Hvað er skæri? 12 hlutir sem þarf að vita um kynlífsstöðuna með skærum

Efni.

• 1. Skæri er ekki bara fyrir lesbíur eða fólk með leggöng.
• 2. Skæri getur liðið mjög vel.
• 3. Smurolía getur látið skæra kynlífsstöðu líða enn betur.
• 4. Þú getur skæri með fötum á.
• 5. Skæri er í rauninni æfing.
• 6. Það er góð hugmynd að teygja fyrir kynlífsstöðuna með skærum.
• 7. Umhverfi þitt (og púðar) eru vinir þínir á meðan skæri.
• 8. Þú getur bætt titringi við skæri kynlífsstöðu.
• 9. Þú getur líka prófað innra leikfang.
• 10. Bættu einhverju squishy við skæra kynið þitt.
• 11. STI smit og þungun eru enn möguleg á meðan verið er að klippa.
• 12. Skæri gæti bara ekki virkað fyrir þig.
• Umsögn fyrir

Hvað eiga ruslskúffan þín og svefnherbergið sameiginlegt? Skæri. Jæja, einn ætti að hafa skæri sem þú notar til að klippa (✂️) og hinn ætti að hafa skæri kynlífsstöðu sem þú notar þér til ánægju (✂️ ✂️ 😈).

Þó að þú gætir lagt það að jöfnu að skæra og aðgerð á hálsi, þá er það í raun mun víðtækari og innifalinni kynlífsstaða en almennt klám (andvarp) gæti látið þig trúa. „Skæri kynlíf er hvers kyns kynlífsathöfn sem felur í sér að nudda eða slípa kynfæri á kynfærum,“ útskýrir Carly S., stofnandi Dildo or Dildon't, sérfræðingur í líkams-jákvæðum ánægju.

Staðan vann nafn sitt vegna þess að hún felst oftast í því að tveir dreifðu fótleggjunum, „eins og tveir opnir skæri og hittast síðan í miðjunni,“ að sögn Söru Sloane, kynfræðings og þjálfara hjá Good Vibrations and Pleasure Chest. Það er hægt að framkvæma með því að báðir félagar liggja á bakinu eða hliðunum, eða með einum félaga sem liggur um hinn.

En það er bara byrjunin. Lestu áfram fyrir allt sem þú þarft að vita um skæri og hvernig á að skæri með hvaða kynfærasamsetningu sem er.

1. Skæri er ekki bara fyrir lesbíur eða fólk með leggöng.

„Sögulega séð var skæri kynferðisleg athöfn sem fól í sér að tveir snáðaeigendur þrýstu vöðvum sínum á móti hvor öðrum,“ segir Sloane. Lykilorð hér: sögulega séð! Þessa dagana hefur það sem flokkast sem skæri stækkað til að fela í sér hvers kyns snertingu við kynfæri, segir Carly S.

Þökk sé PornHub flokkum hefur skæri orðspor sem „lesbísk kynlífslög“, en þetta er rangt. „Skæri er ekki a lesbía kynferðislegt athæfi, "samþykkir Sloane. Í fyrsta lagi, ekki allir sem reyna eða hafa gaman af skærum bera kennsl á lesbíu. Kynhneigð, eftir allt, ræðst af persónulegri auðkenningu, ekki eftir hvaða kynferðisverkum þú kýs. Í öðru lagi eru margar lesbíur sem gera það ekki æfa stöðu saxakynlífs og þessi staðreynd gerir þá ekki síður lesbísku. (Meira: Innherjahandbók um að sofa hjá annarri konu)

2. Skæri getur liðið mjög vel.

„Vulvaeigendur eru með mikið af ristruðum vefjum undir kjálkunum (þ.mt snípnum), sem hægt er að örva með ytri örvun,“ segir Sloane. ICYDK, klíkan þín er miklu meira en þessi litli hnútur efst á kjálkunum; ofurviðkvæmur snípavefur teygir sig undir labia á hvorri hlið þorps þíns og svo örvun á öllu þessu svæði (sem skæri gerir vissulega) getur alveg fundist ótrúlegt og aukið á uppörvun þína. Skemmtileg staðreynd: Klitoríur margra dýraeigenda munu verða uppteknar og kjálkabrúnir þeirra verða þyngri og þrútnar (já, það er í raun erfiðleikum bundið) meðan á skæri stendur, þökk sé öllu blóðinu sem flýtur um allt svæðið og fyllir upp þann ristruða vef í svar við því að vera kveikt, segir Sloane.

Annar flottur hlutur við skæri er að grindarbotnsvöðvarnir virkjast sjálfkrafa þegar þú færir mjaðmagrindina í mala hreyfingu á móti maka þínum, segir hún. (Já, mala er í grundvallaratriðum eins og að gera mikið af pínulitlum grindarhalla í Pilates!). Vegna þess að fullnægingar eru í raun röð samdráttar í grindarbotni, segir hún að þú gætir tekið eftir því að fullnægingar koma hraðar í þessari stöðu fyrir vikið.

Hvað varðar typpaeigendur? „Skæri gerir þeim kleift að upplifa þá tilfinningu að nudda getnaðarlimnum sínum við eitthvað heitt (og stundum blautt) sem er tengt manneskju sem þeir annað hvort elska eða deila kynferðislegri reynslu með,“ segir Carly S. Í eðli sínu mun það líða vel, segir hún . (Sjá: Hot Take: Grinding er vanmetnasta kynlífslögin)

3. Smurolía getur látið skæra kynlífsstöðu líða enn betur.

Jafnvel þó að leggöngin framleiði náttúrulega talsverða smurningu meðan á kynlífi stendur, þá eru það sérstaklega leggöngin þín (það er innri skurðurinn) sem framleiðir smurefnið, en ekki vulva (ytri hluti kynfæra kvenna). Vegna þess að vulva þín er það sem upplifir mestan núning meðan á skæri stendur, getur þetta valdið kaf (ouch).

Auðveld leiðrétting: „Að bæta smá af smurolíu sem keypt er í verslun við vöðva getur hjálpað til við að auka tilfinninguna og hjálpa kynfærunum að renna auðveldara hvert að öðru,“ segir Sloane.

4. Þú getur skæri með fötum á.

„Skæri getur líka verið mikil með fatnaði,“ segir Sloane. "Þú gætir látið einn félaga skilja gallabuxurnar eftir svo seinni félaginn geti upplifað meiri núning." Eða þú gætir báðir haldið fötunum þínum í þurrkandi hreyfingu.

5. Skæri er í rauninni æfing.

Hvað varðar orkunotkun og forsenda styrks og úthalds, þá er skæri rétt hjá Rider On Top (sem þú gætir þekkt sem kúreki). Þegar þú kemst í upphafsstöðu skæri, muntu vilja færa kynfæri þín upp og niður á móti hvort öðru til að örva kynfæri þín, útskýrir Sloane. Þessi hreyfing kallar mikið á glutes, core, quads og hamstrings.

Ef þú verður þreyttur á miðri leið skaltu biðja maka þinn að skipta um hver er að vinna mest af vinnunni, segir Carly S. (Venjulega vinnur sá sem er á toppnum meiri vinnu en sá sem er neðst). „Þú getur líka skipt yfir í allt annað kynlíf,“ segir hún. Þú gætir til dæmis tekið þér andann meðan þú stundar kynlíf með skeið eða gagnkvæmri sjálfsfróun og fer síðan aftur í sax þegar þú hefur fengið hvíld.

6. Það er góð hugmynd að teygja fyrir kynlífsstöðuna með skærum.

Á þeim nótum, rétt eins og þú myndir ekki hoppa í æfingu án þess að hita upp fyrst, þá ættirðu ekki að stökkva í sax án þess að hita upp fyrst. „Að teygja mjaðmirnar fyrir tímann getur hjálpað til við að gera stöðuna þægilegri,“ segir Carly S. Runner, teygja froskur, mynd 4 og 90/90 teygja mun gera bragðið. (Þú gætir líka farið saman í jógatíma sem opnar fyrir mjöðm.)

Einnig gegnir H2O lykilhlutverki í því að hjálpa vöðvunum að virka. Þó að krampi í miðjum hlaupi sé í raun NBD - farðu bara úr stöðu og hristu hann af þér - ef þú getur forðast þá með nokkrum teygjum gætirðu líka. (Sem bónus, byrja vel vökvaður getur aukið getu þína til að smyrja sjálfan þig.)

7. Umhverfi þitt (og púðar) eru vinir þínir á meðan skæri.

„Ekki vera hræddur við að nota umhverfi þitt til að hjálpa þér að staðsetja líkama þinn,“ segir Carly S. Ertu með höfuðgafl? Haltu þér við það. Að fara niður í sófa? Notaðu sófa til baka eða handleggja til skiptimyntar. Rúm fullt af púðum? Hallaðu þér á þá.

Reyndar mælir kynfræðslukonan Marla Renee Stewart, M.A., sexpert for Lovers vellíðan fyrir fullorðna vörumerki og söluaðili með því að fjárfesta í staðsetningarpúða eins og Liberator Wedge (Kauptu það, $110, lovehoney.com). "Að setja staðsetningarbúnaðinn undir rassinn þinn getur hjálpað til við að tryggja að kynfæri þín séu auðveldari aðgengileg," segir hún.

8. Þú getur bætt titringi við skæri kynlífsstöðu.

Úff, hvaða kynlífsstaða er ekki bætt með því að bæta við andrúmslofti ?? (Vísbending: Engin). "Bættu við nokkrum titringi á milli líkama þinna fyrir auka tilfinningu," segir Stewart. Hún mælir með því að fella inn We-Vibe kórinn (Kauptu það, $ 200, lovehoney.com) sem er notalegur titringur fyrir pör sem gerir öðrum félaga kleift að upplifa innri og ytri örvun og hinn að upplifa ytri örvun. (Sjá meira: Athygli hjóna af hvaða kyni sem er, þú þarft We-Vibe kórinn)

Annar valkostur er pálmatrillari eins og Romp Wave (Kaupa það, $ 30, amazon.com), Le Wand Point (Kaupa það, $ 130, babeland.com) eða Dame Pom (Kaupa það, $ 100, babeland.com). Vistvænlega hannað til að sveigja í kringum gorminn, Sloane bendir til þess að kippa suðandi tag-a-langa á milli bods þinna, "þá að rokka svo að þið getið bæði upplifað tilfinninguna."

9. Þú getur líka prófað innra leikfang.

Kynlífsmöguleikarnir hér eru örugglega ekki takmarkaðir við titring. „Allt í grindarholssvæðinu er samtengt, þannig að fylling á leggöngum eða endaþarmsopi með titringi sem ekki titrar eins og rassplötu eða leggöngum getur aukið tilfinningu um allt,“ segir Sloane. Hún mælir með því að velja þyngdarútgáfu af þessum leikföngum, svo sem b-vibe Snug Plug 1 (Kaupa það, $ 48, babeland.com) eða Lelo Beads Noir Kegel Balls (Kaupa það, $ 50, babeland.com) vegna þess að með hverjum þunga , þyngdin mun breytast og örva taugarnar samhliða innri skurðinum þínum. „Þetta er ansi flott tilfinning,“ fullvissar Carly S.

10. Bættu einhverju squishy við skæra kynið þitt.

Augnablik: Ef þú eða félagar þínir eru með bein eða útstæð mjaðmagrindar- eða mjaðmabein, getur klipping verið meira "auh" en "ó!" „Eitt sinn eftir að ég hafði skorið einhvern, þá var grindarholið mitt marið af allri bein-á-bein mala,“ segir Carly S. Pass.

Hún mælir með því að fóðra líkama þinn með einhverju eins og Pelle Whim Silicone Maling Toy (Kauptu það, $ 98, feelpelle.com) eða Trojan Tantrix sjálfsfróunarhylkið (Kauptu það, $ 6, amazon.com). "Þú getur líka hyljað höfuðið á titringsstöng með Tenga eggi (keyptu það, $ 9, babeland.com), sem gerir þér kleift að hylja líkama þinn á meðan þú nýtur titringsins."

11. STI smit og þungun eru enn möguleg á meðan verið er að klippa.

„Skæri er minni hætta á kynlífi, en það er ekki hætta á kynlífi,“ segir Sloane. Bæði kynsjúkdómarnir dreifast með snertingu við húð og húð og kynsjúkdóma sem dreift er um líkamsvökva má dreifa meðan á stöðunni stendur, segir hún. (Sjá: Hvernig á að hafa öruggara kynlíf í hvert skipti)

Ef þú veist ekki báðir núverandi kynsjúkdómastöðu þína, eða annar eða báðir ykkar eru með kynsjúkdóm, geturðu dregið úr hættu á smiti með því að nota vernd, segir Sloane. Ef um typpið er að ræða þýðir það innri smokk eða ytri smokk, en fyrir tvo vulva-eigendur þýðir það tannstífla. (Tengt: Við skulum fá hluti á hreint varðandi tannstíflur)

Þú getur líka haldið buxunum eða nærbuxunum þínum. „[Þau] eru ekki vökvahelt en að klæðast botnum mun vissulega draga úr áhættunni,“ segir hún. „Annar valkostur er að slípa kynfæri á mjöðm frekar en slípun á kynfæri á kynfærum.“

Inniheldur snúningur þinn á skærum typpi sem fer í leggöng? Ef svo er getur verið að þungun sé möguleg. Taktu nauðsynlegar varúðarráðstafanir ef að búa til lítið manneskja er ekki niðurstaða sem þú ert tilbúinn fyrir. (Tengt: Hvernig á að finna bestu getnaðarvörnina fyrir þig)

12. Skæri gæti bara ekki virkað fyrir þig.

„Samkvæmt minni reynslu og rannsóknum eru margir ekki aðdáendur skæri,“ segir Stewart. Fólk með minna útsett, bakhliðarljós-sem þýðir að þvermál þeirra er hallað meira í átt að baki líkamans-einkum hafa tilhneigingu til að njóta ekki stellingar kynlífsstöðu. Ásaka rúmfræði: Hornið gerir það erfiðara að örva þá úr hefðbundinni skæra kynlífsstöðu. (Til að skilja betur hina ýmsu vulva horn, notaðu smá tíma í að skoða The Great Wall Of Fagina.)

Carly S.er sammála því að skæri sé ekki alltaf mögulegt eða þægilegt líffræðilega; hreyfanleiki, styrkur og líkamsform getur einnig haft áhrif á hvort ánægjuleitandi er aðdáandi eða ekki.

„Ég er talsmaður þess að reyna að minnsta kosti þrisvar sinnum,“ segir Stewart. "Ef þú njótir samt ekki stöðunnar eftir það getur verið að þú þurfir bara að sætta þig við að þetta er ekki hlutur þinn og það er fullkomlega í lagi. Það eru fullt af öðrum valkostum, þar á meðal að nudda kynfæri á læri maka þíns, humpa mismunandi hlutum þeirra líkama og svo margt fleira. "

Umsögn fyrir