Getur hampiolía hjálpað psoriasis mínum?

Efni.

• Hvað er psoriasis?
• Hvernig á að nota hampolíu
• Inntaka
• Topical
• Hugsanlegar aukaverkanir
• Taka í burtu

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Já, hampi fræolía getur hjálpað psoriasis þínum. Samkvæmt nokkrum rannsóknum er þetta að mestu leyti vegna þess að olían er nánast eingöngu úr nauðsynlegum fitusýrum - meira en 75 prósent omega-3 og omega-6.

Að auki er hlutfall omega-6 til omega-3 í hampi fræolíu 3: 1, sem er talið ákjósanlegt næringarhlutfall fyrir menn og vefjasköpun. Hampfræolía inniheldur einnig gamma línólsýru, sem gerir það næringarríkara en mörg önnur fræ- og fiskolíur.

Vitað er að Omega-3 hefur krabbameini og bólgueyðandi eiginleika. Utan psoriasis er hampolía einnig nytsamleg við meðhöndlun á unglingabólum, exemi og fléttuflæði (bólguástand í húð). Aðrir kostir þess að nota hampfræolíu eru:

• sterkari húð sem er ónæmari fyrir bakteríusýkingum, sveppasýkingum og veirusýkingum
• örverueyðandi eiginleikar sem koma í veg fyrir vöxt ger
• aukið umbrot
• lækkaði kólesterólmagn

Hvað er psoriasis?

Psoriasis er langvinnur sjúkdómur sem veldur því að auka frumur byggja upp á yfirborði húðarinnar vegna aukinnar frumuframleiðslu. Það er nokkuð algengt ástand, oft auðkennt með:

• þurrt, rautt svæði á húðinni (oft þakið mælikvarða plástrum)
• bólgnir eða stífir liðir
• kláði eða eymsli

Psoriasis verður oft áframhaldandi hringrás nýrra frumna sem flytjast upp á yfirborðið á nokkrum dögum (í stað vikna), og búa til hreistruð plástra sem hverfa ekki fyrr en þau eru meðhöndluð.

Þó engin lækning sé til, meðhöndla margir læknar fagfólki psoriasis með það meginmarkmið að koma í veg fyrir að húðfrumur vaxi of hratt.

Hvernig á að nota hampolíu

Það eru nokkrir möguleikar til að meðhöndla psoriasis þinn með hampi fræolíu, en aðalaðferðirnar eru með því að taka fræin eða olíuna til inntöku eða nota olíu staðbundið. Talsmenn náttúruheilbrigðismála mæla með óhreinsaðri, kaldpressaðri olíu, þar sem sumir aðrir ferlar geta eyðilagt mikilvæg næringarefni.

Inntaka

Hampi fræ hafa tilhneigingu til að hafa vægt og hnetukennt bragð og má neyta þess beint úr flöskunni. Notkun matar og drykkja felur í sér að bæta olíu eða fræjum við:

• smoothies
• salat sósa
• haframjöl
• dýfa og sósur
• tofu

Matvælastofnun telur hampi fræolíu sem almennt viðurkennd sem örugg (GRAS).

Eins og þegar þú byrjar á nýrri viðbót, eftir að hafa fengið lækni, skaltu íhuga að byrja með lítið magn og síðan auka það smám saman út frá viðbrögðum líkamans.

Magnið sem þú ættir að neyta er breytilegt eftir því hvernig líkami þinn höndlar hampfræolíuna. Forðastu ofhitun olíunnar (yfir 120 ° F / 49 ° C) þar sem það getur valdið næringarefni.

Keyptu hampi fræ á netinu.

Topical

Hampi fræolía er náttúrulegt rakaefhi, sem þýðir að það hjálpar til við að draga úr þurrki og styrkja húðina með því að draga vatn frá nærliggjandi uppsprettum.

Ef læknirinn þinn er sammála um að hampfræolía hentar þér, skaltu byrja á því að prófa olíuna á litlum húðplástri fyrir fulla meðferð til að tryggja að það pirri þig ekki eða valdi ofnæmisviðbrögðum.

Keyptu hampfræolíu á netinu.

Hugsanlegar aukaverkanir

Einn helsti ávinningur þess að nota hampfræolíu er að það eru litlar eða engar aukaverkanir. Þrátt fyrir að koma frá plöntunni sem oft er tengd notkun marijúana, inniheldur hampiolía ekki THC, helsta geðlyfja innihaldsefni marijúana.

Eins og er eru engar skýrslur um eiturhrif frá neyslu hampfræolíu. Hins vegar gætir þú fundið fyrir nokkrum aukaverkunum eftir stærð skammta og hvernig líkami þinn meltir og meðhöndlar efnið þegar það er tekið.

Þetta hafa tilhneigingu til að vera tímabundin vandamál og eru venjulega afleiðing þess að nota of mikið af olíu þegar meðferð er fyrst hafin. Þessar aukaverkanir geta verið:

• niðurgangur
• krampar
• uppblásinn

Einnig er mögulegt að hampfræolía hafi storknandi áhrif. Ef þú tekur einhver blóðþynningarlyf eða hefur verið með blóðstorknun áður, skaltu ræða við lækninn þinn áður en þú byrjar að nota hampolíu.

Taka í burtu

Vegna þess að húð hvers og eins er mismunandi getur hampa fræolíumeðferð krafist nokkurra tilrauna. Húð þín gæti versnað áður en hún verður betri, svo þú ættir að reyna að fylgja staðbundinni venju í nokkrar vikur áður en þú ákveður hvort þú viljir halda áfram.

Hættu að nota strax ef þú finnur fyrir ofnæmisviðbrögðum.

Hafðu samband við húðsjúkdómafræðinginn þinn eða heilsugæsluna áður en nýjar meðferðir eru hafnar þar sem þær geta veitt leiðbeiningar og ábendingar sem eru sértækari fyrir þarfir húðarinnar.