hvernig á að fella grænt te inn í mataræðið

Ef þú vilt ekki drekka bolla eftir bolla af grænu tei, þá eru aðrar leiðir til að taka það með í mataræði þínu. Möguleikarnir eru óþrjótandi þegar þú ert farinn að hugsa út fyrir bikarinn.

• Notaðu grænt te sem vökva fyrir ávaxtasmoothie.
• Bætið matcha dufti við salatdressingu, smákökudeig eða frost, eða hrærið því í jógúrt og fyllið ávexti.
• Bætið brugguðum grænum teblöðum við hrærifat.
• Blandið matcha dufti við sjávarsalt og önnur krydd til að strá yfir bragðmikla rétti.
• Notaðu grænt te sem fljótandi grunn fyrir haframjöl.