Rheumatoid Arthritis Holiday Gift Guide

Efni.

• Hvað er góð gjöf fyrir einhvern með RA?
• $
• Epsom sölt
• Þjöppunarhanskar eða sokkar
• Jar opnari
• Snertuljósfals
• Hitapúði
• $$
• Hlýir ullarsokkar
• Rafmagns teppi
• Paraffínhandarstöð
• Sápu og hárnæringardreifibúnaður
• Rafmagns opnari
• Matardiskari
• Upphitað dýnahlíf
• $$$
• Rétta hárbursta
• Vegið teppi
• E-lesandi
• Hugmyndir að gjafabréfum
• Nuddgjafabréf
• Þrif þjónustu
• Gjafabréf fyrir flotgeymi
• Gjafakort með hljóðbók og rafbók
• Veittu stuðning

Hvað er góð gjöf fyrir einhvern með RA?

Gigtarlyf (RA) er sjálfsofnæmissjúkdómur sem fær ónæmiskerfið að ráðast á liði í líkamanum. Þessi sjúkdómur veldur langvarandi bólgu og einkennum eins og liðverkjum, þrota og stirðleika.Þar sem RA getur haft áhrif á mismunandi liði - þar með talið fingur og hendur - getur það haft áhrif á daglegt líf að búa við þetta ástand.

Það fer eftir alvarleika bólgu, sumir eiga í vandræðum með að ljúka daglegum verkefnum.

Ef þú ert að leita að gjöf fyrir einhvern sem er með RA gætirðu viljað fá þá eitthvað sem gerir líf þeirra aðeins auðveldara. Við náðum til RA Facebook hópsins okkar til að fá ráð um bestu gjafirnar til að fá einhvern með RA. Svona sögðu þeir:

$

Epsom sölt

Þar sem liggja í bleyti í heitu baði getur dregið úr sársauka og stífni af völdum RA, getur einhver sem lifir með langvarandi bólgu í liðum kunnað að meta Epsom sölt. Epsom sölt inniheldur magnesíumsúlfat kristalla sem geta aukið magnesíummagn um allt að 35 prósent.

Magnesíum er lykilsteinefni í líkamanum og stuðlar að heilsu beina og vöðva. Magnesíumskortur getur valdið krampa, verkjum og máttleysi.

Epsom sölt er ódýrt og er að finna í matvöruverslunum. Þú getur líka keypt Epsom sölt með lavender, sem veitir auka hjálp við að slaka á og sofa vel.

Þjöppunarhanskar eða sokkar

Oft er mælt með iðjuþjálfum með fingurlausum þjöppunarhönskum. Þessi tegund af hanska getur bætt blóðrásina og aukið frammistöðu handa hjá fólki með RA. Rannsóknir hafa einnig sýnt að þjöppun léttir stífni og bólgu af völdum RA.

Þjöppunarsokkar eru oft notaðir af íþróttamönnum til að hjálpa þeim að jafna sig eftir æfingu. Sumar rannsóknir hafa sýnt að þjöppunarsokkar geta komið í veg fyrir fótasár hjá fólki með RA.

Jar opnari

Það getur verið erfitt fyrir fólk með í meðallagi til alvarlegan RA að opna krukku, sérstaklega þegar sjúkdómurinn ræðst á liðina í fingrum og höndum. Jarlaopnar auðvelda verkefnið. Þessi aðstoðartæki eru frábær gjöf fyrir fólk með RA sem hefur takmarkaðan styrk í höndunum.

Snertuljósfals

Að fletta lampa rofi kann að virðast eins og einfalt verkefni, en það getur verið sársaukafullt og krefjandi fyrir fólk með RA vegna þess að það krefst fínn hreyfifærni. Snertuljósstungur leysa þetta vandamál. Þessi tæki umbreyta hvaða lampa sem er með málmfalsum í snertilampa.

Hitapúði

Upphitunarpúði getur auðveldað RA verki og slakað á sársaukafullum vöðvum. Þú getur keypt hitapúða í verslunum heima. Fyrir persónulegra snertingu gætirðu búið til það sem hægt er að örbylgjuofni.

$$

Hlýir ullarsokkar

Kalt hitastig getur versnað liðverkja og stirðleika. Þetta getur leitt til sára fætur og gert það erfitt að ganga eða standa. Hlýir ullarsokkar sem eru léttir geta haldið hita á fætinum sem getur auðveldað liðverkjum og losað liðina.

Rafmagns teppi

Það er mikilvægt að halda líkamanum heitum meðan hann sefur. Kalt svefnumhverfi getur valdið stirðleika og sársauka á morgnana og gert það erfiðara fyrir einhvern með RA að fara upp úr rúminu. Þar sem dúnsængur veita ekki alltaf fullnægjandi hlýju, getur fólk sem býr við RA haft gagn af rafteppi. Þeir halda sig heita á nóttunni og vakna með minni sársauka.

Paraffínhandarstöð

Þar sem rakur hiti getur dregið úr verkjum og stífni í RA, er önnur gjöf hugmynd að paröfín hönd dýfa stöð. Gjafarþeginn dýfir höndunum í vaxið, hylur hendur sínar með plastpoka og handklæði og fjarlægir síðan vaxið eftir nokkrar mínútur.

Sápu og hárnæringardreifibúnaður

Stífir, sársaukafullir liðir geta gert það erfitt að kreista flöskur. Svo það getur verið krefjandi fyrir einhvern sem býr með RA að kreista sápu eða sjampó úr túpunni. Í staðinn geta dælur sem ekki þurfa mikla handstyrk verið gagnlegar.

Rafmagns opnari

Notkun handvirks dósar opnari tekur styrkleika handa, sem einhver með RA kann ekki að hafa við blys. Vanhæfni til að nota dósarop getur haft áhrif á undirbúning máltíða. A rafmagns dós opnari er auðveldara á höndum og liðum.

Matardiskari

Að höggva eða skera mat er eldhúsáskorun sem getur haft áhrif á fólk með RA. Matur dicer er RA-vingjarnlegur gjöf sem útrýma sársauka meðan á matreiðslu stendur. Dicers geta saxað kartöflur, lauk, gúrkur, papriku, epli og fleira.

Upphitað dýnahlíf

Ef þú finnur ekki hitapúða eða rafteppi, er upphitun yfir dýnunni önnur gjafakostur fyrir einhvern með RA. Það er hið fullkomna svefnherbergis viðbót vegna þess að það veitir fulla líkama. Hitinn frá dýnupúðanum dregur úr verkjum og stífni í höndum, fótum, fótleggjum og baki. Það berst einnig gegn stirðleika á morgnana.

$$$

Rétta hárbursta

Ef þú ert ekki með RA, gætirðu ekki gert þér grein fyrir því hvernig sjúkdómurinn takmarkar stílhár. Þegar liðir í hönd og fingri verða sársaukafullir og bólgnir verða dagleg verkefni eins og að bursta og rétta hárið of erfitt.

Því lengur sem fólk með RA notar hendur sínar, því meira meiða hendur þeirra. Notkun hárréttingarbursta dregur úr þeim tíma sem það tekur að stíll hár, sem getur dregið úr liðverkjum.

Vegið teppi

Vegin teppi eru oft notuð af fólki sem er með kvíða og svefnraskanir. Vísbendingar eru um að notkun vegins teppis bæti gæði svefnsins. Rannsóknir hafa sýnt að fólk með RA fær meiri sársauka þegar það svaf ekki vel. Þar sem vegin teppi geta bætt svefninn geta þau einnig dregið úr verkjum sem tengjast RA.

E-lesandi

Vegna sársauka og takmarkaðs handstyrks getur það verið erfitt fyrir fólk með RA að hafa bók eða snúa síðum í langan tíma. Netlesandi er fullkomin gjöf vegna þess að hún er létt og auðveldara að hafa á henni. Viðtakandinn getur stungið lesandanum á fæturna eða í fangið til handfrjálsrar ánægju.

Hugmyndir að gjafabréfum

Nuddgjafabréf

Komdu fram við einhvern með RA á sænskri nudd. Nudd meðhöndla mjúkvef til að bæta blóðrásina og stuðla að slökun, sem getur dregið úr sársauka og spennu. Sænskar nudd nota hóflegan þrýsting. Samkvæmt einni rannsókn tilkynntu fólk með RA sem fengu miðlungs þrýstingsnudd minni verki, aukna hreyfigetu og bættan gripstyrk.

Fólk með RA ætti að forðast djúpt vefjanudd. Þessi tegund af meðferð getur kallað fram bólgu og versnað einkenni RA.

Þrif þjónustu

Að þrífa húsið tekur vöðvastyrk og orku, sem getur verið erfitt fyrir einstakling með RA. Fyrir vikið geta þeir farið á eftir húsverkum eins og að moka, ryksuga eða þvottahús. Ef þú getur ekki látið hjálpa þér sjálf skaltu bjóða upp á gjöf í eitt skipti eða reglulega þrif þjónustu.

Gjafabréf fyrir flotgeymi

Flotgeymar bjóða upp á hvíld, slökun og streitulosun. Leitaðu að staðbundnum böðum sem bjóða upp á flotmeðferð. Þessi tegund meðferðar getur veitt náttúrulegt lækning við verkjum og stirðleika í liðagigt. Skriðdreka er fyllt með saltvatni sem gerir það auðveldara að fljóta þægilega. Rannsóknir hafa komist að því að flotmeðferð dregur úr streitu, kvíða, þunglyndi og sársauka meðan svefngæði eru betri.

Gjafakort með hljóðbók og rafbók

Ástvinur þinn getur halað niður hljóð- eða rafbók beint á snjallsímann eða spjaldtölvuna. Þá geta þeir hlustað handfrjálsir meðan þeir hvíla liðina.

Veittu stuðning

Það eru margar leiðir til að sýna þér umhyggju sem felur ekki í sér að eyða peningum. RA hefur áhrif á alla á annan hátt, svo það sem hjálpar einum einstaklingi gæti ekki hjálpað öðrum. Ekki vera hræddur við að verða skapandi og mundu að það að skapa minningar getur verið enn betri gjöf en efnislegur hlutur. Skipuleggðu dagsferðir, svo sem dag í borgina eða akstur um landið.

Að búa við langvarandi ástand getur tekið mikinn tíma og orku. Stundum er besta gjöfin bara að eyða tíma saman. Taktu smá tíma til að hlusta og læra meira um ástandið. Og nema ástvinur þinn láti í ljós áhuga, slepptu RA-þemubókum, bollum eða krúsum.

Fólk sem er með RA vill fá meðferð sem meira en ástand þeirra. Þú getur ekki farið úrskeiðis með því að hlusta á þá og gefa frá hjartanu.