Að lifa með brjóstakrabbamein: Að skilja líkamlegar og andlegar breytingar

Efni.

• Að búa með brjóstakrabbamein
• Hver eru einkenni brjóstakrabbameins?
• Áhættuþættir
• Hvernig breytist líkaminn meðan á heildarmeðferð stendur?
• Hármissir
• Tíðabreytingar
• Bólga
• Húðbreytingar
• Þyngdaraukning
• Hvernig breytist líkaminn eftir sérstakar aðgerðir?
• Brjóstagjöf
• Brjóstnám
• Fjarlægja eitla
• Hvernig á að laga sig að breytingunum
• Hver eru horfur?

Að búa með brjóstakrabbamein

Brjóstakrabbamein er sjúkdómur sem hefur áhrif bæði á líkama og huga. Handan augljóss streitu að vera greindur og þurfa ýmsar meðferðir gætir þú fundið fyrir líkamlegum breytingum sem þú bjóst ekki við.

Hér er meira um hvernig brjóstakrabbamein hefur áhrif á líkamann og hvernig á að takast á við þessar breytingar.

Hver eru einkenni brjóstakrabbameins?

Þú gætir ekki fundið fyrir neinum einkennum eða sýnt nein merki á fyrstu stigum brjóstakrabbameins. Þegar krabbameinið líður getur þú tekið eftir nokkrum líkamlegum breytingum, þar á meðal:

• moli í brjóstinu eða þykknun á brjóstvef
• óvenjuleg eða blóðug útskrift frá geirvörtum þínum
• nýlega hvolfi geirvörtum
• húðbreytingar á eða í kringum brjóstin
• stærð eða lögun breytist í brjóstunum

Snemma uppgötvun er lykillinn að fyrstu meðferð og betri lifun. Talaðu við lækninn þinn um skimun á mammogram sem hentar þér.

Þú getur framkvæmt einfalda skoðun með því að fylgja þessum skrefum:

1. Stattu án toppsins eða brjóstahaldarans fyrir framan spegil, fyrst með handleggina við hliðina og síðan með handleggina fyrir ofan höfuðið.
2. Leitaðu að breytingum á lögun, stærð eða húð áferð brjóstanna.
3. Leggðu þig síðan og notaðu púðann (ekki ábendingarnar) af fingrunum til að finna fyrir brjóstum þínum fyrir moli.
4. Endurtaktu þetta skref aftur á meðan þú ert í sturtunni. Sápan og vatnið mun hjálpa þér að finna nánari upplýsingar.
5. Kreppið léttar geirvörtur léttar til að athuga hvort einhver losun eða blóð sé.

Áhættuþættir

Nákvæm orsök brjóstakrabbameins er ekki alveg ljós. Það eru líffræðilegir og umhverfislegir þættir sem auka líkurnar á að fá brjóstakrabbamein. Oft er það blanda á milli þessara tveggja atriða sem setur einhvern í meiri hættu.

Líffræðilegir áhættuþættir eru:

• að vera kona
• að vera eldri en 55 ára
• hafa fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein
• hafa tímabil fyrir 12 ára aldur eða tíðahvörf eftir 55 ára aldur
• með ákveðnar genabreytingar
• með þéttan brjóstvef

Umhverfisáhættuþættir eru:

• taka þátt í kyrrsetu lífsstíl
• hafa lélegt mataræði
• vera of þung eða of feit
• oft neyslu áfengra drykkja
• reykja tóbak reglulega
• með geislameðferð á brjósti þínu, sérstaklega fyrir 30 ára aldur
• að taka ákveðin hormón fyrir tíðahvörf
• notkun getnaðarvarnarpillna

Hins vegar hafa 60 til 70 prósent fólks sem greinast með brjóstakrabbamein engan af þessum þekktu áhættuþáttum. Svo ef einhver af þessum áhættuþáttum á við um þig, þýðir það ekki endilega að þú fáir brjóstakrabbamein.

Brealine Cancer Healthline er ókeypis app fyrir fólk sem hefur staðið frammi fyrir greiningu á brjóstakrabbameini. Niðurhal hér.

Hvernig breytist líkaminn meðan á heildarmeðferð stendur?

Meðan á meðferð stendur er líklegt að þú upplifir breytingar, allt frá hárlosi til þyngdaraukningar.

Hármissir

Lyfjameðferð getur valdið hárlosi með því að ráðast á hársekkjarfrumur, sem hefjast venjulega nokkrar vikur í meðferð.

Hárlos við krabbameinsmeðferð er næstum alltaf tímabundið mál. Hárið þitt ætti að vaxa aftur þegar þú hefur lokið meðferðinni. Stundum getur það farið að vaxa áður en þú lýkur.

Tíðabreytingar

Brjóstakrabbameinsmeðferð getur truflað eðlilega hormónaframleiðslu og leitt til truflana á tíðablæðingum þínum. Þetta þýðir að þú gætir upplifað:

• nætursviti
• hitakóf
• liðamóta sársauki
• þyngdaraukning
• tap á kynhvöt
• þurrkur í leggöngum
• ófrjósemi

Sumar konur halda áfram reglulega eftir meðferð. Aðrir endurheimta aldrei eðlilega hormónaframleiðslu og verða fyrir vikið tíðahvörf. Líklegast er að þetta komi fram hjá konum eldri en 40 ára.

Bólga

Lymphedema er ástand þar sem vökvi safnast saman í mismunandi hlutum líkamans og veldur bólgu. Með brjóstakrabbameinsaðgerð eða geislun er hætta á að þú fáir eitilæxli í brjóstum, handleggjum og höndum.

Þú getur verið vísað til eitilæxlisfræðings eftir aðgerðina til að draga úr áhættu þinni eða draga úr einkennum ef þú ert þegar með þau. Þú gætir fengið sérstakar æfingar eða sérstaka þjöppunarhylku til að koma í veg fyrir eða draga úr einkennum þínum.

Húðbreytingar

Ef þú ert með geislun fyrir brjóstakrabbameini gætir þú fengið rauð útbrot sem líkjast sólbruna á viðkomandi svæði. Í sumum tilvikum getur þetta verið alvarlegt. Brjóstvefurinn þinn getur einnig fundið fyrir þéttum eða bólgum.

Geislun hefur áhrif á líkamann á marga fleiri vegu. Það getur valdið:

• hárlos á armleggi
• þreyta
• tauga- og hjartaskemmdir
• bólga í handlegg eða eitlar
• hjartatjón

Þyngdaraukning

Margar konur þyngjast meðan á brjóstakrabbameini stendur. Veruleg þyngdaraukning meðan á meðferð stendur tengist hættunni á að fá sjúkdóma sem tengjast offitu, svo sem háum blóðþrýstingi og sykursýki. Þyngdaraukningin getur stafað af lyfjameðferð, mismunandi steralyfjum eða hormónameðferð.

Hvernig breytist líkaminn eftir sérstakar aðgerðir?

Fyrir utan þær skurðaðgerðir sem eru í boði fyrir fólk með brjóstakrabbamein eru nokkrar aðgerðir sem geta einnig haft áhrif á líkamann. Þrátt fyrir að skurðaðgerð feli í sér hættu á blæðingum og sýkingum er yfirleitt nauðsynlegt að fjarlægja krabbameinsæxli og eitla.

Brjóstagjöf

Stungulaga er stundum vísað til brjóstverndaraðgerða. Þetta er vegna þess að það getur fjarlægt minni æxli á staðnum í staðinn fyrir allt brjóstið.

Skurðlæknirinn fjarlægir æxlið, svo og vefjamörk í kringum æxlið. Þetta getur leitt til örs eða annarra líkamlegra breytinga eða ósamhverfu brjósta.

Brjóstnám

Skurðlæknar framkvæma oft brjóstnám á stærri æxlum. Allt brjóstið er fjarlægt í þessari aðgerð, sem felur í sér allt eftirfarandi:

• lobules
• leiðslur
• vefjum
• húð
• geirvört
• areola

Þú gætir kannað húðsparandi brjóstnám, en það er þegar skurðlæknir reynir að varðveita brjósthúðina til uppbyggingar strax eftir brjóstnám eða síðar. Í sumum tilvikum er hægt að varðveita geirvörtuna. Þetta er kallað brjóstvarta í geirvörtum eða algjöra brjóstholi í húð.

Sumar konur kjósa að fjarlægja bæði brjóstin eða tvöfalda brjóstnám. Þetta getur verið góður kostur ef þú ert með sterka fjölskyldusögu um brjóstakrabbamein, þekkt erfðabreytta stökkbreytingu eins og BRCA eða aukna hættu á krabbameini í hinu brjóstinu.

Margar konur sem eru með krabbamein í öðru brjóstinu þróa það ekki í hinu brjóstinu.

Fjarlægja eitla

Burtséð frá brjóstakrabbameinsaðgerðinni sem þú velur, mun skurðlæknirinn líklega fjarlægja einn eða fleiri eitla sem finnast undir handleggnum. Ef það eru engar klínískar vísbendingar eða grunur um að krabbameinið hafi þegar breiðst út til eitla, muntu líklega vera með vefjasýni um stöðu hnút.

Þetta er þar sem brot af hnútunum í handleggnum er fjarlægt. Þetta mun skilja eftir eftir ör á skurðstöðvunum í efri ytri hluta brjóstsins, nálægt handarkrika þínum.

Ef þú hefur verið með vefjasýni úr eitlum sem sýndi krabbamein fyrir skurðaðgerð þína gætir þú þurft brjóstmynd af brjósthimnu eitli. Meðan á kransæðaaðgerð stendur getur læknirinn fjarlægt allt að 15 til 20 hnúta til að reyna að fjarlægja alla krabbamein í hnút. Þetta mun skilja eftir eftir ör á skurðstöðvunum í efri ytri hluta brjóstsins, nálægt handarkrika þínum.

Eftir dreifingu eitla hafa margar konur verki og minnkað hreyfigetu viðkomandi handleggs. Í sumum tilvikum getur þessi sársauki verið varanlegur.

Hvernig á að laga sig að breytingunum

Þú gætir valið að ráðfæra þig við lýtalækni áður en þú gangast undir skurðaðgerð til að uppgötva valkosti sem standa þér til boða. Enduruppbyggingu er hægt að gera með því að nota eigin brjóstvef eða kísill eða vatnsfylltan ígræðslu. Þessar aðgerðir eru venjulega gerðar samhliða skurðaðgerð eða eftir það.

Gerviliðar eru valkostur við uppbyggingu. Ef þú vilt ekki enduruppbyggingu brjósta en vilt samt brjóstform, gætirðu valið að nota stoðtæki. Gerviliða er einnig kölluð brjóstform.

Hægt er að renna stoðtæki í brjóstahaldarann ​​eða baðfötið til að fylla rýmið þar sem brjóstið var. Þessi brjóstform eru í mörgum stærðum, gerðum og efnum sem henta þínum þörfum.

Handan við uppbyggingu geturðu gert nokkra hluti til að hjálpa þér að aðlagast nýjum líkama þínum og stjórna nokkrum af breytingunum:

• Til að bægja þyngdaraukningu skaltu borða hollt mataræði með miklu af ávöxtum, grænmeti og heilkorni. Takmarkaðu sykurneyslu þína, drekktu mikið af vatni og fáðu góða hreyfingu.
• Til að hjálpa við bólgu frá vökvasöfnun geturðu spurt lækninn þinn um mismunandi þvagræsilyf sem hjálpa líkamanum að losna við umfram vatn.
• Íhuga að klippa hár þitt stutt áður en þú byrjar krabbameinslyfjameðferð, svo að tapið líði minna. Þú getur líka skoðað að kaupa wigs í ýmsum tónum, lengdum og stíl. Að öðrum kosti gætirðu valið að klæðast trefil eða húfu.
• Til að létta óþægindi vegna geislunar skaltu klæðast lausum fötum sem ekki ertir húðina. Spyrðu lækninn þinn um mismunandi krem ​​eða smyrsl sem gætu róað húðina. Íspakkningar og upphitunarpúðar hjálpa venjulega ekki til að létta einkenni.

Að bæta ýmsum meðferðum og tilheyrandi líkamlegum breytingum þeirra á blöndunni kann vissulega að líða eins og of mikið til að höndla stundum. Ef þú hefur áhyggjur af líkamsímynd eða þunglyndi, hafðu samband við vini þína, fjölskyldu og læknishjálp.

Hver eru horfur?

Í rannsókn sem gefin var út af Psychosomatic Medicine, kannuðu vísindamenn tengslin milli sálrænnar vanlíðunar og lifun krabbameins. Þeir söfnuðu gögnum frá yfir 200 einstaklingum með krabbamein á greiningartíma og aftur með 4 mánaða fresti í allt að 10 ár.

Vísindamennirnir komust að því að ef einkenni þunglyndis voru til staðar var spáð styttri lifunartíma í heildina.

Umfram allt, vertu góður við sjálfan þig. Gakktu úr skugga um að þú hafir stuðningskerfi fyrir hendi og leitaðu hjálpar ef þér líður lítið með líkama þinn sem breytist. Hringdu í stuðningskerfið þitt hvenær sem þú þarft uppörvun.

Góðu fréttirnar eru þær að snemma greining á brjóstakrabbameini leiðir til betri lifunarhlutfalls í heildina.