Ég er þriðja kynslóð norn og þannig nota ég græðandi lækningu

Efni.

• Lækningin er svipuð list eða álög
• Göngum í göngutúr í gegnum lækningarrútínuna mína
• 1. Greindu hvað er að og veldu stein
• 2. Virðið og hreinsið steinana
• 3. Settu fyrirætlun
• Hugur þinn er besta lyfið

Heilsa og vellíðan snertir líf hvers og eins á annan hátt. Þetta er saga eins manns.

Ég man að ég hélt í hönd ömmu minnar þegar við fórum inn í frumspekilega verslun okkar þegar ég var ung. Hún sagði mér að loka augunum, smala höndunum yfir hina ýmsu kristalla og sjá hver kallaði á mig.

Þegar ég varð eldri jókst traust á kristöllum mínum líka. Ég notaði tunglsteina í meltingarveginn sem ég er alltaf pirraður á, himneskur til að draga úr kvíða mínum fyrir svefn og rósakvarts til að iðka sjálfsást.

Það var ekki fyrr en nýlega sem ég áttaði mig á að græðandi orka mín væri inni ég og ekki kristallarnir mínir. Þeir voru nánast eins og lyfleysuáhrif. Kristallarnir hjálpuðu mér að einbeita mér og slaka á.

Lækningin er svipuð list eða álög

Til að róa huga minn og líkama sný ég mér venjulega að skrifum, jóga, hugleiðslu eða kristalheilun.

Kristallarnir mínir eru dýrmætustu eigur mínar. Þeir minna mig ekki aðeins á barnæsku mína sem alast upp sem þriðju kynslóðar orkuheilar, heldur hef ég líka lært hvernig á að bera kennsl á og flokka þau, elska og hugsa um þau. Ég persónuger hver og einn sem kvilli, tilfinningu eða löngun. Ég læri af því og æfi heilun, leiðsögn, sjálfsöryggi og sjálfsást.

Ég er meira en meðvitaður um að nútíma „töfrabrögð“ eða nýaldariðkun er ekki tebolli allra - sérstaklega þegar kemur að læknisfræði. En ég hvet þig til að hugsa um getu hugans til að lækna. Sjáðu bara lyfleysuáhrifin.

hafa kynnt mér þessi áhugaverðu áhrif. Þeir halda því fram að lyfleysuáhrifin séu einhvers konar lækning á mannlegum vettvangi sem er frábrugðin náttúrulegri sjálfsprottinni lækningu og lækningu með lyfjum eða læknisaðgerðum.

Þessir vísindamenn líta á lyfleysu sem hvorki smáskammtalækningar né lyfjameðferð. Það er eitthvað allt annað sem getur hjálpað til við að meðhöndla sjúkdóma og truflanir alveg eins. Harvard Women’s Health Watch greinir einnig frá því að jafnvel þegar einstaklingur veit að þeir taka lyfleysu, líður þeim samt oft betur.

Þessar rannsóknir benda til þess að lyfleysuáhrifin séu raunveruleg og öflug. Hvernig getum við beitt þessum krafti lyfleysu til að auka lækningu?

Göngum í göngutúr í gegnum lækningarrútínuna mína

Þetta er mín persónulega venja. Ég heiðra tímann í hugleiðslu og fella kristalla sem tæki. Þó að engar vísindarannsóknir hafi verið gerðar á þessu ferli vona ég að þú sjáir mikilvægi rólegrar helgisiðar.

Þó að venja mín sé alltaf að breytast eftir því sem hjarta mitt og líkami þarfnast, þá eru nokkur mikilvæg skref sem ég passa alltaf að taka:

1. Greindu hvað er að og veldu stein

Kannski er ég kominn í annan áfanga í baráttunni við IBS minn. Í gegnum tíðina og reynsluna hef ég komist að því að streita kemur maganum í uppnám meira en nokkur matur gat nokkurn tíma gert. Eða kannski finnst mér leiðinlegt, týnt og finn ekki uppruna að óhamingjunni. Kannski er ég að brjótast út!

Einbeittu þér virkilega að því sem þú þarft. Sérhver staðbundin frumspekileg verslun ætti að hafa fjölda steina og kristalla með lýsingum og tilgangi. Persónulega treysti ég ráðum ömmu minnar og annarra andlegra lækna. Þeir eru eins og persónuleg alfræðiorðabók fyrir steina. Það er frábært.

Og mér? Hér eru steinarnir og kristallarnir sem ég nota oftast:

Moonstone: Fyrir magann á mér. Moonstone er þekktur sem steinn fyrir nýtt upphaf og sem frábær meðferð til að draga úr streitu. Einu sinni, þegar ég verslaði kristalla, var ég dreginn að þessum fallega hvíta tunglsteini í horninu, hengdur upp á viðkvæma silfurkeðju.

Lýsing þess? „Þekktur til að hjálpa til við meltingarkerfið.“ Það er eins og steinninn vissi að magi minn gæti stundum verið sérstaklega erfiður. Og á þeim stundum geymi ég tunglsteininn um hálsinn á mér til að hvetja til jákvæðrar upphafs.

Celestite: Fyrir svefn. Celestite er þekktur fyrir að vera uppbyggjandi fyrir andann en samt róandi fyrir huga og líkama. Það er skynsamlegt að hafa þennan fallega bláa stein á náttborðinu þínu. Það hjálpar mér að koma mér í hið fullkomna hugarfar fyrir að hafa friðsælan og heilandi svefn.

Svartur onyx: Fyrir jarðtengingu. Amma mín gaf mér þennan stein þegar ég var að fara í fyrstu löngu ferð mína að heiman og ég gaf systur minni einn þegar ég byrjaði í háskólanámi. Svartur óx er þekktur fyrir að umbreyta neikvæðri orku og koma á stöðugleika í hamingjunni.

Fyrirvari: Mismunandi heimildir munu veita mismunandi merkingu fyrir kristalla þína. Þetta getur virst ruglingslegt en á vissan hátt er þetta í raun laus við. Mundu að þú hefur vald til þess velja áhersla á lækningu þína og keyra lækningu þína í ákveðna átt eftir því hvað líkami þinn og hugur þurfa.

2. Virðið og hreinsið steinana

Í persónulegu starfi mínu tel ég mikilvægt að fjarlægja fyrri neikvæða eða úrelta orku úr lækningartækjunum þínum til að vera viss um að þau séu tilbúin til að aðstoða þig eins mikið og mögulegt er. Þetta er hægt að gera með því einfaldlega að skola þá með köldu vatni eða brenna salvíu. Sage er trúað í frumspekilega heiminum til að koma á hreinni, ferskri orku.

Að lýsa endanum á salvíuknippli er allt sem þú þarft til að sýna góðan reyk. Renndu síðan steininum í gegnum reykinn til að hreinsa hann af öllum þögn.

3. Settu fyrirætlun

Hér kemur til sögunnar hin fræga lyfleysuáhrif. Við lifum ógnvekjandi uppgötvunartíma í andlegum heimi - jafnvel fylgjumst með því hvernig andlegt líf er skapandi, afkastamikil lausn á heilbrigðismálum. Svo fáðu þetta:

Þú ert að fara mun sjálfur að lækna.

Persónulega finnst mér gaman að halda kristalnum við þann hluta mín sem ég vil lækna. Ef ég er að nota tunglstein fyrir magann mun ég hugleiða með tunglsteininn sem bókstaflega hvílir á maganum. Ef ég er að nota einhvern af tilfinningasteinum mínum, mun ég setja þá upp að enninu á mér. Mikilvægasti hlutinn er að þú setur fyrirætlun um það sem þú vilt lækna og hvetur huga þinn og líkama til að það sé hægt að gera.

Hugur þinn er besta lyfið

Hvort sem þú ert þriðja kynslóð nornar, orkugjafi eða alger trúlaus, þá geturðu unnið að þínum vilja, sett fram áform um jákvæðar breytingar og komið þér í hljóðlát hugleiðslu til að bæta heilsuna. Það er æfa jákvæðar horfur.

Brittany er sjálfstæður rithöfundur, fjölmiðlaframleiðandi og hljóðunnandi staðsettur í San Francisco. Verk hennar beinast að persónulegum upplifunum, sérstaklega varðandi staðbundnar listir og menningaratburði. Meira af verkum hennar er að finna á medium.com/@bladin.