Hvernig það getur í raun sparað þér peninga og streitu að taka sjálfkrafa frí

Efni.

• Byrjaðu á Quickie
• Fara á síðustu stundu tilboð
• Fjölmenni ferðaáætlun þína
• Pakkaðu fljótt í ferð á síðustu stundu
• Umsögn fyrir

Heilinn okkar er hannaður til að þrá og vera hrifinn af hinu óvænta, samkvæmt rannsóknum frá Emory háskólanum. Þess vegna skera sjálfsprottnar upplifanir sig úr þeim sem fyrirhugaðar eru - og hvers vegna það er svo gefandi að taka óundirbúna ferð, hvað sem gerist. Gleymdu þeim leiðinlegu tímum að bera saman hótelherbergi, fylgjast með flugkostnaði og skipuleggja ferðaáætlun þína. Þú munt öðlast sálrænt og tilfinningalegt forskot með því að skipuleggja ekki hverja hreyfingu. „Því minna sem við reynum að ná tilteknum markmiðum í ferð, því skemmtilegra höfum við,“ segir Sean O'Neill, ferðatækniritstjóri Skift, alþjóðlegs rannsóknarfyrirtækis í ferðaiðnaði. Og með því að taka mikið af streitu frá ferðalögum gætu sjálfsprottnar ferðir leitt til varanlegra „fríáhrifa“ - hugtakið sem vísindamenn nota til að lýsa hugsanlegum líkamlegum ávinningi sem við fáum af fríi, eins og sterkara friðhelgi. Auk þess situr þú eftir með óvart gleði og minningar sem þú getur einfaldlega ekki skipulagt. Tími kominn til að fara í frí sem er ánægjulegt strax. Notaðu þessar þrjár aðferðir, hentu dóti í poka og skemmtu þér vel! (Tengt: Ég prófaði þessar heilbrigðu ferðaábendingar á ferðalagi um allan heim)

Byrjaðu á Quickie

Veldu helgarferð sem þú bókar bara dags (allt í lagi, kannski tvo) fyrirfram. Það er minna ógnvekjandi en að kafa í vikulangt sjálfsprottið ævintýri ef þú hefur aldrei ferðast þannig áður. „Ég kalla það heita pottaaðferðina,“ segir Elizabeth Lombardo, Ph.D., sálfræðingur og höfundur bókarinnar. Betra en fullkomið. "Þegar þú dýfir fæti í heitan pott fyrst gæti vatnið verið of heitt. En svo stillirðu þig og það líður vel." Þegar þú hefur lifað spennu þess að ferðast á flugu, muntu vilja auka spennuna með lengri ferð. (Íhugaðu þessar vellíðunaraðferðir fyrir menningarlega ævintýralega ferðamanninn.)

Fara á síðustu stundu tilboð

Annar ávinningur af sjálfsprottnum ferðum: Þær geta sparað peninga, segir Ruzwana Bashir, meðstofnandi og forstjóri Peek.com, sem býður upp á app sem sýnir starfsemi fyrir áfangastaði í Bandaríkjunum og velja staði um allan heim. Til að finna tilboðin skaltu nota forrit eins og HotelTonight (ókeypis), sem sýnir hótelherbergi sem eru laus strax. Prófaðu GTFOflights.com fyrir flugafslátt. Það safnar bestu fáanlegu flugi fram og til baka. (Innherjaábending: Innlend flugfargjöld hafa tilhneigingu til að lækka þegar flugtakstími nálgast en flug til lengri tíma getur orðið dýrara, segir Bashir.) Ef þú hefur draumastað í huga skaltu setja upp flugviðvaranir með ókeypis þjónustu eins og Airfarewatchdog.com. Það mun segja þér þegar fargjöld lækka sérstaklega lágt.

Fjölmenni ferðaáætlun þína

En hvernig muntu uppgötva athafnir? Localeur appið (ókeypis) er svarið þitt. Það safnar ferðaupplýsingum frá íbúum í heilmikið af borgum um allan heim. Það er líka áðurnefnd Peek (ókeypis; aðeins iPhone), sem gerir þér kleift að skoða ferðir og vinnustofur eftir dagsetningu eða áfangastað. Og þú ættir alltaf að spyrja heimamenn um uppáhaldsstaðina sína, segir O'Neill. Leigubílstjórar, starfsfólk við innritun á hótelum, gestgjafar á Airbnb - þeir hafa allir skoðanir á því hvar á að borða, hvað á að sjá og hvar á að æfa. „Þeir munu hafa nýjustu upplýsingarnar,“ segir O'Neill. (Tengt: Ævintýraferðaforritin sem þú þarft að hala niður núna)

Pakkaðu fljótt í ferð á síðustu stundu

Þessar nýjungar í ferðalögum munu hjálpa þér að ganga út um dyrnar á nokkrum mínútum.

• Snyrtipoki: Aesop Boston settið ($75; barneys.com) inniheldur allar hár-, líkama- og andlitsvörur sem þú þarft, auk munnskols-allt í TSA-samþykktum stærðum. Geymdu búnaðinn heima til að henda í pokann þinn næst þegar þú ákveður að komast í burtu.
• Pökkunarferninga: Fylltu bara CalPak teningana af nauðsynjum þínum ($48; calpaktravel.com), renndu þeim í ferðatöskuna þína - þeir eru hannaðir til að passa fullkomlega - og farðu. Augnablik skipulag.
• Aðallisti: Sláðu inn áfangastað, hversu lengi þú verður að dvelja og nokkrar mögulegar athafnir (gönguferðir, vinna, fínn kvöldverður) í PackPoint appið (ókeypis) og það mun athuga veðrið og búa til pökkunarlista fyrir þig.

Umsögn fyrir