Hvernig meðganga hefur áhrif á heilsu leggönganna

Efni.

• Heilbrigð leggöngum á meðgöngu
• Aukin útskrift frá leggöngum
• Aukin hætta á sýkingum í leggöngum
• Aukin þroti í leggöngum
• Æðahnúta
• Blæðingar frá leggöngum
• Heilbrigð leggöngum eftir fæðingu
• Aðalatriðið

Á meðgöngu gerirðu ráð fyrir að líkami þinn fari í gegnum margar augljósar breytingar, svo sem stærri brjóst og vaxandi kvið. Það sem þú veist kannski ekki er leggöngin þín breytast líka. Það er mikilvægt að skilja hvernig meðganga hefur áhrif á heilsu legganga, jafnvel eftir að þú fæðir.

Heilbrigð leggöngum á meðgöngu

Ef þú veist hvað er eðlilegt fyrir leggöngin þín á meðgöngu er líklegra að þú hafir mögulega fylgikvilla. Hér eru nokkrar leiðir sem þungun þín hefur áhrif á leggöngin:

Aukin útskrift frá leggöngum

Aukning á útskrift frá leggöngum er ein merkasta breytingin á leggöngum á meðgöngu. Það stafar af miklu magni af estrógeni og prógesteróni. Aukning á blóðmagni og blóðflæði getur einnig stuðlað að aukinni útskrift frá leggöngum.

Meðganga skal vera þunn, hvít og mjólkurkennd. Það gæti orðið þyngra þegar gjalddagi þinn nálgast. Það ætti ekki að lykta illa, en það getur haft væga lykt sem er meira áberandi en áður. Ef útskrift frá leggöngum truflar þig skaltu prófa að nota ósóaðan nærbuxur eða smápúða.

Aukin hætta á sýkingum í leggöngum

Í sumum tilvikum bendir aukin útskrift frá leggöngum til sýkingar. Sýkingar í leggöngum eru algengar á meðgöngu, að hluta til þökk sé hormónabreytingum sem breyta pH-jafnvægi leggöngunnar. Algengar sýkingar í leggöngum á meðgöngu eru:

Ger sýkingar: Á meðgöngu innihalda seytingar í leggöngum meiri sykur, ger máltíðar að eigin vali. Gerarsýking skaðar ekki ófætt barn þitt, en það mun gera líf þitt óþægilegt. Einkenni ger sýkingar fela í sér kláða í leggöngum, útferð frá leggöngum sem líkist kotasælu og lyktar gerbrennslu og bruna í leggöngum.

Bakteríu legganga (BV): Samkvæmt bandarísku meðgöngusamtökunum munu 10 til 30 prósent barnshafandi kvenna fá vaginósu í bakteríum. Ástandið stafar af ójafnvægi á góðum og slæmum bakteríum í leggöngum. Aðal einkenni BV er fisklyktandi, grár útskrift. Ómeðhöndlað BV er tengt vinnu fyrirfram, lág fæðingarþyngd og fósturlát.

Trichomoniasis: Sýkingin smitast með því að stunda kynlíf með sýktum einstaklingi. Það getur valdið alvarlegum fylgikvillum á meðgöngu, svo sem að vatnið þitt brotnar of fljótt og ótímabært fæðing. Einkenni trichomoniasis eru meðal annars lyktarandi, gulgræn útskrift, kláði í leggöngum og roði og sársauki við þvaglát og kynlíf.

Aukin þroti í leggöngum

Til að styðja við vaxandi barn þitt eykst blóðflæði þitt verulega á meðgöngu. Það er ekki óeðlilegt að kynþroski og leggöng komi fram bólgin og finnist fyllri. Bólga og aukið blóðflæði getur einnig aukið kynhvöt þína og valdið því að þú finnur auðveldlega fyrir þér. Hormónabreytingar og aukið blóðflæði geta einnig valdið því að leggöng og kynþroski myrkvast og tekur á sig bláleitan blæ.

Í sumum tilvikum stafar bólga í leggöngum af völdum sýkingar. Ef bólga í leggöngum fylgir roði, bruni og kláði, hafðu samband við lækninn.

Æðahnúta

Fætur þínir eru ekki eini staðurinn þar sem æðahnútar geta komið fram á meðgöngu. Þeir geta einnig gerst á leginu og leggöngum. Æðahnúta orsakast af aukningu á magni blóðs og lækkun á því hversu hratt blóð streymir frá neðri útlimum.

Æðahnúta geta valdið þrýstingi, fyllingu og óþægindum í brjóstholi og leggöngum. Þú getur hjálpað til við að létta einkenni með því að beita kaldri þjöppun, lyfta mjöðmunum þegar þú liggur og klæðast þjöppunarklæðnaði. Flestir æðahnútar hverfa á eigin vegum innan nokkurra vikna frá fæðingu.

Blæðingar frá leggöngum

Blæðingar frá leggöngum á fyrsta þriðjungi meðgöngu eru ekki óvenjulegar. Það getur verið vegna ígræðslu frjóvgaðs eggs í fóður legsins. Það getur einnig stafað af auknu magni í blóði. Í sumum tilvikum er blæðing frá leggöngum merki um fósturlát, sérstaklega ef það fylgir alvarleg, tíða lík krampa, og vefur berst í leggöngum þínum.

Blæðingar frá leggöngum á öðrum og þriðja þriðjungi meðgöngu eru um. Þú ættir að leita til bráðamóttöku ef blæðing frá leggöngum stafar af:

• fylgju frá fylgju (þegar fylgju flýgur frá legi fóðurs)
• ótímabært opnun leghálsins
• fyrirfram vinnuafl
• legbrot

Þegar fæðing hefst getur þú fundið fyrir útferð frá leggöngum blandað bleiku slímhúð. Þetta er eðlilegt og kallast blóðug sýning.

Heilbrigð leggöngum eftir fæðingu

Sama hvaða atburðarás leggöngurnar þínar fara í gegnum fæðinguna, það verður einhver bólga, mar og sársauki á eftir. Það getur verið sárt að pissa eða hafa hægðir. Fyrir flestar konur hverfa þessi einkenni eftir nokkrar vikur. Það getur tekið lengri tíma þegar leggöngin þín rifu við fæðinguna eða ef skinnið milli leggöngunnar og endaþarmsins var skorið til að hjálpa barninu út.

Blæðingar frá leggöngum eru algengar í tvær til sex vikur eftir fæðingu. Mikil blæðing sem er skærrauð og getur innihaldið blóðtappa er eðlileg fyrsta sólarhringinn eftir fæðingu. Eftir það ættu smám saman að minnka blæðingar. Engu að síður gætir þú fundið fyrir blæðingum frá leggöngum í allt að sex vikur.

Leggöng þín munu líklega líða breið og teygjuleg eftir fæðingu. Það endurheimtir yfirleitt mikið af mýkt sinni á sex vikum. Kegel æfingar og aðrar æfingar í grindarholi sem gerðar eru meðan á meðgöngu stendur og eftir þær, hjálpa til við að auka leggöngutón og draga úr hættu á fjölgun líffæra í leggöngin.

Konur sem eru með barn á brjósti hafa lægra estrógenmagn og eru líklegri til að finna fyrir þurrki. Vatnsbundið smurefni og náttúruleg rakakrem geta hjálpað til við að létta þurrkun einkenna í leggöngum, svo sem sársaukafullt kynlíf, kláði í leggöngum og bruna í leggöngum.

Aðalatriðið

Leggöng þín gegna lykilhlutverki á meðgöngu og fæðingu, svo það á skilið sérstaka athygli. Hér eru nokkur ráð til að halda leggöngum þínum heilbrigðum meðan á meðgöngu stendur og eftir:

• Þurrkaðu leggöngusvæðið með hárþurrku á lágum, svölum stað eftir bað eða sund.
• Þurrkaðu frá framan til aftan eftir að þú hefur farið á klósettið.
• Ekki dúkast né nota ilmaða hreinlætispúða eða tampóna.
• Forðastu kvenlegan hreinlætisúða eða ilmvatnar persónulegar umhirðuvörur.
• Notaðu lausari föt eða nærföt.
• Borðaðu jógúrt reglulega.
• Draga úr sykurneyslu þinni.
• Vertu vökvaður.
• Borðaðu heilbrigt, jafnvægi mataræði og hreyfðu reglulega hreyfingu.
• Æfðu ábyrgt kynlíf.

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú ert í vafa um útskrift frá leggöngum eða aðrar áhyggjur í leggöngum. Sum einkenni frá leggöngum geta verið merki um alvarlegt vandamál, svo það er best að fara varlega.