Virkar Halotherapy virkilega?

Efni.

• Hvað er geislameðferð?
• Aðferðir við hálfsmeðferð
• Þurr aðferðir
• Blautar aðferðir
• Hvað segja rannsóknir á geislameðferð?
• Hefur geislameðferð einhverja áhættu?
• Aðalatriðið

Hvað er geislameðferð?

Lyfjameðferð er önnur meðferð sem felur í sér að anda saltu lofti. Sumir halda því fram að það geti meðhöndlað öndunarfærasjúkdóma, svo sem asma, langvarandi berkjubólgu og ofnæmi. Aðrir benda til þess að það geti einnig:

• létta einkenni sem tengjast reykingum, svo sem hósta, mæði og önghljóð
• meðhöndla þunglyndi og kvíða
• lækna sumar húðsjúkdóma, svo sem psoriasis, exem og unglingabólur

Uppruni halotherapy er frá miðöldum. En vísindamenn hófu nýlega að kanna mögulega ávinning þess.

Aðferðir við hálfsmeðferð

Lyfjameðferð er venjulega brotin niður í þurrar og blautar aðferðir, allt eftir því hvernig saltinu er gefið.

Þurr aðferðir

Þurr aðferðin við geislameðferð er venjulega gerð í manngerðum „salthelli“ sem er án raka. Hitinn er kaldur, stilltur á 20 ° C eða lægri. Fundir standa yfirleitt í um það bil 30 til 45 mínútur.

Tæki sem kallast halogenerator malar salt í smásjá agnir og sleppir því út í loftið í herberginu. Þegar búið er að anda að sér er þess krafist að þessar saltagnir gleypi ertandi efni, þ.mt ofnæmisvaka og eiturefni, úr öndunarfærum. Talsmenn segja að þetta ferli brjóti upp slím og dragi úr bólgu, sem leiðir til tærra öndunarvega.

Saltagnirnar eru sagðar hafa svipuð áhrif á húðina með því að taka í sig bakteríur og önnur óhreinindi sem bera ábyrgð á mörgum húðsjúkdómum.

Salt er einnig sagt framleiða neikvæðar jónir. Þetta veldur fræðilega líkama þínum að losa meira serótónín, eitt af efnunum á bak við hamingjutilfinningu. Margir nota saltlampa frá Himalaya til að fá ávinning af neikvæðum jónum heima. Engar vísbendingar eru um að þessir lampar hafi neinn annan ávinning en að bæta við andrúmsloftið.

Blautar aðferðir

Lyfjameðferð er einnig gerð með blöndu af salti og vatni. Blautar aðferðir við hálsmeðferð fela í sér:

• gargandi saltvatn
• að drekka saltvatn
• baða sig í saltvatni
• nota saltvatn til áveitu í nefi
• flotgeymar fylltir með saltvatni

Hvað segja rannsóknir á geislameðferð?

Vísindin hafa ekki enn náð í ógeðfellda meðferð. Það eru fáar rannsóknir á efninu. Sumar rannsóknir hafa sýnt loforð en flestar rannsóknir eru ófullnægjandi eða misvísandi.

Þetta er það sem sumar rannsóknirnar segja:

• Í a, fólk með langvinna lungnateppu (COPD) hafði færri einkenni og bætt lífsgæði eftir halotherapy. Lungnastofnunin mælir samt ekki með því vegna læknisfræðilegra leiðbeininga hefur ekki verið komið á.
• Samkvæmt endurskoðun frá 2014 eru flestar rannsóknir á geislameðferð við lungnateppu gallaðar.
• Samkvæmt a, bætti halotherapy ekki árangri af lungnastarfsemiprófum eða lífsgæðum hjá fólki með berkjukvilla utan blöðrubólgu. Þetta er ástand sem gerir það erfitt að hreinsa slím úr lungunum.
• Lyfjameðferð kallar fram bólgueyðandi og ofnæmisviðbrögð hjá einstaklingum með astma eða langvarandi berkjubólgu, skv.

Nánast allar rannsóknir á geislameðferð við þunglyndi eða húðsjúkdómum eru anecdotal. Þetta þýðir að það er byggt á persónulegri reynslu fólks.

Hefur geislameðferð einhverja áhættu?

Lyfjameðferð er líklega örugg fyrir flesta en engar rannsóknir eru til um öryggi hennar. Að auki er venjulega farið í geislameðferð í heilsulind eða vellíðunarstofu án þess að hafa þjálfað læknalið til staðar til að takast á við neyðarástand í læknisfræði. Hafðu þetta í huga þegar þú vegur kosti og galla við meðferð með geislameðferð.

Þó að það sé sagt að meðhöndla astma, þá gæti halotherapy einnig þrengt eða pirrað loftbylgjurnar hjá fólki með astma. Þetta getur gert hósta, önghljóð og mæði. Sumir tilkynna einnig að þeir fái höfuðverk meðan á meðferð stendur.

Lyfjameðferð er viðbótarmeðferð sem ætlað er að vinna með hvaða lyf sem þú ert á. Láttu lækninn vita að þú viljir prófa þessa aðferð. Ekki hætta neinum lyfjum án þess að ræða það við lækninn þinn.

Stuðningsmenn geislameðferðar fullyrða að það sé öruggt fyrir börn og barnshafandi konur. Hins vegar eru litlar rannsóknir sem styðja þessa fullyrðingu. Samkvæmt rannsókn frá 2008 er innöndun 3% saltvatnslausnar örugg og árangursrík meðferð fyrir ungbörn með berkjubólgu. Hins vegar er engin stöðlun á heilsugæslustöðvum. Magn salta sem gefið er getur verið mjög mismunandi.

Aðalatriðið

Lyfjameðferð getur verið afslappandi heilsulindarmeðferð, en það eru litlar vísbendingar um hversu vel hún virkar. Sumar rannsóknir benda til þess að það geti verið gagnlegt fyrir öndunarerfiðleika og þunglyndi. Flestir læknar eru þó enn efins.

Ef þú hefur áhuga á að prófa geislameðferð skaltu ræða við lækninn um það. Vertu viss um að fylgja þeim eftir nýjum einkennum sem þú hefur eftir að hafa prófað það.