Raka réttara mikilvægara en tíðni til að forðast bruna eða útbrot

Efni.

• Hversu oft ættir þú að raka þig?
• Ráð til að raka
• Ekki deila rakvél
• Vökvaðu húðina
• Exfoliate áður en þú rakar
• Ekki raka yfir sár, skera, sár eða útbrot
• Raka í átt að hárvöxt
• Skiptu út rakvélinni þinni oft
• Hvernig á að raka andlitið
• Hvernig á að raka fæturna
• Hvernig á að raka pubic svæðinu þitt
• Hvernig á að raka handarkrika þína
• Hvernig á að meðhöndla rakvélabruna
• Taka í burtu

Hárið á öllum vex á mismunandi hraða - þar með talið hárið í andliti þínu, undir handleggjum þínum, fótleggjum þínum og öðrum líkamshlutum sem þú gætir viljað raka þig.

Þó að margir trúa því að oftar og þú rakir líkamshárið þitt, því grófara mun það vaxa aftur, þá er það ekki satt. Önnur goðsögn er sú að rakstur oftar muni halda rakvélabruna eða rakhögg í skefjum.

Rakstur réttur er mikilvægasti þátturinn í því að forðast útbrot, þurrkur og óþægindi af völdum rakks. Þetta er skynsamlegt þegar þú hefur skilið hárvaxtaferlið.

Allt hárið þitt vex úr „vasum“ í húðinni sem kallast eggbú. Sá hluti hársins sem þú sérð í raun samanstendur af dauðum keratínfrumum. Hávöxtur fer fram alveg undir yfirborði húðarinnar.

Blóðæðar umhverfis eggbúin fæða rót hársins. Þegar hárið stækkar lengur, þrýstir það í gegnum yfirborð húðarinnar.

Hversu oft ættir þú að raka þig?

Það er engin fljótleg og fljótleg regla fyrir það hversu oft þú þarft að raka þig. Það er undir þér komið að ákveða hvort þú viljir hreinsa rakaðan húð, örlítið vaxið í stubba eða náttúrulegra útlit. Þú verður að taka eftir því hvernig hárið stækkar og hvernig húðin líður eftir rakstur.

Þú þarft líklega ekki að raka þig á hverjum degi. Rakvélar klippa ekki bara af þér hárið, þeir taka lag af húðfrumum með sér í hvert skipti sem þú rekur blaðið yfir húðina.

Þú getur sleppt að minnsta kosti einum sólarhring í dag eða tvo milli rakstur til að láta húðina gróa nema þú sért að leita að fullkomlega hárlausu útliti.

Ráð til að raka

Rakstur samkvæmt bestu starfsháttum veitir þér nærri rakstur og það mun endast lengur. Það mun einnig koma í veg fyrir ertingu og neglur og jafnvel draga úr hættu á sýkingu.

Ekki deila rakvél

Þó að það gæti virst eins og rakvél þín svif yfir húðina, þá skapar það í raun örsmáa skera á yfirborð húðarinnar og tekur upp bakteríur.

Að nota rakvél einhvers annars þýðir að þú deilir bakteríum þeirra og jafnvel blóði þeirra til að skafa af þér eigin skinn. Þetta eykur smithættu.

Vökvaðu húðina

Notaðu rakahlaup, rakkrem, eða að minnsta kosti, bleyttu húðina með volgu vatni áður en þú rakar. Þetta hjálpar rakvélinni að vinna betur og dregur einnig úr ertingu sem kemur frá því að draga beitt blað yfir þurra húð.

Exfoliate áður en þú rakar

Þú getur gert þetta með afskurnandi vöru, eins og húðhreinsun, eða einfaldlega með þvottadúk eða loofah. Að fjarlægja dauðar húðfrumur áður en þú rakar gefur þér jafnara yfirborð og hjálpar þér að raka sig nær raunverulegri rót hársekksins.

Ekki raka yfir sár, skera, sár eða útbrot

Að raka yfir húðina sem hefur verið stefnt í á nokkurn hátt getur valdið því að lækning tekur lengri tíma. Það getur einnig komið bakteríum inn á svæðið, sem leiðir til sýkingar.

Raka í átt að hárvöxt

Fyrstu rakstur þinn ætti að fara „með korninu“ eða í þá átt sem hárið fer þegar það liggur náttúrulega flatt á húðinni. Þetta dregur úr truflun og ertingu í húðþekju þína.

Þú getur farið yfir rakaða húð þína aftur með höggum sem fara „yfir kornið“ og „á móti korninu“ til að hreinsa upp villta hárvöxt.

Skiptu út rakvélinni þinni oft

Hversu oft þú skiptir um rakvél mun fara eftir rakstólunum sem þú notar og hversu vel þú passir á þeim. Henda skal öllum rakvélum sem virðist ryðga eða finnast sljór gegn húðinni.

Einnota rakvél getur varað 5 til 10 rakstur. Skipta þarf um öryggis rakvél í hverri viku eða svo.

Hvernig á að raka andlitið

Þegar þú fjarlægir hárið úr andliti þínu skaltu þvo andlit þitt með volgu vatni áður en þú rakar krem. Rakaðu andlit þitt hægt og í átt að vexti hársins. Hafðu sérstaklega í huga kjálkalínuna þína og hálsinn, þar sem þessi svæði geta verið viðkvæmari fyrir sniðum og skurðum.

Hvernig á að raka fæturna

Hreinsaðu svæðið með þvottaklút eða loofah til að raka af þér áður en þú rakir fæturna. Rakaðu síðan saman fæturna með rakahlaupi eða rjóma. Rakaðu fæturna eitt langt högg í einu, farðu með korn á hárinu.

Eftir að þú ert búinn að því skaltu skola allt umfram rakkrem af og klappa fótunum þurrum. Íhugaðu að nota rakakrem eins og aloe vera eða nornhassel ef þú finnur fyrir ertingu vegna þess að rakka fæturna.

Hvernig á að raka pubic svæðinu þitt

Rakast á pubic svæði þitt ætti að gera með sérstakri varúð, þar sem húðin í kringum kynfærin getur verið viðkvæmari en önnur svæði. Fólk sem rakar á sér hárhámark hefur 80 prósent líkur á upplifun kláða sem aukaverkana, samkvæmt einni rannsókn.

Vertu 5 til 10 mínútur í heitri sturtu áður en þú rakar pubic-svæðið. Þetta mýkir hárið og gerir það auðveldara að raka sig. Rakaðu með hárinu á þér og haltu því stíft þegar þú gengur. Vertu viss um að þvo af þér umfram sápu eða rakakrem eftir rakstur til að koma í veg fyrir ertingu.

Hvernig á að raka handarkrika þína

Húðin undir handarkrika þínum er annað viðkvæmt svæði, svo það er mikilvægt að raka sig varlega og hægt. Eyddu tíma í heitri sturtu og þvoðu húðina vandlega áður en þú rakar. Haltu húðinni stramri og rakaðu í þá átt sem hárið stækkar.

Hvernig á að meðhöndla rakvélabruna

Ef þú hefur þegar rakað þig og ert með rakvélabrennslu, hefurðu nokkra meðferðarúrræði. Notaðu lausan mánaðan fatnað sem þjappar ekki eða ertir húðina meðan þú bíður eftir að kláði eða brennandi víki.

Íhugaðu að nota náttúrulegan, ósönnuðan og litlausan rakakrem eins og aloe vera eða kókoshnetuolíu til að róa þurrkur og rakhögg.Einnig er hægt að nota staðbundið hýdrókortisónkrem til að draga úr bólgu.

Taka í burtu

Þegar kemur að því að forðast fylgikvilla við rakstur er rakstur réttara mikilvægari en hversu oft þú rakar. Að fylgja bestu vinnubrögðum varðandi persónulegt hreinlæti er besta leiðin til að draga úr hættu á aukaverkunum eins og eggbúsbólgu, rakvélshöggum og rakvélabruna.