Hver er lengd litlu og stóru þörmanna þinna?
Efni.
- Hverjir eru smáþarmarnir?
- Hver er lengd smáþarmanna?
- Hverjir eru þarmar?
- Hver er lengd smáþarmanna?
- Takeaway
Þarmar þínir eru mikilvægur hluti meltingarfæranna. Þeir eru þar sem flest vítamín og næringarefni úr mat eru brotin niður og frásogast í blóðrásina.
Þarmar vinna mikla vinnu til að veita þér orku og næringu sem þú þarft til að vera heilbrigð og til að virka og dafna á hverjum degi.
Svo hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig þörmunum þínum virkar eða hversu lengi þær eru? Við munum hjálpa þér að skilja betur hvað þörmum þínum gengur.
Hverjir eru smáþarmarnir?
Smáþörmurinn rennur frá maganum yfir í þörminn. Það heldur áfram meltingarferlinu sem byrjaði í maganum.
Mjógirnið tekur upp næringarefni og vatn úr meltu fæðunni. Reyndar gerist 90 prósent frásogs matar í smáþörmum. Það sem er eftir af þessu ferli er síðan borið í þörmum þínum.
Smáþörmum þínum er skipt í þrjá mismunandi hluta:
- Skeifugörn: Í skeifugörninni eru ýmis ensím, þ.mt brisi og lifur, notuð til að brjóta enn frekar niður og taka upp melt melt næringarefni úr maganum.
- Jejunum: Frekari melting og frásog á sér stað í jejunum.
- Ileum: Glösin taka upp næringarefni sem eftir eru og frásogast ekki í jejunum. Það er tengt við fyrsta hluta þörmum þinna, kallað cecum.
Margvísleg heilsufar geta haft áhrif á smáþörminn. Má þar nefna:
- sýkingar, sem geta valdið meltingarfærabólgu
- sár
- laktósaóþol
- ertilegt þarmheilkenni (IBS)
- glútenóþol
- Crohns sjúkdómur
- hindrun í þörmum
Hver er lengd smáþarmanna?
Lengd smáþörmanna getur verið breytileg frá um það bil 10 fet (3 metrar) til yfir 16 fet (5 metrar). Til samanburðar er venjuleg körfuboltahring 10 fet á hæð.
Mismunandi hlutar smáþörmanna eru einnig mismunandi lengdir. Þarmurinn er lengsti hlutinn en skeifugörnin er stystu.
Þar sem það er svo langt, gætir þú furða hvers vegna smáþörmurinn er kallaður „lítill“ í fyrsta lagi. Þessi hugtak vísar reyndar til þvermál smáþarmanna, sem er um það bil 1 tommur (um 2,5 sentimetrar).
Þrátt fyrir lítinn þvermál hefur smáþörmurinn mjög hátt yfirborðssvæði. Það er vegna þess að veggir þess eru í raun þaknir í brjóta saman og hárlíkar vörpun. Þetta aukna yfirborð gerir kleift að taka meira upp næringarefni og vatn.
Hverjir eru þarmar?
Þörmum þínum rennur frá smáþörmum yfir í endaþarmsop.
Það gleypir vatn og salta úr matnum sem þú hefur borðað. Allar matvörur sem eftir eru sem frásogast ekki í þörmum verða hægðir.
Að auki geta bakteríur sem finnast í þörmum hjálpað til við að brjóta enn frekar niður næringarefni sem eftir eru. Vítamín eins og K-vítamín eru einnig framleidd í þörmum.
Eins og smáþörmurinn samanstendur af þörmum úr nokkrum mismunandi hlutum:
- Cecum: Cecum fær mat úr smáþörmum. Það tekur þátt í frásogi vatns og salta.
- Ristill: Ristillinn samanstendur af nokkrum hlutum - hækkandi ristill, þverskur ristill, lækkandi ristill og sigmoid ristill. Eins og cecum frásogar það vatn og salta.
- Rektum: Ómelt matarefni flytur frá ristli til endaþarmsins. Endaþarmurinn heldur hægð þar til hægt er að fjarlægja hann úr líkamanum.
- Endaþarmsop: Hægðir fara í gegnum endaþarm þinn og út úr líkamanum þegar þú ert með hægðir.
Það eru einnig nokkur sérstök heilsufar sem geta haft áhrif á þörmum. Nokkur af þeim algengustu eru:
- hægðatregða
- niðurgangur
- sýkingum, sem geta leitt til ristilbólgu
- sáraristilbólga
- Crohns sjúkdómur
- ertilegt þarmheilkenni (IBS)
- meltingarbólga
- krabbamein í ristli og endaþarm
Hver er lengd smáþarmanna?
Þarmarminjar eru um það bil 5 fet (1,5 metrar) að lengd. Ef þú teygðir úr þörmum þínum þá væri það um það bil eins langt og breidd drottningarstigs.
Ristillinn er lengsti hluti af þörmum þínum. Hinir hlutirnir - cecum, endaþarmur og endaþarmsop - eru allir miklu styttri, aðeins nokkrir tommur að lengd þegar mest er.
Mjógirnin hefur einnig stærri þvermál en smáþörminn. Það er um það bil 3 tommur (um það bil 7,6 sentimetrar) á breidd.
Takeaway
Saman eru smáu og stóru þörmin u.þ.b. 15 fet eða lengri.
Samkvæmt rannsókn frá 2014 er heildar flatarmál þörmanna u.þ.b. helmingi stærri en badmintonvöllur.
Þörmunum þínum er mjög mikilvægt starf að hjálpa til við að brjóta niður og taka upp næringarefni úr því sem þú borðar og drekkur. Þegar þessi næringarefni hafa frásogast geta þau borist um blóðrásina til restar líkamans.