Að hafa heilbrigt kynlíf meðan á meðferð stendur við lifrarbólgu C: Hvað á að vita
Efni.
Að hafa gott kynlíf er mikilvægt, jafnvel þó að þú sért veikur. Reyndar, að finna fyrir sterkum kynferðislegum tengslum við einhvern er frábær leið til að bæta heilsu þína.
Eftir að þú hefur fengið lifrarbólgu C greiningu gætirðu velt því fyrir þér hvernig meðferð mun hafa áhrif á nánustu sambönd þín. Það geta verið augnablik af sjálfsvafa eða skorti á sjálfstrausti, en það er alveg mögulegt að lifa heilbrigðu kynlífi meðan á lifrarbólgu C meðferð stendur. Hér er það sem þú þarft að vita og ráð til að leiðbeina þér.
Opna
Talaðu við félaga þinn áður en þú byrjar meðferð. Ef þú ert í langtímasambandi hefurðu sennilega tilfinningu fyrir því hvernig þeir takast á við snjalla samræðuefni. Að skipuleggja hvernig þú munt tala um hugsanlegar aukaverkanir meðferðar og hvernig það gæti breytt kynlífi þínu, getur opnað dyrnar að skilningi.
Félagi minn vissi um lifrarbólgu C vegna þess að ég sprengdi það út í rúminu fyrstu nóttina okkar saman. Eftir það ræddum við um hvernig vírusinn smitaðist og traust okkar á hvort öðru byrjaði að blómstra. Fljótlega var auðvelt að tala um gagnkvæma löngun okkar til að vaxa sem par á meðan ég var að fá meðferð við lifrarbólgu C.
Einstakt líf
Þegar þú ert nýbyrjaður í nýju sambandi, finndu það fyrst. Spyrðu hugsanlegan kynlífsfélaga þinn hvernig þeir höndla að ræða viðkvæm efni. Til dæmis gætirðu spurt þá hvort það sé eitthvað sem þeir eiga erfitt með að tala um eða hvort þeir hafi einhvern tíma gert eitthvað sem þeir söknuðu.
Þetta gæti gert þér kleift að fá tilfinningu fyrir því hvernig þeim finnst að ræða náin stund við einhvern sem er með heilsufarsgreiningu. Þú munt vera öruggari þegar þú tekur ákvörðun um hvort þú vilt koma henni upp.
Ef þeir eru samkenndir og umhyggjusamir, munt þú líklega tala um vírusinn auðveldlega. Ef ekki, er í lagi að bíða og setja eigin þarfir fyrst þar til meðferð er lokið.
Varðveitu styrk þinn
Það eru margar leiðir til að deila kynferðislegri orku og varðveita enn styrk þinn. Á fáeinum vikum sem þú ert í meðferð, passaðu þig líkamlega. Notaðu þennan tíma til að uppgötva nýjar og þýðingarmiklar leiðir til að gleðja hvor aðra.
Hefurðu talið að nudd eða gagnkvæm sjálfsfróun geti verið eins ánægjuleg og ötull rompur? Kannski geturðu skoðað hugmyndina um tantrískt kynlíf, sem varðveitir orku með því að kanna löngun hvers annars, án þess að ýta undir loftslagslok.
Hjálpaðu þér
Sjálfsfróun getur verið afslappandi uppörvun fyrir skap þitt.Að senda ánægju merki milli líkama þíns og heila getur skapað tilfinningu fyrir orku.
Ef þú ert þreyttur eftir dags vinnu meðan þú ert í lifrarbólgu C meðferð getur sjálfsánægja verið frábær leið til að reka þig í svefn. Biddu félaga þinn um að vera með þér í gagnkvæmri sjálfsfróun og ímyndaðu þér frelsið til að finna nýjar leiðir til að kanna líkamlegar og tilfinningalegar hliðar í sambandi þínu.
Prestakvíði
Þó að þú gætir samt viljað vera í nánd við félaga þinn kynferðislega, þá er allt saman ekki alltaf hægt að vinna. Gefðu þér hlé þar til þú lýkur meðferðinni. Meðan þú tekur lyf getur það verið erfitt að komast í skapið. Vertu heiðarlegur gagnvart því sem þú ert að ganga í gegnum og bauð félaga þínum að prófa eitthvað nýtt.
Ef þú hefur áhyggjur af frammistöðu meðan á meðferð stendur skaltu prófa að taka hlutina aðeins hægar og slaka á saman með því að njóta munnmök til hreinnar ánægju. Eftir að þú ert búinn með meðferð og þreyta dofnar út í fortíðina munt þú hafa lært nýjar leiðir til að koma kynhvöt þinni á framfæri.
Þægindi
Hugleiddu að bæta við ýmsum kynlífi þínu meðan þú ert á meðferð með því að hafa körfu eða kassa af ánægjuhlutum í nágrenninu. Til dæmis geta kynferðisleg hjálpartæki aukið ánægjuna og gætu aukið leikandi andrúmsloft á sama tíma. Smurefni geta hjálpað til við þægindi, gert kleift að kanna meira og eru gagnleg ef þú notar smokka eða aðrar hindrunaraðferðir til að draga úr hættu á að senda STI.
Verð í sambandi
Meðan á meðferð stóð fann ég stundum fyrir löngun í mannlega snertingu og þráði að vera haldin. Lágt orkustig þýddi að stundum var nóg að kúra fyrir mig. Stundum var ég að taka á móti kynlífi, án þess að leggja mikið á mig.
Samt á öðrum tímum var það ég sem myndi hefja kynlíf þegar ég var hress. Vertu í sambandi við orkustig þitt. Þú gætir fundið fyrir ferskari hlut að morgni eða eftir stuttan blund.
Takeaway
Ef þú hefur áhyggjur af því að stunda heilbrigt kynlíf meðan þú ert á meðferð, mundu að það eru margar leiðir til að vera líkamlega nálægt. Með heiðarlegum samskiptum og lönguninni til að skemmta þér saman gætirðu litið til baka á meðferðina sem tíma kynferðislegs vaxtar.
Hafðu í huga að ávinningur af kynlífi er meira en bara líkamlegur. Þú getur notið sálræns og tilfinningalegs ávinnings af heilbrigðu kynlífi fyrir, á meðan og sérstaklega eftir meðferð.
Karen Hoyt er málsvari sjúklinga sem gengur hratt og hristir lifrarsjúkdóma. Hún býr við Arkansas River í Oklahoma og deilir hvatningu á bloggi sínu.
Útgáfur
Body vörumerki: Hvað þarf ég að vita?
