Af hverju er ég með hjartsláttarónot á nóttunni?

Efni.

• Af hverju fæ ég aðeins hjartsláttarónot á nóttunni?
• Hver eru einkenni hjartsláttarónot?
• Áhættuþættir
• Meðferð og forvarnir
• Greining
• Eru hjartsláttarónot mitt til marks um eitthvað alvarlegra?
• Taka í burtu

Af hverju fæ ég aðeins hjartsláttarónot á nóttunni?

Hjartsláttarónot á nóttunni kemur fram þegar þú finnur fyrir sterkum púls í brjósti þínu, hálsi eða höfði eftir að þú leggst til svefns. Það er mikilvægt að hafa í huga að þó að þetta geti verið ólíðandi, þá eru þau venjulega eðlileg og eru ekki venjulega merki um neitt alvarlegra.

Ef þú sefur á hliðinni gætir þú verið næmari fyrir hjartsláttarónotum á nóttunni vegna þess hvernig líkaminn beygist og þrýstingur byggist upp innvortis.

Algengasta form hjartsláttarónot sem ekki tengist hjarta þínu kemur fram þegar þú beygir þig, þar sem það er aukning á kviðþrýstingi sem flytur síðan til vélinda þinnar, sem er staðsettur aftan við vinstra hornið á hjarta þínu.

Annar þáttur sem þarf að hafa í huga þegar þú finnur fyrir hjartsláttarónotum á nóttunni er að þeir geta komið fyrir allan daginn, en þú tekur aðeins eftir þeim á nóttunni vegna lægri hávaða og minni truflana þegar þú liggur í rúminu.

Hver eru einkenni hjartsláttarónot?

Einkenni hjartsláttarónots geta haft áhrif ef þau eru óvænt eða ef þú hefur ekki upplifað þau áður. Einkenni eru:

• tilfinningin um óreglulegan púls eða að hjartað stoppaði stutt
• tilfinning um að „flagga“ í brjósti þínu
• hraður eða dunandi hjartsláttur

Stuttar og sjaldgæfar hjartsláttarónot á nóttunni eru yfirleitt ekki ástæða til að vekja athygli. Samkvæmt Mayo Clinic eru þær venjulega skaðlausar.

Hins vegar ættir þú að leita tafarlaust til læknis ef þú færð hjartsláttarónot ásamt einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• andstuttur
• yfirlið eða meðvitundarleysi
• brjóstverkur
• tilfinning léttvæg

Áhættuþættir

Það eru nokkrir þættir sem geta leitt til hjartsláttarónot, sem sumir geta komið í snertingu við á hverjum degi, þar á meðal:

• örvandi lyf, svo sem koffein, nikótín, lyf án lyfja sem innihalda pseudóefedrín, eða lyf eins og kókaín eða amfetamín
• læknisfræðilegar aðstæður, svo sem blóðleysi, lágur blóðþrýstingur, lágur blóðsykur eða skjaldkirtilssjúkdómur
• súkkulaði
• áfengi
• þreyta eða svefnleysi
• þunglyndi eða kvíði
• streitu
• hiti
• ströng æfing
• breytingar á hormónum vegna meðgöngu, tíðahvörf eða tíðir

Meðferð og forvarnir

Nema þú hafir þegar séð lækninn þinn og ákveðið að þú sért með undirliggjandi hjartasjúkdóm, þurfa hjartsláttarónot almennt ekki neina meðferð. Einkenni hafa tilhneigingu til að hverfa á nokkrum sekúndum.

Forðastu hjartsláttarónot er mikilvægasta leiðin til að koma í veg fyrir þau. Til dæmis, ef þú ert mikið reykingarmaður eða drykkjumaður, íhugaðu að hætta eða skera niður tóbak eða áfengisneyslu.

Ein aðferð til að bera kennsl á kallara er að fylgjast með nóttunum sem þú færð hjartsláttarónot og spyrja þessara spurninga:

• Hvenær kom þátturinn fram?
• Hversu lengi varði það?
• Hvernig leið þér og fyrir?
• Hefurðu of miklar áhyggjur af einhverju?
• Varstu að gera einhverjar athafnir þegar það gerðist?
• Tókstu þátt í einhverri óvenjulegri hegðun - svo sem að neyta matar sem þú borðar venjulega ekki - áður en þú fórst að sofa?

Að deila þessum upplýsingum með lækninum þínum getur einnig hjálpað þeim að bera kennsl á undirliggjandi sjúkdóma sem geta þurft á meðferð að halda.

Greining

Ef þú ert að upplifa tíð hjartsláttarónot á kvöldin skaltu íhuga að panta tíma hjá lækninum. Þeir geta farið yfir læknisferil þinn. Þeir gætu mælt með líkamsskoðun og prófum, svo sem:

• hjartalínurit
• blóðverk
• ómskoðun hjarta þíns
• æfa streitupróf
• Holter skjár til að nota til að fylgjast með virkni hjarta þíns á tímabili

Ef læknirinn grunar að þú sért með undirliggjandi sjúkdóm, gætu þeir einnig þurft að gera ífarandi rannsóknir.

Eru hjartsláttarónot mitt til marks um eitthvað alvarlegra?

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta hjartsláttarónot verið merki um alvarlegri hjarta- eða skjaldkirtilssjúkdóma. Þetta getur falið í sér:

• ofstarfsemi skjaldkirtils, ofvirk skjaldkirtil
• hjartsláttartruflanir, óreglulegur hjartsláttur
• hraðtakt, óeðlilega hratt hjartsláttartíðni
• hægsláttur, óeðlilega hægur hjartsláttur
• hjartaáfall eða hjartabilun
• hjartavöðvakvilla
• hjartalokasjúkdómur

Taka í burtu

Þó hjartsláttarónot sé á nóttunni, þá er líklegt að það hafi ekki áhyggjur af því.

Ef einkenni þín versna eða eru viðvarandi í langan tíma skaltu panta tíma hjá lækninum. Þeir geta ákvarðað hvort þú ert með alvarlegra ástand eða hvort ástand þitt gerir þig næmari fyrir hjartaþenslu.