Hve langan tíma tekur edibles að sparka í sig?

Efni.

• Hversu langan tíma tekur það áður en þú byrjar að finna fyrir áhrifum ætis?
• Munnsogstöflur, gúmmí og sleikjó sparka hraðar inn vegna þess að þeir eru niðursokknir á tungu
• Tyggjanlegan mannafla tekur lengri tíma að sparka í þær vegna þess að þær frásogast í gegnum meltingarfærin
• Aðrir þættir sem hafa áhrif á upphafstíma
• Edibles sparka ekki inn strax
• Hversu lengi varir ætir?
• Algengar tegundir ætis
• Hversu mikið ættir þú að taka?
• Vertu viss um að lesa miðann
• Byrja hægt
• Skömmtun THC
• Skömmtun CBD
• Ávinningur af ætum
• Hugsanlegar aukaverkanir
• THC ætir
• CBD ætir
• Aðrar áhyggjur
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Edibles eru matvæla sem byggjast á kannabis. Þau eru til í mörgum mismunandi gerðum, frá gúmíum til brownies, og innihalda annað hvort eitt eða bæði virka innihaldsefni marijúana: THC (delta-9-tetrahydrocannabinol) og CBD (cannabidiol).

Með löggildingu marijúana eykst ætir til vinsælda. Það hefur meira að segja reynst að eigur eingöngu CBD hjálpa til við meðhöndlun á kvillum eins og kvíða og langvinnum verkjum. Sem viðbótarávinningur stafar ætir ekki áhættu fyrir öndunarfærin - ólíkt því að reykja marijúana.

Ætandi reynslan hefur tilhneigingu til að vera önnur en hjá öðrum kannabisafurðum. Hinn „hái“ frá ætum getur fundið fyrir ákafa og það getur varað lengur en það háa sem þú færð af reykingum.

Eðli tekur líka lengri tíma en að reykja eða gufa upp kannabis til að sparka í, þó að margir þættir hafi áhrif á tímasetninguna.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um eigur, þar á meðal hversu langan tíma það tekur að sparka í og ​​hversu lengi áhrifin endast, ásamt skömmtum, aukaverkunum og varúðarráðstöfunum.

Hversu langan tíma tekur það áður en þú byrjar að finna fyrir áhrifum ætis?

Til að sparka í það tekur venjulega mat til manneldis að borða 30 til 60 mínútur. Upphafstími fer þó eftir mörgum þáttum.

Í fyrsta lagi fer það eftir virku innihaldsefnum vörunnar. Ef varan inniheldur stóran skammt eða þéttni THC gæti það tekið gildi hraðar.

Hafðu í huga að CBD eingöngu eigur eru ekki geðlyf. Þeir valda ekki „háu“ venjulega tengslum við THC-innrennslisvörn. Fyrir vikið getur verið erfiðara að greina hvenær CBD vörur hafa tekið gildi.

Fyrir báðar tegundir afurða fer upphafstími einnig eftir því hvar í líkamanum er verið að brjóta niður edibles og frásogast í blóðrásina.

Munnsogstöflur, gúmmí og sleikjó sparka hraðar inn vegna þess að þeir eru niðursokknir á tungu

Sumar ætar vörur, svo sem munnsogstöflur, gúmmí og sleikjó, eru teknar en ekki gleyptar í raun. Í þessum tilvikum fer frásogið í gegnum slímhúð munnsins. Þetta er kallað frásog tunguréttar og líklegra er að áhrifin birtist hraðar.

Tyggjanlegan mannafla tekur lengri tíma að sparka í þær vegna þess að þær frásogast í gegnum meltingarfærin

Tyggjanlegt borð, svo sem gummies, smákökur og brownies, gæti haft lengri upphafstíma. Þetta er vegna þess að frásog á sér stað fyrst í meltingarveginum. Þaðan koma virk efni inn í blóðrásina og ferðast til lifrarinnar.

Í lifur eru virk efni umbrotin áður en þeim er sleppt aftur út í blóðrásina og kemur inn í heila, á hvaða tímapunkti áhrifin birtast.

Aðrir þættir sem hafa áhrif á upphafstíma

Aðrir þættir sem geta haft áhrif á hve fljótt þú byrjar að finna fyrir áhrifum inntöku ætis eru tengd venjum þínum og líkamlegri förðun. Þau fela í sér:

• mataræði
• Efnaskipti
• kynlíf
• þyngd
• umburðarlyndi gagnvart kannabis

Þar sem ætir skjóta ekki inn strax getur verið freistandi að taka meira fljótlega eftir fyrsta skammtinn þinn. Þetta getur leitt til þess að taka of mikið.

Þú ættir alltaf að bíða í að minnsta kosti sólarhring áður en þú tekur annan skammt.

Edibles sparka ekki inn strax

Þar sem ætir skjóta ekki inn strax getur verið freistandi að taka meira fljótlega eftir fyrsta skammtinn þinn. Bíddu í að minnsta kosti sólarhring áður en þú tekur annan skammt.

Hversu lengi varir ætir?

Ætt hár endist venjulega mun lengur en reykja eða gufa, frá sex til átta klukkustundir.

Meðal ætum sem innihalda THC kemur hámarksþéttni í blóði um það bil þremur klukkustundum eftir gjöf. Það er þegar áhrifin eru líklegust mest.

Eins og með upphafstíma, fer lengd ætis hás eftir ýmsum þáttum, þar með talið skammti og styrkleika. Það sem er frá vörum sem eru tyggðar og gleyptar geta varað lengur en þær frá vörur sem frásogast til inntöku.

Einstakir þættir, svo sem umbrot, þyngd og þol, hafa einnig áhrif á tímalengd.

Samt er ekki víst að hægt sé að segja til um hve lengi áhrif ætisefna munu endast. Í rannsókn 2016 greindu vísindamenn yfir eitt hundrað þúsund kvak um ætta hluti. „Óútreiknanlegur“ mikill tímalengd var ein algengasta aukaverkunin sem talin eru upp.

Algengar tegundir ætis

Ættir eru í mörgum mismunandi gerðum og nýjar vörur koma á markað næstum daglega. Algengar tegundir ætis eru ma:

• Bakaðar vörur: brownies, smákökur, kex og vöfflur.
• Nammi og sælgæti: gúmíur, tyggjó, munnsogstöflur, sleikjó og harðsykur, súkkulaði, jarðsveppur, ávaxtastangir og marshmallows.
• Drykkir: kaffi, te og ís, te, gosdrykki og skot, bjór, vín og áfengi.
• Aðrar vörur: rusl, smjör, sykur og síróp.

Hversu mikið ættir þú að taka?

Flestar ætar kannabisafurðir bera kennsl á hve mikið THC eða CBD er í einni skammt. Til dæmis inniheldur stakur gummy 10 milligrömm (mg) af THC.

Í sumum tilvikum skráir framleiðandinn THC eða CBD innihald innihaldsins heilt pakka eða matvöru. Til að nota gummy dæmið gæti pakki innihaldið 100 mg af THC. Ef pakkinn inniheldur 10 gúmmí, þá eru það 10 mg á hvern góma.

Þetta getur verið nokkuð ruglingslegt við matvæli eins og brownies og smákökur. Í sumum tilvikum gæti það þýtt að stakur skammtur samsvari broti af hlutnum.

Vertu viss um að lesa miðann

Það er mikilvægt að lesa merkimiðann vandlega áður en þú neytir vörunnar. Leitaðu að THC- eða CBD-innihaldinu á hverri skammt og auðkenndu hvort að skammtastærðin vísi til allrar vörunnar eða aðeins til hluta.

Sem sagt, jafnvel þegar þú veist nákvæmlega hvað þú neytir, er ætanlegt skömmtun ekki alltaf fyrirsjáanlegt. Það eru fullt af breytum sem taka þátt.

Byrja hægt

Best er að byrja á lágum skömmtum og vinna sig upp að skammti sem gefur tilætluð áhrif.

Best er að byrja á lágum skömmtum og vinna sig upp að skammti sem gefur tilætluð áhrif.

Hér eru nokkrar almennar tillögur um skömmtun THC og CBD ætis.

Skömmtun THC

THC umburðarlyndi er ekki það sama fyrir reykingar og matvæli. Ætur THC hefur venjulega meiri áhrif.

Samkvæmt skýrslu frá 2015 á vegum tekjudeildar Colorado, eru hegðunaráhrif þess að borða 1 mg af THC sambærileg við þau sem tengjast reykingum 5,71 mg af THC.

Jafnvel ef þú ert venjulegur reykir marijúana ættirðu að byrja með litlum skammti. Með tímanum geturðu aukið skammtinn þar til þú hefur náð tilætluðum áhrifum.

Skammtar sem fara yfir 20 til 30 mg á dag tengjast aukinni hættu á neikvæðum aukaverkunum, þar með talið ósjálfstæði.

Skömmtun CBD

Þar sem CBD framleiðir ekki geðvirk áhrif, þá er minni hætta ef þú tekur of mikið. Enn, stórir skammtar geta valdið óæskilegum aukaverkunum, svo sem þreytu.

Eins og með THC ættaða hluti er best að byrja smátt. Veldu lítinn skammt á milli 2,5 og 10 mg og vinnðu þig upp að CBD skammti sem gefur tilætluð áhrif.

Þar sem CBD getur valdið þér syfju er best að taka það snemma á kvöldin þar til þú skilur hvernig það hefur áhrif á þig.

Ávinningur af ætum

Ætlar með innrennsli með kannabis hafa sérstaka kosti umfram reykingar. Má þar nefna:

• Engin öndunaráhætta. Kannabisreykur inniheldur krabbameinsvaldandi efni. Að auki eru reglulegar kannabisreykingar tengdar öndunarfærum eins og lungabólgu og berkjubólgu. Edibles fela ekki í sér að brenna marijúana og anda að sér reyknum og eru því ekki sömu áhættu.
• Lengri lengd. Edibles endast lengur en reykja eða gufa, sem gerir þau tilvalin fyrir lyf notendur sem vilja langvarandi léttir frá einkennum.
• Aðgengilegt. Að taka til manneldis þarf ekki að fara utan. Fólki sem getur ekki reykja getur líka átt auðveldara með neyslu á ætum vörum.
• Næði. Mjög eins og lyf, það er mögulegt að taka til mannafla án þess að aðrir taki eftir því. Ólíkt því að reykja, eru eigur ekki tengdir lykt. Þetta getur verið gagnlegt fyrir þá sem nota kannabis í læknisfræðilegum tilgangi og þurfa að taka það meðan þeir eru í vinnu.

Hugsanlegar aukaverkanir

Ætlegar aukaverkanir fara eftir virka efninu.

THC ætir

Stórir skammtar af THC ætum geta valdið óþægilegum einkennum sem eru viðvarandi í nokkrar klukkustundir upp í nokkra daga. Þetta er stundum kallað „grænna út“ eða ofskömmtun kannabis.

Nokkur einkenni sem tengjast ofskömmtun af ætum kannabis fela í sér:

• vitsmunaleg skerðing
• hreyfiskerðing
• mikil róandi áhrif
• æsing og kvíði
• aukið hjartaálag
• ógleði og uppköst
• ofskynjanir
• ranghugmyndir
• geðrof

CBD ætir

Samkvæmt endurskoðun 2017 eru þekktar aukaverkanir CBD:

• þreyta
• niðurgangur
• breytingar á matarlyst
• breytingar á þyngd

Nauðsynlegt er að gera frekari rannsóknir á skammtíma og langtíma aukaverkunum af CBD notkun.

Aðrar áhyggjur

Þegar kaupa á eigur er mikilvægt að meta framleiðandann vandlega.

Almennt eru virtur, ætir framleiðendur gegnsæir varðandi innihald afurða þeirra og nauðsynlega skammta. Traust heimild ætti að taka tíma til að svara spurningum þínum án þess að þrýsta á þig að kaupa vöruna.

Það er samt ekki alltaf hægt að vita nákvæmlega hvað þú ert að fá. Rannsókn 2015 metin skammta og merkimiða nákvæmni 75 mismunandi vara.

Eftir að hafa prófað vörurnar fyrir THC innihaldi komust vísindamenn að því að aðeins 17 prósent voru nákvæmlega merkt. Meðal afurða sem voru ónákvæmar merktar innihélt 23 prósent meira THC en fram kemur og 60 prósent innihélt minna THC en fram kemur.

Hvenær á að leita til læknis

Edibles geta truflað lyf og önnur fæðubótarefni. Ef þú ert að hugsa um að nota þau skaltu ræða við lækni. Í ríkjum þar sem ætur er löglegur gæti læknir hugsanlega mælt með skammti eða vörumerki.

Takeaway

Það getur tekið allt að nokkrar klukkustundir til að sparka í liði. Ef þú hefur þegar tekið skammt, þá ættirðu að bíða í að minnsta kosti sólarhring áður en þú tekur meira. Að taka annan skammt gæti valdið óþægilegum aukaverkunum.

Þegar þú tekur til manneldis í fyrsta skipti skaltu byrja með litlum skammti og vinna þig upp að skammti sem gefur tilætluð áhrif.

Er CBD löglegt? CBD vörur úr hampi (með minna en 0,3 prósent THC) eru löglegar á alríkisstigi, en eru samt ólöglegar samkvæmt sumum lögum ríkisins. CBD vörur af marijúana eru ólöglegar á alríkisstigi, en eru löglegar samkvæmt sumum ríkjalögum. Athugaðu lög ríkisins og laga hvar sem þú ferð. Hafðu í huga að CBD vörur án lyfseðils eru ekki FDA-samþykktar og kunna að vera rangar merktar.