Hvernig losna við augnfljóta

Efni.

• Auga fljóta
• 3 leiðir til að losna við augnfljóta
• 1. Hunsa þær
• 2. Blóðæðaróm
• 3. Laser meðferð
• Ráð til að vernda auga heilsu þína
• 1. Fáðu ítarleg augnskoðun
• 2. Viðhalda heilbrigðu mataræði
• 3. Drekkið meira vatn
• 4. Notið hlífðargleraugu
• 5. Hvíldu augun
• Takeaway

Auga fljóta

Augnaflotarar eru blettir, veflínur eða hringir sem fara um sjónsvið þitt. Þeir geta oft birst sem svartir eða gráir blettir sem svífast þegar þú hreyfir augun eða þegar þú reynir að skoða þá beint. Þrátt fyrir að þeir líta út eins og hlutir fyrir framan augun eru augnflotarar í raun og veru í auga þínu.

Augnaflotarar eru algengir og venjulega engin ástæða til að vekja viðvörun. Hins vegar geta þau verið einkenni vaxandi augnsjúkdóma eða undirliggjandi heilsufarsvandamál. Algengar aðstæður sem geta kallað fram augnfljóta eru:

• Aldur
• nærsýni
• mígreni eða höfuðverkur
• lyfjameðferð
• aftari augnbólga
• augnblæðingar
• rifið sjónu
• sjónukvilla vegna sykursýki
• æxli
• skurðaðgerð

Þar sem flotbátar geta verið einkenni alvarlegs sjónræns augnsjúkdóms, þá er mikilvægt að leita strax til augnlæknis ef þú byrjar að upplifa skyndilega aukningu á auga fljóta. Læknirinn þinn getur útilokað vandamál.

Ef þeir finna ekki fyrir neinum vandræðum í augum þínum skaltu halda áfram að lesa til að fá ráð til að fást við augnfljóta.

3 leiðir til að losna við augnfljóta

Meðhöndlun á auga fljóta veltur á undirliggjandi orsök. Sum tilvik eru skaðlaus, en alvarlegri tilvik geta haft áhrif á heilsu augans. Ef auga fljóta byrjar að skerða sjón þína, þá eru til meðferðir í boði til að gera þær minna áberandi eða fjarlægja þær.

1. Hunsa þær

Stundum er besta meðferðin alls ekki. Í mörgum tilfellum hverfa augnflotarar eða hverfa á eigin spýtur. Ef þeir hverfa ekki, lærir heilinn stundum að hunsa þá. Fyrir vikið mun sýn þín byrja að aðlagast. Þú munt ekki taka eftir þeim eins mikið.

Að takast á við augnfljóta er síst ífarandi valkostur til að vernda augun. Ef fljótendurnir verða fyrir óþægindum eða byrja að skerða sjónina skaltu ræða möguleika þína við augnlækninn.

2. Blóðæðaróm

Bláæðagigt er ífarandi skurðaðgerð sem getur fjarlægt augnflotara frá sjónlínu þinni. Innan þessarar aðgerðar mun augnlæknirinn fjarlægja glasið með litlum skurði. Glerhýðið er tært, hlauplík efni sem heldur lögun augans.

Læknirinn þinn mun skipta um glasið með lausn til að viðhalda lögun augans. Líkaminn þinn mun þá framleiða meira glóruefni sem kemur að lokum í stað þessarar nýju lausnar.

Þrátt fyrir að það sé áhrifaríkt, þá er hugsanlegt að ristill í brjóstholi fjarlægi ekki alltaf augnfljóta. Enn er mögulegt fyrir þá að myndast aftur, sérstaklega ef þessi aðgerð veldur blæðingum eða áföllum. Þessi skurðaðgerð er notuð við alvarleg einkenni fljóta.

3. Laser meðferð

Lasermeðferð felur í sér að miða leysir að auga fljóta. Þetta getur valdið því að þeir brotna upp og geta dregið úr nærveru þeirra. Ef leysirunum er beint á rangan hátt, gætir þú átt hættu á sjónu.

Þessi aðferð er ekki ákjósanleg meðferðaraðferð þar sem hún er enn tilraun. Þrátt fyrir að það sé talið vera árangursrík meðferð í sumum tilvikum hafa sumir tekið eftir litlum sem engum bótum. Í sumum tilvikum getur það einnig versnað flotbáta. Ræddu möguleika þína við lækninn áður en þú notar þessa aðferð.

Ráð til að vernda auga heilsu þína

Þó ekki sé hægt að koma í veg fyrir suma augnsjúkdóma eru nokkur almenn ráð til að vernda sjón þína og viðhalda heilsu augans.

1. Fáðu ítarleg augnskoðun

Sumir bíða þar til þeir taka eftir vandamálum með sjón sína til að fá augnskoðun. Hins vegar er mikilvægt fyrir heilsu augnanna að heimsækja lækni í auga, augnlækni eða augnlækni á tveggja ára fresti. Þetta á sérstaklega við ef þú ert 65 ára og eldri.

Samkvæmt American Academy of Oftalmology (AAO), ættir þú að fá grunnskoðun á auga við 40 ára aldur, jafnvel þó að þú sért ekki með nein sjón vandamál. Það getur útilokað eða greint snemma merki um augnsjúkdóm.

Ef þú ert með tilhneigingu til augnsjúkdóms eða áhættuþátta eins og háan blóðþrýsting eða sykursýki, mælir AAO með augnskoðun á eldri aldri.

2. Viðhalda heilbrigðu mataræði

Heilbrigt mataræði er mikilvægt fyrir heilsu augans. Næringarefni sem finnast í grænmeti og próteinum - svo sem lútín og omega-3 fitusýrum - geta hjálpað til við að koma í veg fyrir sjónvandamál og draga úr hættu á hrörnun macular.

Íhugaðu að fella laufgrænu grænu, laxi og sítrusávöxtum í mataræðið. Þessar fæðutegundir geta ekki aðeins bætt sjón þína, þau geta einnig dregið úr hættu á að fá sjónsjúkdóma.

3. Drekkið meira vatn

Vatn er nauðsynlegt fyrir heilsu manna og ekki aðeins fyrir vökva. Að drekka vatn getur einnig hjálpað til við að skola út skaðleg eiturefni og rusl úr líkama þínum. Auga fljóta geta myndast vegna uppbyggingar eiturefna. Með því að auka vatnsinntöku þína getur það hjálpað líkama þínum að líða betur og bæta auguheilsu þína.

4. Notið hlífðargleraugu

Ef þú ert líkamlega virkur eða stundar íþróttir skaltu íhuga að nota hlífðargleraugu til að verja gegn meiðslum. Augnvörn meðan viðgerð á heimilinu, garðyrkjunni stendur eða við heimilisstörf getur einnig dregið úr hættu á óhreinindum og rusli sem hefur áhrif á sjón þína.

5. Hvíldu augun

Ef þú eyðir miklum tíma fyrir framan tölvuskjá geta augu þín veikst eða orðið þvinguð með tímanum. Æfðu 20-20-20 regluna til að gefa augunum hlé meðan þú vinnur við tölvuna þína. Skoðaðu eitthvað sem er að minnsta kosti 20 fet í 20 sekúndur á 20 mínútna fresti.

Takeaway

Augnaflotarar geta verið pirringur, en þeir hreinsa oft upp á eigin spýtur. Gakktu úr skugga um að leita strax til augnlæknis til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með neinar alvarlegar undirliggjandi augnsjúkdóma.

Ef augnflotarar byrja að skerða sjón þína eru meðferðir í boði. Ræddu meðferðarmöguleika og áhættu við lækninn þinn til að forðast frekari skaða á augunum.