Að sleppa speglinum mínum í fullri lengd hjálpaði mér að léttast

Efni.

• Umsögn fyrir

Eitthvað gott er að gerast upp á síðkastið-mér finnst ég vera hraustari, hamingjusamari og stjórna. Fötin mín virðast passa betur en áður og ég er orkumeiri og sjálfsöruggari. Nei, þetta er ekki nýjasta tískukúrinn. Ég hef ekki breytt neinu varðandi æfingarrútínuna mína. Svona er málið: Ég á ekki lengur spegil í fullri lengd.

Speglar voru ekki alltaf vandamál fyrir mig. Þegar ég var ungur hugsaði ég varla um spegilmyndina. Ég var horaður krakki - litla stúlkan með ofboðslega matarlyst og endalausa orku. Þegar ég var unglingur gat ég borðað það sem mér fannst ánægjulegt: Óstórt Buffalo kjúklingakjöt, sem var stórt af ósigrandi spagettíi mömmu minnar, samlokur hlaðnar með áleggi. Jafnvel með háskólanóttum af mikilli drykkju og seinni kvöldmatnum sem fylgdi þeim, þyngdist ég aðeins nokkur kíló. Reyndar elskaði ég mat svo mikið að ég gerði það að starfi mínu að námi loknu þegar ég gerðist aðstoðarritstjóri hjá matvælaútgáfu í New York borg.

Nýja Jórvík. Vinna. Ég var fullorðinn. Og bara svona var pizzaveislunni minni lokið.

Ég byrjaði að þyngjast hratt. Buxur rifnuðu án athafna. Peysur stækkuðu í herðum. Frumu birtist á stöðum sem ég vissi aldrei að gæti (Vopn? VIRKILEGA ?!). Það var hneykslað á sjálfsmynd minni sem grönnu stúlkunnar sem gat haldið sér á 25 senta vængsnótt. Efnaskipti mín voru orðin öskrandi; í fyrsta skipti fannst mér ég þurfa að fylgjast með því sem ég borðaði. En hugarfarið "borða það sem ég vil, þegar ég vil það" var næstum óafmáanlegt eftir ævi að geta gert nákvæmlega það.

Ég vissi að ég hefði þyngst en ég vildi ekki láta það breyta lífi mínu. Ég stundaði viðskipti eins og venjulega: Kvöldverður eða drykkir með vinum fimm nætur í viku (með hollri hádegismat sem eyðir sektarkennd og æfingu hér og þar). En það eina sem át mig lifandi var að sjá nýja líkama minn í speglinum í fullri lengd. [Fyrir alla söguna skaltu fara til Refinery29!]

Umsögn fyrir