Hvernig ég gerði umbreytinguna frá nóttuglu til ofur-snemma morguns

Efni.

• Umsögn fyrir

Frá því ég man eftir mér hef ég alltaf elskað að vaka seint. Það er eitthvað svo töfrandi við kyrrð næturinnar, eins og allt gæti gerst og ég væri einn af fáum sem verða vitni að því. Jafnvel sem krakki myndi ég aldrei fara að sofa fyrir klukkan tvö nema ég þyrfti þess algerlega. Ég las bækur þar til ég gat ekki haldið augunum opnum lengur, tróð teppi neðst á hurðinni til að tryggja að ljósið mitt myndi ekki vekja foreldra mína. (Tengd: fyndnir hlutir sem þú getur tengt við ef þú ert svo ekki morgunmanneskja)

Þegar ég fór í háskólanám urðu næturvenjur mínar enn öfgakenndari. Ég myndi vaka alla nóttina vitandi að Denny er með morgunverðartilboð frá klukkan 4 að morgni, svo ég gæti gert það sem mér líkaði, borðað og svo loksins farið að sofa. Óhætt er að segja að ég missti af mörgum námskeiðum. (Aldrei verið snemma uppistandandi? Sérfræðingar segja að þú getir platað þig til að verða morgunmanneskja.)

Einhvern veginn tókst mér samt að útskrifast og afla mér gráðu í menntun. Þegar ég fékk fyrstu vinnuna mína sem kennari fór ég loksins, í fyrsta skipti á ævinni, að fara að sofa á milli miðnættis og 01:00 - ég veit, samt frekar seint á mælikvarða flestra, en mjög snemma fyrir mig! Svo gifti ég mig og ákvað að stofna fjölskyldu.

Þú myndir halda að þegar ég væri byrjuð að eignast börn þyrfti ég að sleppa náttúrunni úr nauðsyninni. En það styrkti aðeins ást mína um nætur. Jafnvel sem þriggja barna móðir elskaði ég samt að vaka seint - vegna þess að þegar börnin voru komin í rúmið mín tíma. Ég las, horfði á sjónvarp eða kvikmyndir og eyddi tíma með manninum mínum sem er sem betur fer líka nætur ugla. Þar sem engin smábörn héldu fast við mig gátum ég og hann loksins átt fullorðinssamræður. Þar sem ég var hætt í fullu kennslustarfi þegar mitt fyrsta fæddist, dvaldi ég að mestu heima með börnunum mínum og fyllti út kennslu eða skrýtin kennslustörf til að halda í höndina á menntun. Það þýddi að ég gat alltaf fundið tíma á daginn til að lauma mér í blund og samt halda uppi nætur uglunni.

Og þá breyttist allt. Ég hafði alltaf haft ástríðu fyrir kennslu og ég vissi að ég þyrfti að fara aftur í það, en ég varð að finna stundaskrá sem virkaði með börnunum mínum. Svo heyrði ég um VIPKIDS, fyrirtæki með aðsetur í Kína sem tengir móðurmál enskumælandi við kínverska nemendur til að kenna þeim ensku. Eini aflinn? Að kenna nemendum í Kína frá heimili mínu í Ameríku þýðir að ég verð að vera vakandi þegar þeir eru. Tímamunurinn þýðir að vakna klukkan 3 til að kenna tíma frá 4 til 7 á morgnana.

Það þarf ekki að taka það fram að ég hafði miklar áhyggjur af því hvernig ég myndi skipta úr náttúrunni yfir í ofur snemma morguns. Í upphafi myndi ég samt vaka seint en stilla vekjaraklukkuna á tvo mismunandi tíma og setja hana þvert á herbergið til að ganga úr skugga um að ég þyrfti að fara á fætur. (Ef ég ýti á snooze-hnappinn þá er ég búinn á því!) Í fyrstu hélt adrenalínið að gera eitthvað sem ég elskaði mig áfram og ég velti því fyrir mér hvers vegna einhver þyrfti orkudrykki eða kaffi. En þegar ég vanist því að kenna varð erfiðara og erfiðara að vakna á réttum tíma. Ég varð að lokum að sætta mig við að ég er ekki í háskóla lengur og til að þetta gangi upp verð ég loksins að hætta að vaka á nóttunni. Reyndar, ef ég vildi láta mér líða sem best þá þyrfti ég að fara að sofa í raun, í alvöru snemma. Til að ná fullum átta tíma svefni þarf ég núna að vera kominn í rúmið klukkan 19:00 - jafnvel fyrr en börnin mín! (Tengt: Ég gaf upp koffín og varð að lokum morgunpersóna.)

Það eru nokkrir alvarlegir gallar við nýja lífsstílinn minn: ég sofna alltaf á manninum mínum. Ég finn líka að stundum á ég erfitt með að koma hugsunum mínum á framfæri þar sem þreytan gerir heilann óskýran. En ég er að venjast nýju svefnáætluninni minni. Og eftir að hafa samþykkt nýja veruleikann minn, þá er ég farinn að sjá hvers vegna sumum finnst virkilega gaman að vakna snemma. Mér finnst gaman hvað ég er að gera á daginn mínum núna og ég fæ ennþá gott frí fyrir mig að gera það sem ég elska á meðan börnin mín eru sofandi-það er bara á gagnstæðum enda klukkunnar. Auk þess hef ég komist að því að það sem allar morgunleðurnar segja er satt: Það er sérstök fegurð við kyrrð morgunsins og að verða vitni að sólarupprásinni. Þar sem ég hafði aldrei upplifað þau áður, hafði ég aldrei áttað mig á því hve mikið mig vantaði!

Ekki mistök, ég er enn núna og mun alltaf vera harðdugleg náttúra. Að gefnu tilefni myndi ég snúa aftur að miðnætursvöngum mínum og tilboðum Denny um þrjátíu. En það að vera snemma rís er það sem virkar fyrir líf mitt núna, svo ég er að læra að sjá silfurfóðrið. Ekki kalla mig bara morgunmanneskju.

Umsögn fyrir