Heimaúrræði til að auðvelda fráhvarfseinkenni opíata

Efni.

• Hvernig virkar afturköllun?
• Heimavalkostir
• Símalaust hjálp
• Annar stuðningur
• Vertu þægilegur og öruggur
• Að finna stuðning
• Hvenær á að hringja í lækni

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Misnotkun og afturköllun ópíata

Meira en fólk í Bandaríkjunum greindi frá því að nota lyfseðilsskyld verkjalyf til lækninga árið 2010. Lyfseðilsskyld verkjalyf, einnig þekkt sem ópíóíð verkjalyf, fela í sér oxýkódon, hýdrókódon, hýdrómorfón og fleiri.

Margir sem misnota þessi verkjalyf verða háðir þeim. Sumir fara jafnvel yfir í að misnota ólögleg vímuefni, svo sem heróín.

Ef þú hættir að nota ópíöt eftir að hafa orðið háð, muntu líklega finna fyrir mjög óþægilegum fráhvarfseinkennum. Reyndar halda margir áfram að misnota lyf til að forðast erfið einkenni sem fylgja afeitrun.

Þótt fráhvarf ópíata sé venjulega ekki lífshættulegt getur ferlið leitt til einkenna sem erfitt er að stjórna. Sum áhrif fráhvarfs geta jafnvel valdið alvarlegum fylgikvillum. Alvarleiki fráhvarfseinkenna getur einnig verið háð stigi þínu.

Að fara í gegnum afturköllun er krefjandi. En að brjóta ósjálfstæði þitt er mikilvægt fyrsta skrefið í að lifa heilbrigðara lífi.

Hvernig virkar afturköllun?

Ef þú notar ópíöt í lengri tíma verður líkaminn ekki næmur fyrir lyfinu. Þetta þýðir að þú þarft meira af því til að finna fyrir áhrifum þess.

Langvarandi notkun ópíata breytir uppbyggingu taugafrumna í heila þínum. Þessar frumur munu byrja að þurfa lyfið til að virka rétt. Þegar þú hættir að nota ópíöt snögglega mun líkaminn bregðast við og leiða til fráhvarfseinkenna.

Ógeislunarbrot koma fram í tveimur áföngum. Fyrsti áfanginn inniheldur fjölda einkenna, svo sem:

• vöðvaverkir
• eirðarleysi
• kvíði
• æsingur
• rifandi augu
• nefrennsli
• óhófleg svitamyndun
• svefnleysi
• óhóflegt geisp
• lítil orka

Seinni áfanginn er merktur með:

• niðurgangur
• kviðverkir
• ógleði og uppköst
• víkkaðir nemendur
• hraður hjartsláttur
• gæsahúð

Þessum upphafsstigum, sem geta varað allt frá viku til mánaðar, geta fylgt fráhvarfseinkenni til lengri tíma. Langtímaeinkenni eru oft ekki eins líkamleg og geta falið í sér tilfinningaleg eða hegðunarleg vandamál.

Heimavalkostir

Þegar þú ert háður ópíötum er líkami þinn vanur að hafa þá í kerfinu þínu. Líkami þinn gæti einnig byggt upp umburðarlyndi gagnvart mörgum af aukaverkunum lyfsins, svo sem þurrum húð og hægðatregðu. Að skera þig skyndilega frá ópíötum getur valdið sterkum viðbrögðum.

Ef þú reynir að fara í gegnum úttekt á eigin spýtur þarftu að vera tilbúinn. Reyndu að draga hægt af ópíötum áður en þú sleppir þeim alveg. Þetta gæti takmarkað styrk tímabilsins. Hins vegar, í ljósi áráttu eðli fíknar, finnst flestum sjálfstýrð afsmitun vera ómöguleg. Það leiðir oft til fulls bakslags í fíkn.

Ofþornun vegna uppkasta og niðurgangs er algeng og gæti leitt til alvarlegra fylgikvilla í heilsunni. Margir enda á sjúkrahúsi með ofþornun þegar þeir fara í fráhvarf. Það er mjög mikilvægt að drekka mikið af vökvavökva við fráhvarf. Raflausnarlausnir, svo sem Pedialyte, geta hjálpað þér að halda þér vökva.

Símalaust hjálp

Notkun réttra skammta af lausasölulyfjum (OTC) getur hjálpað. Íhugaðu loperamid (Imodium) við niðurgangi. Ef þú finnur fyrir ógleði gætirðu prófað lyf eins og meclizine (Antivert eða Bonine) eða dimenhydrinate (Dramamine). Þú getur líka prófað andhistamín eins og Benadryl. Verkir og verkir sem virðast myndast alls staðar er hægt að meðhöndla með acetaminophen (Tylenol) eða bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID) eins og íbúprófen (Motrin, Advil). Notaðu aldrei lyf lengur en mælt er með eða í stærri skömmtum en mælt er með.

Undirbúningur getur verið nauðsynlegur. Fráhvarfseinkenni geta varað frá dögum upp í vikur. Ef þú hefur lyf í nokkrar vikur geturðu forðast að þurfa að fara meira.En gættu þess að nota ekki þessi lyf í meira magni en ráðlagður skammtur. Ef venjulegur skammtur hjálpar ekki skaltu gæta þess að ræða málið við lækninn.

Annar stuðningur

Þrátt fyrir að ekki séu miklar vísbendingar varðandi notkun vítamína og fæðubótarefna við meðhöndlun áhrifa fráhvarfs ópíóíða, voru sumar rannsóknir sem rannsökuðu viðbótarlækningar, svo sem og.

Þegar um nálastungumeðferð er að ræða sýndu nokkrar rannsóknir skert fráhvarfseinkenni þegar þau voru sameinuð ákveðnum lyfjum. Skýrsla rannsókna á kínverskum náttúrulyfjum leiddi í ljós að jurtirnar voru í raun árangursríkari til að stjórna fráhvarfseinkennum en klónidín var.

Dæmi um kínversk náttúrulyf sem notuð eru til að meðhöndla ópíatfíkn eru ma:

• Tai-Kang-Ning, sem er talin skila árangri við miðlungs til alvarlega fráhvarf heróíns
• ginseng
• U’finer, sem er kínversk jurtablanda sem er talin bæta skaðana sem ópíöt geta haft á heilann

Vertu þægilegur og öruggur

Fólk sem hefur gengið í gegnum úrsögn mælir með því að reyna að vera eins þægileg og mögulegt er. Haltu huga þínum að kvikmyndum, bókum eða annarri truflun. Gakktu úr skugga um að þú hafir mjúk teppi, viftu og auka lök. Þú gætir þurft að skipta um rúmföt vegna of mikils svitamyndunar.

Vertu viss um að vinur eða fjölskyldumeðlimur viti að þú ætlar að reyna afturköllunarferlið. Fyrir utan stuðning þarftu einhvern til að kanna þig. Vertu varkár gagnvart uppskriftum og sögum sem sagt er frá í umræðunum á netinu. Enginn þeirra hefur farið í gegnum strangar prófanir varðandi öryggi eða verkun.

Það er mikilvægt að hafa hugann upptekinn og trúlofaðan. Reyndu að gera hluti sem þú hefur gaman af til að auka endorfín líkamans. Þetta getur bætt líkurnar á langtíma árangri.

Dekra við þig með súkkulaði. Komdu utandyra og hreyfðu þig, jafnvel þó að það sé bara ganga um blokkina. Hvort sem þú ert í meðferðaráætlun eða berst við fráhvarf á eigin spýtur, vertu jákvæður og trúðu að þú getir sigrast á ósjálfstæði þínu.

Að finna stuðning

Það getur verið hættulegt að fara einn í gegnum afturköllun. Leitaðu hjálpar hjá lækninum eða öðrum læknum. Þeir geta jafnvel ávísað þér lyfjum til að auðvelda einkennin sem þú gætir fundið fyrir og gera fráhvarfstímabilinu auðveldara að stjórna.

Afeitrunaraðstaða getur fylgst með heilsu þinni og gert ferlið öruggt og árangursríkara. Umönnunarstofnun getur útvegað sérsniðna meðferðaráætlun. Læknisfræðingar veita mikilvægt eftirlit og geta meðhöndlað þig ef þú ert með miklar aukaverkanir eða ef þú finnur fyrir hættulegum fylgikvillum. Aðstaða mun einnig vinna að því að tryggja að bata þinn endist.

Afeitrunaraðstaða getur útvegað lyf til að auðvelda afturköllunarferlið. Þú gætir fundið að lyf eins og klónidín geta dregið úr einkennum þínum. Vökvi er stundum notað til að draga úr verulegum æsingi. Klórhýdrat eða trazadon gæti verið notað til að hjálpa þér að sofa. Ef þú gengur til baka án lækniseftirlits hefurðu ekki aðgang að þessum dýrmætu auðlindum.

Matur og drykkur getur virst fráhrindandi við mikla fráhvarf. Þetta getur leitt til ofþornunar og annarra fylgikvilla. Þú ættir að hringja í lækninn þinn ef þú ert að æla eða getur ekki borðað. Það getur verið ómögulegt fyrir þig að fara í gegnum úttekt heima.

Að finna stuðningshópa eins og Narcotics Anonymous getur hjálpað þér að verða og vera edrú. Margir sem voru einu sinni háðir ópíötum berjast við að byrja ekki að misnota þá aftur í framtíðinni. Þessir hópar geta hjálpað til við að koma í veg fyrir það.

Hvenær á að hringja í lækni

Fráhvarf á ópíötum getur verið pirrandi aðferð með einkennum sem, þó að þau séu venjulega ekki lífshættuleg, er erfitt að stjórna. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að stjórna einkennunum sem þú gætir fundið með persónulegum ráðleggingum og lyfseðilsskyldum lyfjum til að létta ferlið. Þeir geta einnig keyrt próf eins og blóðvinnu til að meta skemmdir á kerfinu þínu af völdum ópíata.

Lyf sem hægt er að nota til að meðhöndla afturköllun ópíata eru:

• metadón, sem hjálpar til við að létta fráhvarfseinkenni og auðveldar afeitrunartímabilið
• búprenorfín, sem getur stytt tíma afeitrunartímabilsins og dregið úr fráhvarfseinkennum
• klónidín, sem getur meðhöndlað einkenni eins og kvíða, æsing og vöðvaverki

Ef þú hefur áhyggjur af einkennunum þínum eða veist að þú munt ekki geta gert það með fráhvarfi einum skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn eða finna endurhæfingaraðstöðu til að fá aðstoð.

Ef þú finnur fyrir ógleði eða uppköstum geturðu orðið ofþornuð. Það er mikilvægt að leita læknis. Ofþornun getur verið alvarlegt vandamál sem leiðir til óeðlilegs hjartsláttar, sem í mjög sjaldgæfum tilfellum getur leitt til blóðrásar- og hjartavandræða.

Einkenni ofþornunar eru:

• mikill þorsti
• mjög munnþurrkur
• lítil sem engin þvaglát
• hiti
• pirringur eða vanvirðing
• hraður hjartsláttur
• hraðri öndun
• sökkt augu

Þú ættir ekki að reyna að fara í ópíat fráhvarf heima ef þú ert með fyrirliggjandi hjartasjúkdóm eða sykursýki.