7 leiðir Sumar geta valdið eyðileggingu á linsum

Efni.

• Vandamálið: Sundlaugar
• Vandamálið: Vötn
• Vandamálið: Loftkæling
• Vandamálið: Flugvélar
• Vandamálið: Hættulegir UV geislar
• Vandamálið: Ofnæmi
• Vandamálið: Sólarvörn
• Umsögn fyrir

Allt frá klórríkum sundlaugum til árstíðabundins ofnæmis sem kemur af nýskornu grasi, það er grimmur brandari að tilefni sumarsins fari í hönd við óþægilegustu augnástandið. Svona til að leysa úr vandanum meðan þú ert í augnablikinu til að ganga úr skugga um að klóra og pirrandi aukaverkanir komi ekki í veg fyrir sumarfrelsi.

Vandamálið: Sundlaugar

Getty myndir

Ef þú ert með snertilinsuhugsun hugsar þú óhjákvæmilega tvisvar um það áður en þú ferð. „Það eru miklar deilur um hvað þú ættir að gera,“ segir Louise Sclafani, OD, forstöðumaður sjóntækniþjónustu við háskólann í Chicago. (Getur þú synt í linsum? Geturðu ekki synt í linsum?) "Snertilinsunni er ætlað að vera í lausn með sama pH og saltjafnvægi og tárin þín," segir hún. "Klórað vatn hefur hærra saltinnihald, þannig að vatnið úr snertilinsunni verður dregið út." Þú ert eftir með-þú giskaðir á það-linsur sem finnst óþægilegar og þurrar. „Við mælum með einnota linsur sem þú setur upp á morgnana og hendir út þegar þú ert búinn að synda,“ segir hún. Notaðu hlífðargleraugu ef þú ert að synda í linsum og ef þú ert keppnissundmaður, vorið fyrir par af lyfseðilsskyldum gleraugum, segir hún.

Vandamálið: Vötn

Getty myndir

„Sund í snertilinsum eykur verulega hættu á sýkingu og acanthamoeba, lífveru sem býr í vatni, fyrst og fremst stöðnuðu ferskvatni,“ segir David C. Gritz, M.D., M.P.H, forstöðumaður hornhimnu og úðabólgu í Montefiore Medical Center. "Bakterían festist við linsurnar, þannig að hún situr beint á auganu." Rétt eins og sundlaugar er lagfæringin að velja einnota linsur sem þú getur kastað eftir sund. Þetta útilokar hættuna á því að búa til ræktunarstað fyrir bakteríurnar til að fjölga sér á linsunni, segir hann.

Vandamálið: Loftkæling

Thinkstock

A/C býður upp á kærkomið frest þegar hitastigið daðrar við 90 gráður, en það hlúir einnig að þurru umhverfi. "Þú ert líklegri til að verða þurr, sérstaklega í loftkældu umhverfi þar sem loftið er þurrara og ekki eins rakt," segir Gritz. Þegar þú ert í bílnum eða fyrir framan loftopin skaltu beina viftunum í burtu svo þær blási ekki beint á þig, segir Sclafani. Það er mikil krafa ef þú ert að berjast við kalt, þurrt loft í skrifstofubyggingu þar sem þú hefur litla stjórn. Í því tilviki skaltu grípa smurolíu sem tilgreinir "snertilinsu" á flöskunni. Prófaðu Refresh Contacts Contact Lens Comfort Moisture Drops fyrir þurr augu. Eða, til að hvetja til meiri vökvunar náttúrulega, taktu lýsisuppbót. Rannsókn leiddi í ljós að að taka lýsisuppbót í átta til 12 vikur bætti einkenni augnþurrks.

Vandamálið: Flugvélar

Getty myndir

Bættu gervitárum í töskuna þína áður en þú ferð á flugvöllinn og settu nokkra dropa í og ​​eftir flugið eftir þörfum. Forðastu allar lausnir sem lofa að „ná rauðu út,“ segir Gritz. „Að nota þetta stöðugt veldur langvarandi vandamálum og minnkar æðarnar og tekur ekki á undirliggjandi vandamálinu,“ segir hann.

Vandamálið: Hættulegir UV geislar

Getty myndir

Verndaðu peepers þína með sólgleraugu sem státa af UV-vörn-því fyllri umfjöllun, því betra. Sumar linsur, eins og Acuvue Advance vörumerkilinsur með Hydraclear, veita í raun útfjólubláa vörn, en vita að þær vernda ekki augnsvæðin sem linsan nær ekki beint til, segir Sclafani. UV vörn, annaðhvort á snertingu eða sólgleraugu linsunni, gleypir hættulegar geislar til að koma í veg fyrir að þeir nái innra augað og skaði frumurnar, segir hún. Án þess getur hornhimnan fengið hitabrennslu, eins og sólbruna í auga, sem flýtir fyrir öðrum sjúkdómsferlum eins og hrörnun í augnbotni.

Vandamálið: Ofnæmi

Getty myndir

„Ef þú ert næmari fyrir ofnæmi og ert úti, þá ertu sennilega að safna rusli á snertilinsuna,“ segir Sclafani. Ef ofnæmi þitt veldur kláða, mun nudda það aðeins gera það verra vegna þess að kláði veldur því að ofnæmisfrumurnar gefa frá sér fleiri kláðaefni, segir Gritz. Geymið gervitárin í kæliskápnum til að halda þeim köldum, bendir Gritz á. "Kuldinn hjálpar til við að draga úr virkni kláðaefnisins sem frumurnar hafa þegar losað um." Ef þú ert ekki heima þegar kláðatíminn skellur á skaltu kaupa gosdós og halda henni yfir augunum. „Að setja köldu dósina yfir augun getur verið mjög róandi og það er ótrúlega áhrifaríkt,“ segir Gritz. Taktu það, móðir náttúra.

Vandamálið: Sólarvörn

Getty myndir

Þegar lausnin drýpur í augun á þér af svita á meðan þú ert úti að spila strandblak, þá bölvar þú duglegri sólarvörninni þinni. „Þegar það gerist þarftu að þvo andlitið og augun mjög vel,“ segir Gritz. "Það er enginn alvarlegur skaði búinn; það er bara óþægilegt." Leitaðu að náttúrulegum sólarvörnum sem velja sinkoxíð eða títantvíoxíð, sem FDA telur vera tvær áhrifaríkar líkamlegar síur, í stað þess að pirra efnafræðilega kosti. Okkur líkar vel við La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight sólarvörn.

Umsögn fyrir