Það sem þú þarft að vita um hjartasjúkdóma hjá konum

Efni.

• Snemma merki um hjartasjúkdóm
• Önnur einkenni hjartasjúkdóma hjá konum
• Áhættuþættir hjartasjúkdóma
• Hvenær á að leita til læknis
• Greining hjartasjúkdóms
• Að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma
• Taka í burtu

Hjartasjúkdómur er heiti á nokkrum óeðlilegum sjúkdómum í hjarta og æðum. Má þar nefna:

• kransæðasjúkdómur (stíflaðar í æðum umhverfis hjartað)
• útlægur slagæðasjúkdómur (stíflaðar í æðum í handleggjum eða fótleggjum)
• vandamál með hjartslátt þinn (hjartsláttartruflanir)
• vandamál í vöðvum eða lokum hjartans (valvular hjartasjúkdómur)
• hjartabilun (vandamál við dælu- eða slökunaraðgerðir hjartavöðvans)

Þessi vandamál geta þróast með tímanum eða geta verið afleiðing af óeðlilegri myndun hjarta í legi (fyrir fæðingu, kallaður meðfæddur hjartasjúkdómur). Hjartasjúkdómur er einnig kallaður hjarta- og æðasjúkdómur.

Oft er það hugsað sem heilsufarslegt vandamál sem hefur mest áhrif á karla. En það er helsta dánarorsök kvenna í Bandaríkjunum sem ber ábyrgð á um það bil 1 af hverjum 4 dauðsföllum kvenna á ári hverju.

Um það bil 6 prósent bandarískra kvenna eldri en 20 ára eru með kransæðahjartasjúkdóm eða kransæðasjúkdóm sem er algengasta tegundin. Hættan á hjartasjúkdómum eykst með aldrinum.

Snemma merki um hjartasjúkdóm

Margar konur eru ekki með nein einkenni hjartasjúkdóms fyrr en í bráðatilvikum eins og hjartaáfalli. Hins vegar, ef þú ert með snemma einkenni, geta þau verið:

• brjóstverkur eða óþægindi, sem geta verið annað hvort skörp, dauf og þung (kallast hjartaöng)
• verkir í hálsi, kjálka eða hálsi
• verkur í efri hluta kviðarins
• verkir í efri hluta baks
• ógleði
• þreyta
• andstuttur
• almennur veikleiki
• breytingar á húðlit, svo sem gráhúð
• sviti

Þessi einkenni geta komið fram annað hvort meðan þú ert í hvíld eða við athafnir í daglegu lífi. Þetta geta einnig verið einkenni hjartaáfalls.

Önnur einkenni hjartasjúkdóma hjá konum

Fleiri einkenni geta komið í ljós þegar lengra líður á hjartasjúkdóm. Einkenni geta verið mismunandi eftir því hvaða tegund hjartasjúkdóms þú ert með.

Einkenni hjartasjúkdóms hjá konum eru einnig önnur en hjá körlum, sem eru líklegri til að fá brjóstverk.

Hugsanleg síðari einkenni hjartasjúkdóma hjá konum eru:

• bólga í fótum, fótum eða ökklum
• þyngdaraukning
• vandamál svefn
• hjarta þínu líður eins og það sé slegið mjög hratt (hjartsláttarónot)
• hósta
• hvæsandi öndun
• sviti
• viti
• meltingartruflanir
• brjóstsviða
• kvíði
• yfirlið

Áhættuþættir hjartasjúkdóma

Sumar tegundir hjartasjúkdóma eru meðfæddir, sem þýðir að þeir eru afleiðing af anatomískum frávikum á því hvernig hjartað myndaðist.

Erfðafræðilegir þættir geta einnig haft áhrif á líkurnar á hjartasjúkdómum. Aðrir geta þróast óháð áhættuþáttum.

Hins vegar eru mörg önnur skilyrði og lífsstílsþættir sem geta sett þig í meiri hættu á að fá hjartasjúkdóm. Má þar nefna:

• sykursýki
• hár blóðþrýstingur (háþrýstingur)
• þunglyndi
• reykingar
• langvarandi streitu
• fjölskyldusaga hjartasjúkdóma
• bólgusjúkdóma eins og iktsýki og úlfar
• HIV
• tíðahvörf eða ótímabært tíðahvörf
• ekki æfa
• með háan blóðþrýsting eða sykursýki á meðgöngu
• hafa of þyngd eða offitu

Það eru einnig fjöldi eða aðstæðna og vandamál sem hjartasjúkdómur setur þig í hættu, þar á meðal:

• hjartaáfall
• högg
• hjartabilun
• hjartastopp
• slagæðagúlp

Hvenær á að leita til læknis

Það er aldrei of snemmt að sjá lækni til að ræða áhættu þína á hjartasjúkdómum. Reyndar segja nýju leiðbeiningarnar um forvarnir að því fyrr sem komið er í veg fyrir eða meðhöndlað áhættuþætti hjartasjúkdóma, því minni líkur eru á að þú fáir hjartasjúkdóm síðar á ævinni.

Svo ef þú hefur áhyggjur af áhættu þinni fyrir hjartasjúkdómum skaltu panta tíma til að ræða hvernig þú getur komið í veg fyrir þetta mjög fyrirbyggjandi ástand.

Ef þú ert með einhver einkenni yfirleitt er mjög mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn þar sem hjartasjúkdómur getur grímst á marga mismunandi vegu.

Það er auðvelt að vísa mörgum viðvörunarmerkjum um hjartasjúkdóma eins og þreytu, meltingartruflunum og mæði sem bara eðlilegur hluti lífsins eða væg veikindi. En vegna þess að hjartaáfall getur gerst skyndilega, þá er mikilvægt að hunsa ekki nein hugsanleg viðvörunarmerki.

Ef þú ert með eitthvað af ofangreindum einkennum hjartasjúkdóma, sérstaklega ef þú ert einnig með áhættuþætti, leitaðu til læknis.

Hringdu í 911 ef þú ert með merki um hjartaáfall, þar á meðal:

• brjóstverkur, þyngd, þyngsli eða þrýstingur
• skyndilegir og miklir verkir í handleggnum
• andstuttur
• að missa meðvitund
• væg sviti eða ógleði
• tilfinningu fyrir dæminu

Greining hjartasjúkdóms

Til að greina hjartasjúkdóm mun læknir fyrst spyrja um persónulegar og fjölskyldusjúkrasögu þína. Þeir munu síðan spyrja um einkenni þín, hvenær þau byrjuðu og hversu alvarleg þau eru. Þeir munu einnig spyrja um lífsstíl þinn, svo sem ef þú reykir eða æfir.

Blóðrannsóknir geta hjálpað lækni að reikna út áhættu þína á hjartasjúkdómum. Algengast er fitusnið, sem mælir kólesteról og þríglýseríð.

Það fer eftir einkennum þínum og sögu, læknirinn þinn gæti gert aðrar blóðprufur, þar með talið próf til að athuga:

• bólgu stig
• magn natríums og kalíums
• fjöldi blóðkorna
• nýrnastarfsemi
• lifrarstarfsemi
• starfsemi skjaldkirtils
• önnur sérhæfð fitupróf

Önnur próf eru:

• Rafhjartarafrit (EKG) til að mæla rafvirkni í hjarta. Þetta hjálpar lækni að skoða málefni með hjartsláttartruflunum, svo og vísbendingar um hjartaáföll.
• Hjartadrep, sem er ómskoðun hjartans og lítur á hjartauppbyggingu þína, virkni og frammistöðu hjartalokanna.
• Streitupróf til að sjá hversu vel hjartað gengur undir líkamlegu álagi. Meðan á þessu prófi stendur muntu æfa meðan þú ert með búnað til að mæla rafmagnsmerki hjarta þíns og blóðþrýsting þinn. Það getur spáð fyrir um hvort þú sért með stíflu sem getur takmarkað blóðflæði til hjarta þíns þegar þú stundar líkamsrækt.
• Ómskoðun á hálsslagæðum í hálsinum til að leita að heilablóðfalli.
• Brjóstvísitala ökkla, hlutfall blóðþrýstings í fótleggjum og handleggjum.
• Coronary CTA, sérhæfð CT skönnun sem lítur á æðarnar í kringum hjartað til að sjá hvort það eru stíflugerðir til staðar.

Læknir gæti einnig mælt með stöðugu EKG eða hjartsláttartruflaskjá, þar sem þú ert með tæki sem skráir stöðugt rafmagnsmerki hjarta þíns. Það fer eftir einkennum þínum, þú gætir verið með þetta tæki í nokkra daga eða nokkrar vikur.

Ef þessi próf eru ófullnægjandi gætir þú þurft ítarlegri próf til að greina hjartasjúkdóm. Má þar nefna:

• Hjartaleggun, sem sýnir hvort slagæðar þínar eru læstir og hversu vel hjartað virkar.
• Ígræðanlegur lykkjuupptökutæki, sem er hjartsláttartruflaskjár sem er græddur undir húðina sem hjálpar til við að ákvarða orsakir hjartsláttartruflana (óreglulegur hjartsláttur).

Að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma

Áhættuþættirnir fyrir hjartasjúkdómum eru flóknir og eru erfðafræði, aðrir líffræðilegir þættir og almennir heilsu- og lífsstílþættir.

Þó að þú gætir ekki getað útrýmt hættunni á hjartasjúkdómi að fullu, geturðu gert ráðstafanir til að draga úr henni. Má þar nefna:

• Fáðu blóðþrýsting þinn reglulega. Ef það er hátt skaltu vinna með lækninum til að lækka það. Þetta getur falið í sér lyf og breytingar á lífsstíl.
• Ef þú reykir skaltu leita aðstoðar við að hætta. Þetta getur verið erfitt en læknir getur hjálpað til við að búa til áætlun um stöðvun reykinga sem hentar þér.
• Ef þú ert með áhættuþætti fyrir sykursýki, svo sem fjölskyldusögu, prófaðu blóðsykurinn þinn.
• Ef þú ert með sykursýki, hafðu blóðsykurinn í skefjum.
• Haltu þyngd sem virkar fyrir líkama þinn.
• Borðaðu hollt mataræði sem er mikið í heilkorni, ávöxtum og grænmeti og magurt kjöt.
• Takmarkaðu áfengisneyslu þína við ekki meira en einn drykk á dag.
• Stjórna streitu stigum.
• Skoðaðu kólesterólið þitt og gerðu ráðstafanir til að lækka hátt kólesteról ef þú þarft.
• Ef þú ert með kæfisvefn, eða telur þig gera það, leitaðu þá meðferðar.
• Æfðu reglulega.
• Ef þú hefur fengið hjartaáfall skaltu ræða við lækninn þinn um daglega lágskammta aspirín. Ekki er mælt með þessu fyrir konur sem ekki hafa fengið hjartaáfall eða heilablóðfall, þar sem það getur aukið blæðingar.

Taka í burtu

Hjartasjúkdómur er mun algengari hjá konum en margir gera sér grein fyrir. Reyndar er það helsta dánarorsök kvenna.

Margar konur sem eru með hjartasjúkdóm eru ekki með nein einkenni. Leitaðu til læknisins snemma til að ákvarða áhættu fyrir hjartasjúkdómum og hvernig þú getur dregið úr þessari áhættu.

Ef þú ert með einkenni er mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er svo að þeir geti prófað á hjartasjúkdómum og veitt meðferð áður en hjartaskaði verður.