Er ristruflanir algengar? Tölfræði, orsakir og meðferð

Efni.

• Algengi
• Hvað er eðlilegt
• Ástæður
• Áhættuþættir
• Að fá meðferð
• Að bæta lífsstílsvenjur
• Lyf
• Talmeðferð
• Getnaðarlimur
• Skurðaðgerðir
• Að tala við maka þinn
• Taka í burtu

Ristruflanir eru vanhæfni til að halda stinningu nægilega til að fullnægja kynlífi. Þó að stundum eigi erfitt með að halda stinningu er eðlilegt, ef það gerist oft og það stöðugt truflar kynlíf þitt, gæti læknirinn greint þig með ED.

Í þessari grein munum við skoða algengi ED. Við munum einnig skoða algengustu orsakir og meðferðarúrræði.

Algengi

Sérfræðingar eru víða sammála um að ED sé algeng og að hættan á að fá ED aukist með aldrinum. Sumar rannsóknir vitna til þess að ED er algengasta kynferðislega truflunin sem hefur áhrif á karla.

En áætlanir um hversu algeng ED er er mjög mismunandi. Einn áætlaði að ED hafi áhrif á um það bil þriðjung karla. Og í endurskoðun frá 2019 kom fram að algengi ED er á bilinu 3 prósent til 76,5 prósent.

The, sem lauk árið 1994, er oft vitnað af sérfræðingum í umræðum um algengi, jafnvel þó að rannsóknirnar séu eldri. Þessi rannsókn leiddi í ljós að um það bil 52 prósent karla upplifa einhvers konar ED og að heildar ED aukist úr um það bil 5 í 15 prósent á aldrinum 40 til 70 ára.

Þó að hættan á ED aukist með aldrinum er það samt mögulegt fyrir unga menn að fá ED. Rannsókn sem birt var í Journal of Sexual Medicine leiddi í ljós að ED hafði áhrif á um 26 prósent karla undir 40 ára aldri.

Eins og allar þessar rannsóknir sýna, þrátt fyrir að sérfræðingar séu sammála um að ED sé algeng, getur algengi verið erfitt að mæla hjá stórum íbúum. Þetta getur verið vegna þess að læknar og vísindamenn nota mismunandi skilgreiningar á því hversu oft vandamál við stinningu verða að eiga sér stað til að teljast til ED.

Það er líka mikill breytileiki meðal skimunartækja og spurningalista sem vísindamenn nota.

Hvað er eðlilegt

Stundum upplifir vandamál við stinningu ekki endilega áhyggjuefni. Og það þýðir ekki endilega að þú hafir ED.

Cleveland Clinic áætlar að það sé eðlilegt að eiga í vandræðum með að fá eða halda stinningu í allt að 20 prósent af kynferðislegum kynnum. Að eiga í erfiðleikum með að fá stinningu meira en 50 prósent af tímanum getur bent til læknisfræðilegs vandamála.

Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur af gæðum stinningu.

Ástæður

Þegar þú verður kynferðislega spenntur slaknar á vöðvunum í typpinu og blóðflæði til getnaðarins eykst. Blóð fyllir tvö hólf af svampvef sem liggur eftir endilokum typpisins sem kallast corpora cavernosa.

ED kemur fram þegar vandamál eru við þetta ferli. Samkvæmt Mayo Clinic geta orsakir verið líkamlegar eða andlegar og þær geta verið:

• áfengisneysla
• ólögleg vímuefnaneysla
• reykingar
• sykursýki
• hátt kólesteról
• hjartasjúkdóma
• læst æð
• offita
• efnaskiptaheilkenni
• sum lyf, svo sem blóðþrýstingslyf
• svefntruflanir
• örvefur inni í typpinu
• Parkinsons veiki
• MS-sjúkdómur
• kvíði
• streita
• þunglyndi
• sambandsmál

Áhættuþættir

Fólk sem hefur eitt af eftirfarandi hefur meiri möguleika á að þróa ED:

• Aldur. Aldur er einn helsti áhættuþáttur ED. Áætlanir eru breytilegar, ED er almennt algengara meðal eldri karla en yngri karla.
• Sykursýki. Sykursýki getur valdið taugaskemmdum og vandamálum í blóðrásinni, sem bæði geta stuðlað að ED.
• Offita. Karlar sem eru of þungir hafa verulega hættu á að fá ED. Eins og margir með ED eru með líkamsþyngdarstuðul (BMI) yfir 25.
• Þunglyndi. Rannsóknir sýna sterka fylgni milli þunglyndis og ED. Í sumum tilfellum er ekki ljóst hvort ED leiðir til þunglyndis eða þunglyndi leiðir til ED.
• Aðrir áhættuþættir. Karlar sem eru líkamlega óvirkir, hafa efnaskiptaheilkenni, reykja, hafa háan blóðþrýsting, hjarta- og æðasjúkdóma, hátt kólesteról eða lágt testósterón eru einnig í aukinni hættu á að fá ED.

Að fá meðferð

Meðferð við ED felur í sér að miða á undirliggjandi orsök. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna bestu meðferðina.

Að bæta lífsstílsvenjur

Regluleg hreyfing getur bætt blóðrásarheilsu þína og getur hjálpað til við að meðhöndla ED ef BMI þitt er yfir 25 eða ef þú ert líkamlega óvirkur.

A skoðaði áhrif hreyfingar á ED af völdum óvirkni, offitu, hás blóðþrýstings, efnaskiptaheilkenni og hjarta- og æðasjúkdóma. Rannsakendur komust að því að 160 mínútur af vikulegri loftháðri virkni í 6 mánuði geta hjálpað til við að draga úr ED einkennum.

Að hætta að reykja, lágmarka áfengisneyslu og fylgja hollu mataræði getur einnig hjálpað til við að bæta ED einkenni.

Lyf

Lyf eru oft einn af fyrstu ED meðferðarúrræðum sem menn reyna. Stendra, Viagra, Levitra og Cialis eru meðal algengustu ED lyfja á markaðnum. Þessi lyf auka blóðflæði í getnaðarliminn.

Læknirinn þinn gæti mælt með uppbótarmeðferð með testósteróni ef ED þinn stafar af lágu testósteróni.

Talmeðferð

Þú gætir haft gagn af talmeðferð ef ED þinn stafar af sálrænu vandamáli, svo sem streitu, þunglyndi, áfallastreituröskun (PTSD) eða kvíða.

Getnaðarlimur

Getnaðarpumpa, eða tómarúmsuppsetningardæla, er rör sem passar yfir liminn þinn. Þegar það er notað kallar breytingin á loftþrýstingi upp stinningu. Það getur verið meðferðarúrræði fyrir væga ED.

Skurðaðgerðir

Skurðaðgerðir eru venjulega aðeins notaðar ef allir aðrir meðferðarúrræði hafa ekki borið árangur eða þolast ekki vel. Ef það er raunin getur getnaðarlimur hjálpað.

Gerviliðurinn felur í sér uppblásanlegan stang sem er settur í miðjan liminn. Dæla er falin í punginum. Dælan er notuð til að blása upp stöngina og veldur stinningu.

Að tala við maka þinn

ED getur valdið samböndum en það er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að þetta ástand er algengt og meðhöndlað. Það gæti verið vandræðalegt að koma ED við félaga þinn í fyrstu, en að tala opinskátt um kynlíf þitt getur hjálpað þér að finna leið til að leysa málið.

ED hefur áhrif á ykkur bæði, svo að vera heiðarlegur um hvernig þér líður getur hjálpað maka þínum að vinna með þér að því að finna lausn.

Taka í burtu

Ristruflanir eru algengt ástand. Þó að einstaka erfiðleikar með að ná stinningu séu eðlilegir, ef það byrjar að gerast oftar eða truflar kynlíf þitt skaltu tala við lækninn.

ED er ekki lífshættuleg röskun, en það getur verið merki um alvarlegra læknisfræðilegt ástand. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna besta meðferðarúrræðið og boðið ráð til að takast á við undirliggjandi orsök.